Gladiator w ogóle to genialny film. Wszystko w nim jest rewelacyjne. Na długo zapada w pamięci i można go ogldac wiele raz z tymi samymi emocjami. Swietny Phoenix już wtedy dał popis aktorstwa ale w Jokerze przeszedł sam siebie.
[...] stycznia chyba. Swoją drogą na seansie były 4 osoby i to łącznie ze mną. Chociaż to lokalne kino, a nie sieciówka to zazwyczaj pół sali było zajęte w weekend premiery danego filmu. Film jest dowodem na to, że w 1,5 godziny można zrobić dobrą produkcję bez przynudzania i przeciągania. Thriller trzyma w napięciu od początku do końca. Jedynie trochę [...]
Prosiaczku to elegancko. Pelno jest w yt na temat treningow z uzyciem wlasnego cielska Bronsona widzialem, film zryty ale wiem jak chcesz wygladac. Hardy generanie ma dobra sylwetke jak forme zrobi. Kaptury zaj**iste, moja ulubiona czesc ciala ogolnie to kark i kaptury
Dobrze by było jak byś nagrał film treningowy bo wąski chwyt to dość względne pojęcie i nie wiadomo gdzie jest problem. Nie powinno być problemu jak się odpowiednio ustawisz pod ławką. Ja, powiedzmy w takim standardowym wąskim chwycie łapie sztangę na szerokość barków i to jest pozycja dość silna i prowadzenie wąsko łokci przy ciele mocno angażuje [...]
Wiadomo-ja jako optymista liczę na 100 kg w ciągu tych trzech miesięcy. Mam film z pompek chodzonych,gdzie także Ilia street workauter brał udział . https://youtu.be/oYJydwWDYUA
No to teraz dałeś czadu ! Czapki z głów ! Pozamiatane ! Nie no film nie miał służyć temu aby mnie wychwalać tylko aby pokazać jak technicznie okiełznać kółka do treningu dipów
[...] Nie mogę zlokalizować co robię źle. Czy możecie poradzić co może być przyczyną ? Spinam brzuch, łopatki też się staram a jednak ciało wygina się jak wąż. Przesyłam 2 filmy: 1. Brak spięcia łopatek 2. Spięcie łopatek Generalnie jestem w stanie się podciągnąć ~8-10 razy, jednak od 4powtórzenia zaczyna mnie już mocno wykrzywiać. Na filmiku [...]
[...] się takich zawodników i zestawia z tymi sięgającymi po doping. - kto bierze, a kto nie? Dlaczego niektórzy o tym mówią, a inni wręcz przeciwnie? Podsumowanie Wielu autorów filmów w serwisie YouTube niechętnie opowiada o sterydach anaboliczno-androgennych, bo boją się utraty zysków z reklam, ograniczenia dostępu do materiału lub wręcz skasowania [...]
witaj! Przede wszystkim na początek pamiętaj o tym, aby nie stosować rollera w celu rozluźniania lędźwi, bo niestety wałkiem nie damy rade dostać sie do miesni otaczających kręgosłup. tutaj bardziej korzysta się z klinów, które pozwolą nam na porozbijanie mięśni lub pilek do lacrosa, walek niestety bedzie sprawial, ze wyrostki kolczyste kręgosłupa [...]
Przyciąganie drążka jest w porządku. Ohp lepiej jak być dał film z boku ja w Twoim wypadku chwyciłbym gryf nieco węziej, ważnej jest to jak wygląda sylwetka z boku czy nie wyginasz się w łuk czy odpowiednio stabilizujesz sylwetkę, a to podstawa. Martwy ciąg w każdym etapie ćwiczenia musisz kontrolować napięcie rdzenia bo przy podnoszeniu widać, że [...]
Dzięki, a z filmikiem poprawię się, choć nie wiem od czego zależna jest wielkość, w piątek i niedzielę planuję kolejne próby Jak ustawisz telefon w pionie masz wąski obraz a jak w poziomie szeroki tylko zwróć uwagę żeby przycisk włączania kamery był z prawej strony bo jak będzie z lewej film będzie do góry nogami :)
Dziś znowu próby, nie odpuszczam,, po prostu muszę zrobić setki powtórzeń i w końcu wyjdzie. Więcej w opisie w dzienniku: https://www.sfd.pl/post-p19399838.html Dlaczego film nie jest panoramiczny na cały ekran :), szanuj moje stare oczy abym nie musiał patrząc ich przymrozac A co do meritum dobrze Ci idzie z takim zapałem na razie jako jedyny [...]