SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fat

  • Witam mam pytanie zwłaszcza do pań, mam do zrzucenia jakieś 10 kg. Stosuje tabletki anty: Mercilon. W czasie odchudzania oprócz diety i ćwiczeń chciałabym stosować tabletki: Fat transporter (Trec). Chciałabym wiedzieć czy podane przeze mnie tablet nie będą wywoływać interakcji lub nie osłabią działania tabletek anty. Z góry dziękuję za odpowiedź

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5046 Data: 2009-04-20 16:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] and 438% for total testosterone (P=0.001), free testosterone (P=0.001), dihydrotestosterone (P=0.001), and the testosterone:estrogen ratio (P=0.001), respectively, whereas fat mass decreased 3.5% (P=0.026) during supplementation. No significant differences were observed in blood and urinary clinical safety markers or for any of the other serum [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2579 Data: 2009-04-20 18:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [s] Nitrofusion mega wypas

    Temat
    Targowisko

    mam do sprzedanie 3 puszki takiej odzywki ktora przywiozlem z USA!! 5 Lbs. Tropical Supplement Facts Serving Size1Scoop(45g) Servings Per Container50 Amount Per Serving % Daily Value* Calories 190 Calories From Fat 18 Fat 2g 3% Saturated 0g 0% Cholest. 0g 0% Sodium 4.2mg 1% Potassium 10mg 1% Carbohydrates 9g 3% Dietary Fiber 2g 8% Sugars (From [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2009-04-20 19:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie sprawdzalem po redukcji czy mi urosly czy zmalaly, chodzilo mi glownie o wyrzezbienie i uwidocznienie miesnia oraz uzylenia poprzez spadek fatu jednoczesnie spadl fat z okolicy kostek, takze lydki sa duzo bardziej zauwazalne

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6752 Data: 2009-04-20 20:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tristan17 / Teddy-bear coming back / redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    ; OOO o czym wy wogole gadacie ;> ?? :D na******laj ten fat ! :D jedziemy z koksem brachu ;D P.S ale ty masz wy***ane plecy :D

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2315 Data: 2009-04-20 22:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań odnośnie diety...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pełno było podobnych tematów skorzystaj z wyszukiwarki późna pora nic nie zmienia posiłek po treningowy trzeba zjeść kiedy by on nie był ww wtedy są potrzebne, nie pójdą w fat skłaniałbym się raczej przy ww o wyższym ig ryż biały, makaron biały, ziemniaki po treningu jak znalazł

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3020 Data: 2009-04-20 22:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 tydz zmusza mnie do przerwania dawkowania dlaczego Cie zmusza? skonczylo sie epi czy cos "dolega"? kreciles kardio czy nie ze mowisz ze fat lecial? ciekawy jestem jak to z wyglada z cieciem na tym srodku

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-20 23:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zgubic fat,nie tracac miesa;)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    wklejam trening jakim bede chcial pojechac na cyklu na krecie. Trening na silownie piwniczną stąd ubogi trening nóg( brak maszyn). Prosilbym znawców o ewentualna korekte. Trzy dni treningowe ,po treningu beda aeroby zaczne od 20 min. co tydzien bede dodawal po 5 minut,trening na 7 tygodni: I. Klatka/triceps -wyciskanie sztangi na ławce poziomej [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2150 Data: 2009-04-20 23:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa, rzezba i redukcja w jednym :)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Z tego co wiem to panuje przekonanie, ze nie mozna chudnac nie tracac miesni i odwrotnie. Jestescie pewni, ze tak jest? - Moze jednak sie da zrzucic fat i przybrac chociaz ze 2 cm w czymstam? Chodzi o to, ze teraz jestem na takiej niby redukcji, ale nie mam zbyt wielkich miesni, wiec chcac sie masowac w okolicach jesieni, teraz musialbym sie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2009-04-20 23:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sensii podbij troche fat mozesz terz dorzucic siemie lnaine,pestki dyni ew.jakis olej z pestek winogron czy rzepakowy z 1 tloczenia

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-21 08:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masz fat wszedzie tylko tego nie widzisz pewnie po silowym mozesz zarzcic aero tego magnuma dawaj tylko po tr i to rozsadnie generalnie na zarciu sie skup, obetnij wegle to samo zacznie leciec z dodatkow o3, aspargin, wapn

    Odpowiedzi: 2951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-21 09:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] BF, ale naprawdę mam tylko na brzuchu i trochę na boczkach, na nogach rękach to nie mam chyba że minimalnie, po prostu moge chcycić w tych miejscach tylko skórę i to już muszę sie dobrze postarać, a na brzuchu ewidentnie idzie chwycić fat Bicu44 nie przekonują mnie te różne ekstrakty z ziół Praktycznie są same ekstrakty, korzenie i pieprz...

    Odpowiedzi: 2951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-21 10:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sama kofa juz fat ladnie pali btw w wiekszosci kupa stuffu dziwnie opisanego, rozne propetary blendy itd spalacze to akurat najbardziej telepiace sa jesli chodzi o suple (te konkretne) poszukaj sobie probek roznych, pare capsow starczy zebys stwierdzil ze to nie sa 'same ziolka' ;) jak apetyt slaby daj aero na powietrzu/basen silowy konkretny [...]

    Odpowiedzi: 2951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-21 11:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DYETA do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a przekonasz sie ze masa ryby to 80g 5. serek wiejski dodaj warzyw,oliwy/orzechy 6. Twaróg chudy za twarog daj mieso,oliwe,warzywa 7. Białko WPC tu za bialo np.jaja z warzywami tu daj twarog z oliwa za duzo twarogu,za malo miesa,lipna troche ta dieta podbij fat wiecej,platki tylko owsiane Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-04-21 18:27:40

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2009-04-21 18:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD i dobór treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to nie przy tej diecie robisz standardowe CKD trzymasz się jej założeń aeroby są w tym wypadku dość efektywne, bo wypłukany jest glikogen, więc od zaczynasz spalać głownie fat aeroby zwiększą też przepływ krwi to opornych warstw fatu A aeroby mogę zastąpić HIITem? Ewentualnie jak wyżej podałem - lekkim treningiem wytrzymałościowym całego ciała [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3083 Data: 2009-04-21 20:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HiTec Protein 80

    Post
    Odżywki i suplementy

    fat leci, mięso siedzi, więc raczej cukru nie ma w środku. jestem ciekaw co wykażą nowe badania. z tego co mi wiadomo, nie producent wałuję, a ludzie w hurtowniach ( ale nie jestem pewien co do tego ) osobiście polecam protein 80 bananowe z wodą na wypasie :)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2403 Data: 2009-04-21 21:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla ucznia gimnazjum

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o to aby schudnąć a nie po to aby rozrosły mi się mięśnie. nie pasuje? to bywaj, do widzenia trafiłeś na forum sportowe czego oczekiwałeś? mięśnie Ci nie urosną redukujesz fat nie zbudujesz za wiele ale możesz ochronić to co masz to mięśnie spalają kalorię i napędzają metabolizm popalisz mięśnie masz gwarantowany efekt jojo i jeszcze gorszą [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5282 Data: 2009-04-21 21:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alainaa/ blog/ redukcja/fotki s.20

    Post
    Trening dla początkujących

    21 kwietnia 2009r. Trening aerobowy: razem 90min Rowerek 20 min Step 25min Bieżnia 45min Jadłospis taki jak pisałam. Miałam kontrolne ważenie. W sumie kontrolę zrobili mi na moje życzenie bo bałam się, że to wszystko mi woda spada a jednak nie. W nawiasach porównanie do 30 marca. Waga: 85,8kg (było 89kg) BMI 34,4 BMR 1605Kcal FAT% [...]

    Odpowiedzi: 274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-21 22:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twarog mielony

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    btw jak normalny twarog. 2B wegle 3,5 fat 2,5 . w smaku jest dobry. obalilem drugie wiaderko juz. a ten twarog co ma 15 wegli tez go mam .ale jest nie do zjedzenia. pozdro

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2208 Data: 2009-04-21 23:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zgubic fat,nie tracac miesa;)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie ma treningu na redukcje, poprostu takowego nie ma. Każdy trening będzie redukcyjny o ile będzie ujemny bilans kaloryczny. lecz nalezy zaznaczyć to co napisałeś. zgubic fat,nie tracac miesa;) Jak będziesz ćwiczyć z 15 powtórzeniami tj mniejszym ciężarem to już organizm nie będzie miał kompletnie celu by utrzymywać swoją dotychczasową mase [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2150 Data: 2009-04-22 00:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)