SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fat

  • Dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brok Stan zdrowia: spoko Preferowane formy aktywności fizycznej: kazda Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: tse, fat burnery, kreatyna, bialko Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: bylo sporo, bez wiekszych rezultatów Zmieniony przez - samsapeel w [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2271 Data: 2008-03-12 12:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka praca??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ochroniarz i domu publicznym raz z kumplem dla jaj zaszliśmy to taki byk ze 100 kilo nas gonił i te 100 kilo to nie fat tylko mięsień Zmieniony przez - linos93 w dniu 2008-03-12 15:43:15

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3733 Data: 2008-03-12 15:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna - proszę o ocenę;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    o Madu24...już po aero? Co do warzywek przejrzałam zasoby sfd i.. 1) -Czosnek i cebula:oba te warzywa spożywane razem z fat burnerami znacznie poprawiają zdolność organizmu do spalania kalorii i poprawiają efekt działania tego typu suplementów - dobre podczas odchudzania. 2)-Szpinak: Zarówno grzyby świeże, pieczarki jak szpinak zawierają dużo [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4242 Data: 2008-03-12 16:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masowka-THE END. Redukcja - START

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, obecnie jestem na masowce (wpc80, aakg mega hardcore, dieta wysokobialkowa 2,5-3 /1kg ) Przed sezonem chce sie troche zredukowac. Na brzuchu mam lekki fat, ktory bardzo ciezko zbic dieta. Chce wspomoc sie suplami. Oto moja propozycja : -Venom HD 3.0 Czytalem, ze po tym spada libido, wiec chce jeszcze dokupic AAKG Mega Hardcore, a moze cos [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2379 Data: 2008-03-12 16:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze/Termogeniki - by totentyp

    Post
    Odżywki i suplementy

    **TREC - Thermo Fat Burner** 1 tabletka (1050 mg) zawiera Guarana 275 mg Garcinia Gambogia250 mg Zielona Herbata 150 mg Winian L-karnityny 50 mg Chrom 70 mg Jod 50mg Cena ok 50zł.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4102 Data: 2008-03-12 17:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze/Termogeniki - by totentyp

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] się na temat Venoma, którego brać obecnie kończę. Świetnie pobudza,z początku, energia rozpiera i strasznie się pociłem. Po 2-3 tygodniach kop przestaje być odczuwalny aż tak mocno, ale dalej wielka potliwość. Zrzuciłem ok.7 kg fatu, co jest chyba dobrym wynikiem, a był to oporny fat. Niektórzy narzekają na spadek libido, ja tego nie odczułem.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4102 Data: 2008-03-12 19:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja fatu

    Post
    Odżywki i suplementy

    21 lat, 75kg, 174cm. W sumie z siłownią mam do czynienia ponad 3 lata. Kiedyś stosowałem Thermo Speed EX, Fat Burner ale za bardzo pobudzony łaziłem itd;p HMB też próbowałem ale kiepskie efekty. Chciałbym coś lajtowego żeby trochę z brzucha zjechać, bo nie jest źle ale zawsze może być lepiej :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1283 Data: 2008-03-12 21:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Już zacząłem cykl na kreatynie.. Orotine + Cr2 + Nitro Energizer.. Do tego wrzucam sporą ilość BCAA i dodaje na dniach Venoma z Alri. Czas spalić troche fat’u.. oczywiście dość kontrolnie… żeby zbyt dużo mięsa nie stracić.. Hiit’a na razie nie zwiekszam.. obetne troche węgli w ciagu dnia na koszt [...]

    Odpowiedzi: 636 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-12 22:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chyba na sztandze...a jak nie to 90%woda i pozostały procent fat

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 7680 Data: 2008-03-13 01:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Road_king/dziennik-redukcja,fotki i podsumo.str36-37

    Post
    Trening dla początkujących

    no źle nie jest, nawet pan dentysta wczoraj mi powiedział, że mnie ubyło generalnie jest ok, ale ten fat na brzuchu mnie drażni, jak tak dalej pójdzie to ja zniknę, a brzuch nie

    Odpowiedzi: 500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-13 08:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki na rzeźbe

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jest raczej subtelnym dodatkiem, skuteczne dawki to te powyzej dwoch gram w porcji, wiec jest to suplement maloekonomiczny, malo wydajny, o przecietnej skutecznosci Thermo fat burner treca to w ogole jedynie dla pan po czterdziestce sie nadaje. Reasumujac - zestawienie idiotyczne. Co do pytania kiedy robic rzezbe a kiedy mase to odpowiedz jest [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4548 Data: 2008-03-13 13:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zaczac sie rzezbic ?!

    Post
    Trening dla początkujących

    to zalezy niektórzy wazą 100 kg i są zbici a niektórzy są zalani ze wisi fat poza spodniami....w tym drugim przypadku trzeba ciąc bo nie zdrowo jest dla organizmu jesli ma sie tyle fatu

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6510 Data: 2008-03-13 17:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zaczac sie rzezbic ?!

    Post
    Trening dla początkujących

    Mam szybka przemiane materii i ciezko mi zbudowac mase... Ile trzeba miec minimum wagi aby moc zaczac ? Po coo mi fat-zeby moc redukowac pozniej ? nie mam go i nie chce go miec.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6510 Data: 2008-03-13 17:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waszym zdaniem

    Post
    Trening dla początkujących

    określ swój cel? Redukcja czy Masa? osobiście wyciął bym FAT, i dopiero potem zabrał się za masę Ale szczerze to jest kiepsko, zrobisz jak zechcesz Dieta jest tutaj podstawą. Dział odżywianie

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4993 Data: 2008-03-13 20:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poachu/Dziennik - redukcja moim priorytetem !!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] treningowy :) m.in. dla nabrania większej motywacji, moze nie do samego treningu ale do diety :) no i mam nadzieje ze osiagne wymarzony efekt :) czyli spalenie zbednego fata!!! a później kto wie... może masa itd! nie wiem czemu ale gdzies mi wcieło te tabelki do wypełniania wzrostu itd... no ale moze jakos sobie z tym poradze :) Płeć : [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3045 Data: 2008-03-13 21:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jake aminokwasy ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Problem w tym, że nigdzie nie napisałem, że etykiety to wyrocznia prawdy. Żądacie argumentów, które rzekomo fat dał - tzn. zacytował konkretne źródło. ale tak to już jest na świecie, że własne zasady muszą być zastosowane najpierw do siebie samego. Czy ktoś wie już o co konkretnie jest ten spór?

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 5400 Data: 2008-03-13 23:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalanie mięśni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sile ciezko strasznie zachowac . a z wytrzymaloscia roznie bywa , bo np cwiczac na rzezbe robisz trening wytrzymalosciowy , spalasz fat , spalasz troche miesni ale wytrzymalosc idzie . ciezko stwierdzic nie znajac diety treningu itp . polecem obejrzec temat saiba ktory zrzucajac tluszcz robil mase z swietnym efektem . da rade zrobic wszystko ale [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2008-03-13 23:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Antyhormonalna -co pan sadzi?

    Temat
    Iron Horse Series

    czy dieta antyhormonalna jest lepsza do zrzuucania tluszczu z opornych rejonów jak uda czy posladki niz dieta low carb, high fat?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3225 Data: 2008-03-14 04:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mała dostawa z jUeSEj: zawartośc: 2x Zero Impact ™ High Protein Meal Replacement Bars Quick Start Manual Glucosa Cream THINFAT Zero Impact ™ DVD Body-fat skin fold calipers 2x 1lb Zero Impact ™ Low Carbohydrate Protein REDLINE ®Gel Caps 10x Zero Impact ™MRP .... & Quick Start Guide ...ale [...]

    Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-14 07:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mozna (+4kg w takim czasie to chyba nie tego?:> ). Tragedii mega nie ma jeszcze, ale mordke mi zalewa bardzo (dieta ilosc b/ww/t taka jak przed cyklem - i na tej ilosci waga/fat trzymal sie rowno wiec to nie od tego). Dwie opcje : albo przesadzilem z dawka prop'a i jest tam ze 150mg/1ml albo to wino to jednak meta (pomijam fakt ze wyglada legit i [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4595 Data: 2008-03-14 09:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)