Nowa gazetka Reala, obowiązuje od jutra Przyprawy prymat - 0,99 zł/sztuka Mandarynki - 2,39zł/kg Serek wiejski (w necie jest dość niewyraźnie, nie mogę doczytać firmy) - dwa opakowania po 200g za 3zł (7,50zł/kg) Sałata lodowa 2,39/sztuka Grapefruit 2,79zł/kg Filety śledziowe 9,79zł/kg Schab wiep. bk 12,49zł/kg Jaja L 9,79zł/30 sztuk (33gr/sztuka) [...]
Stokrotka 6-8.03 szynka wieprzowa bez kości 10,99 za 1kg wątróbka z kurczka 4,99 ćwiartka z kurczaka 5,49 10-12.03 filety śledziowe Matjas 9,99 za 1kg z 15,99
[...] 9,85 (samoobsługa) goleń wołowa z udźca BK 19,99 (obsługa) udo z indyka 9,99 (obsługa) tatar wołowy BEEF MASTER 200g 4,95 (samoobsługa) ser żółty gouda 48%t 1,25 (obsługa) filety śledziowe 9,99 (obsługa, tyle że to a la matias) filet z dzikiego łososia 500g 19,99 (mrożony, nie jest to tanio, ale 10zł mniej niż normalnie) ogórki gruntowe 1,99 [...]
Promocja Produkt:Schab bez kości Cena: 5,54 zł/360 g Sklep/lokalizacja:Biedronka Krótki opis produktu:Od 11.09. do 14.09 Promocja Produkt:Filet z kurczaka Cena: 14,99 zł/1 kg Sklep/lokalizacja:Eko Krótki opis produktu:Od 12.09. do 17.09 Promocja Produkt:Filety śledziowe a'la matjas Cena: 9,99 zł/1 kg Sklep/lokalizacja:Eko Krótki opis produktu:Od [...]
E Leclerc 25.11 do 07.12.14 Awokado 1.35 szt Mandarynki 2.79 kg Mieszanka chinska 2.79 450g Dorsz atlantycki b.skory 26.99 kg Karp płat ze skorą 20.99 kg Filety sledziowe solone 8.99 kg Makrela wędzona 10.49 kg Czarniak wędzony 13.99 kg Łosoś filet 33.99 kg Łosoś wędzony 5.89 120g Karkowka wieprzowa b.k. 12.99kg Kurczak świeży 5.49. Kg
[...] 9,85 (samoobsługa) goleń wołowa z udźca BK 19,99 (obsługa) udo z indyka 9,99 (obsługa) tatar wołowy BEEF MASTER 200g 4,95 (samoobsługa) ser żółty gouda 48%t 1,25 (obsługa) filety śledziowe 9,99 (obsługa, tyle że to a la matias) filet z dzikiego łososia 500g 19,99 (mrożony, nie jest to tanio, ale 10zł mniej niż normalnie) ogórki gruntowe 1,99 [...]
Promocja Produkt:Pierś z kurczaka Cena:12,99zł/kg Sklep/lokalizacja: Polo market Krótki opis produktu: od 16 do 22 października Promocja Produkt:Filety śledziowe solone matjas Cena: 9,99 zł/kg Sklep/lokalizacja: Tesco Krótki opis produktu: od 16 do 22 października
Biedronka: mielone z łopatki i wołowiny 12zł/kg sznycle z fileta indyka 16zł/kg filety śledziowe w oleju 7,50zł/słoik 650g makaron barilla 5,80zł/kg masło osełka 5,50/375g lub 8zł/500g żółty edamski w kawałku lub gouda w plastrach 12zł/kg
[...] za kg (stoisko) truskawki 500g za 3,99zł kiwi koszyk 1kg za 3,99zł arbuz 1kg za 3,49zł ćwiartka z kurczaka 3,69zł za kg(stoisko) szynka wieprzowa 10,99zł za kg(stoisko) filety sledziowe a'la matias 11,99zł za kg(stoisko) udo z indyka 9,99zł za kg(stoisko) Targi wołowiny: burgery wołowe 6,99zł za opakowanie szponder 15,99 za kg, goleń 22,99 [...]
[...] (można napić się soku ale nie za często) - unikać ostrych przypraw lub przynajmniej ograniczyć - unikać produktów marynowanych lub poddać je odpowiedniej obróbce (np. filety śledziowe marynowane w oleju - należy wypłukać pod kranem w ciepłej wodzie i wycisnąć) - jeść więcej gotowanych/gotowanych na parze/pieczonych/duszonych rzeczy kosztem [...]