fat

****************** VIII.2o1o ****************** Jedna z pierwszych nowosci w sierpniu od Panthera Pharma - Primal V 4000 Serving Size: 2Capsules Servings Per Kit: 30 Zinc (As Monomethionine And Aspartate) 3mg 20% Magnesium (As Aspartate) 45mg 12% Vitamin B6 (As Pyridoxine HCL) 1mg 52% Primal V 4000 - Mass, Strength & Size Complex 1000mg: LJ [...]

I napisane jest na niej tak Porcja z woda(czyli tak jak ja pije) Calories 1020 Calories from fat 150 Total fat Saturated fat 17g Trans fat 0g Cholesterol 150mg Sodium 110mg Total Carbohydrates 162g Dietary Fiber 0g Sugars 60g Protein 55g Calcium 40% Iron 8% i wiecej to juz mozesz tez oblukac w necie.

[...] + wegle) 2c -shake (bialko+wegle) 3posilek/po treningowy -wegle złożone + miecho + warzywa (bialko+wegle) 4posilek - miecho + warzywa (bialko+FAT) 5posilek -fat+proch (raczej będzie to ten sam posilem w każdy dzien (bialko+FAT) orzechy ~50g+oliwa 20ml+proch 40g Jesli chodzi o plan treningowy to zamierzam zrealizowac tyle ile sie [...]

Medium Carb Przez kolejne 2 tygodnie MC tez sie zmienia nieco: kcal: 3530 (z 3330/na zero 2700) bialko: 286g ->3,2g/kgmc (z 279g) fat: 171g ->1,9g/kgmc (z 168g) wegle: 215g ->2,4g/kgmc (z 178g) zrobilem blad przy wypisce z HC - powinny byc wegle na poziomie 2,9g/kgmc sprawa wyglada nastepujaco - jesli chodzi o ww: HC-2,9g MC-2,4g [...]

solaros ja wlasnie tak robie tylko co 1 tydzien ii bylo tak (zapotrzebowanie 2900kcal): 1tydz bylo caly czas na 3200kcal efekty: nic nie szlo w sumie kreta sie rozkrecala ale fat lecial mocno :( 2tydzien zwiekszyłemdo 3500kcal !!szlo do przodu z wymiarami (nie wiele ale drgelo z miejsca co mnie ucieszylo) kreta tez sie rozkrecila i zaczolem brac [...]

[...] masz podejscie jak czesc osob - nie bac sie wiekszego podlewania na masie - to dobrze volvo - Ty masz calkiem inny typ budowy,nie jestes endo wiec masa bedzie szla opornie,fat jeszcze oporniej endomorficy maja to do siebie ze w miere szybko lapia mase (mieso i fat) przy stosunkowo niskiej ilosci wegli,niestety im wiecej wegli tym wieksze [...]

Fat Loss Pack 5<2 takie zestawy> Thermo Fat Burner Fat Transporter CLA Fat Killer L-Karnityna

gdzie Ty masz problem z boczkami? fat polecial ale nie da sie w miesiac,dwa czy 'czy' zrzucic calego zapasu jesli odzywia sie racjonalnie jesli nie tniesz drastycznie kalorii - bo to po pierwsze nie zdrowe - a po drugie nie zdrowe jesli waga leci a co najwazniejsze wymiary sie zmniejszaja z brzucha (w innych partiach moga rosnac) ale jesli z [...]

[...] jesli to beda proste - one jeszcze bardziej to poteguja ale suma sumarum liczy sie ogolna ilosc ww to ze spozywa sie ww zlozone wclae nie musi byc gwarantem ze nie pojdzie w fat jak widac tez moze isc jest za duzo wegli poprostu ale jakby mial ww proste zamiast ww zoloznych to tego fatu bylo by jeszcze wiecej wiec tyle dobrze ze mial ww zlozone [...]

[...] jakies -800kcal Nie jest zle cieszy mnie taki stan jaki jest - ze miecho nie leci - ale to przestaje byc smieszne jesli zjadam 2/3 zapotrzebowania a waga stoi. Ale widze ze fat leci ale nie na bebzonie - wszedzie tylko nie tam kur.va! Bary,klata i lapy nabite jak wszystkie moje szafki suplami żył coraz wiecej - ale bebzon - tam gdzie kazdemu [...]

[...] 06 a nawet nie wolno ale im blizej do 1:1 (03:06) tym lepiej wiec zamiast np. kolejna porcje orzechow - lepiej walnac 10ml lnianego gdzie np. ziemny (na 100g) Total Omega-3 fatty acids 30mg Total Omega-6 fatty acids 15691mg slonecznik to juz wogole Total Omega-3 fatty acids 690mg Total Omega-6 fatty acids 32785mg oliwa np. Monounsaturated Fat [...]

[...] and inhibition of phosphodiesterase. Here the mechanisms may also operate synergistically. A green tea-caffeine mixture improves weight maintenance, through thermogenesis, fat oxidation, and sparing fat free mass. The sympathetic nervous system is involved in the regulation of lipolysis, and the sympathetic innervation of white adipose tissue [...]

[...] have came up with sophisticated weight reduction and energy supplementation in the historical past of this category. In the event you survey the vast landscape of fat burners and energy products in the market place today, it is clear to anyone that a large majority of what you may find can be described as a joke or at best over hyped. [...]

[...] 12,5 Muscle Mass Total 61,7 Left arm 3,4 Right arm 3,3 Right leg 10,2 Left leg 9,2 Trunk 35,1 05.11.'11r Weight 75,7 DCI 24,7 Metabolic age 12 Body water% 66,9 Visceral fat 1 Bone mass 3,3 Body fat% Total 12,5 (!) Left arm 13,3 Right arm 11,8 Right leg 15,3 Left leg 17 Trunk 10,2 Muscle mass Total 62,9 Left arm 3,6 Right arm 3,5 Right leg [...]

arnold wycinke mam zamiar zaczac od maja. Prawdopodobnie bedzie to low carb a potem zejscie na CKD. Ale korci mnie aby przetestowac low fat, tylko ze to zalezy od funduszy bo takie low fat raczej wychodzi drożej niz np CKD, bo na low fat czyli fat do minimum a jesc samo chude miecho jako źródło białko to drogo wychodzi. Wiec dwa wariany jak [...]

[...] dosc duza no ale to przez to ze sporo tluszczy a w potreningoym brak tego ... nie boj sie - dobrze masz mozesz dac wiecej warzyw,wiecej bialka - czy jakis owoc - ale nie fat! fat 3-4posilek na maxa wegle chce obciac do min ( w sumie nie wiem czy nie za bardzo ) ale spodobała mi sie opcja mało wegli w tygodniu + czit raz w tygodniu pisalem [...]

[...] Na forum u Dawida napisałem coś takiego: Energy intake is different process than e. expenditure, just like muscle growth process is different than muscle loss process and "fat tissue growth" process is different than fat tissue loss process,(but they interact on each other) those all processes are possible thanks to hormones, enzymes, or [...]

[...] zmęczenie. ------------------------------ Dzień 51 - 20.11.2012 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4b1454a3cfcb413190101cce06c1d9f8.png Suple: omega3, ZMA, wit.D, wit.C, błonnik, cla, fat transporter, bcaa /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0efb6541db754e1cbf90e7f92322e49c.JPG A1. progres jest, następnym razem muszę kogoś poprosić żeby podał mi sztangielki - ciężko [...]

[...] - co ciekawe piszą że to gainer a skład taki Total Fat 18g Saturated Fat 2.5g Trans Fat 0g Cholesterol 25mg Total Carbohydrates 9g Dietary Fiber 2.5g Sugars 6g Protein 38g + Creatine Monohydrate 3g L-Leucine 1g ze względu na fat + wolne białko -> idealne na noc. Smak też poezja Vanilla Ice Cream

Naprawde bardzo dobrze czuje sie z tymi ćwiczeniami. Mam pytanie do was odnośnie stanu tkanki miesniowej i ttłusczowej( mierzone wagą elektroniczna do pomiaru tluszcuz itd..) :stan z 8 maja Fat% -8.6% fat mass 5.5% ffm -58.4kg muscule mass 55.4 kg tbw 42.7 kg tbw % 66.9 bmi 20.1 fat % 10-20.9 % fat mass 6.5-15.4