fat

siemka mam problem..otoz bruch mam plaski bez zalegajacego zbednego tluszczu ale nie wiem jak sie pozbyc fat-u z ,,bokow" ..nie wiem jak sie to miejsce dokladnie nazywa ale chodzi mi o faldy nad miednica po obu stronach :D:D:D

no najważniejsze to dieta redukcyjna - dział odżywianie, jako suplementy to przede wszystkim antykataboliki (np. BCAA) i ew. fat burnery - dział odzywki,suplementy, do tego dla zoptymalizowania efektów i uniknięcia spadków trening siłowy, czyli patrz do atlasu ćwiczeń --> TRENING Zmieniony przez - Onkelfaka w dniu 2005-09-04 17:20:39

[...] coś nei wszęzie wziąłem pod uwage suple bo zależy to czy dam rade z szamki sobie dostarczać , na masie to impossible cały rok jakiś zestaw witamin itp cel całego makrocyklu fat w dół masa w góre , zwiększenie wydolności organizmu wymiary aktulane nei wiem biceps koło 39 , 38,5 na pompie 40,5 ale pod koniec roku styknie mi 41 ładnej masy pas [...]

Od czytania tego forum to dostalam jużprawie pomieszania . Nie dość ,że mi sie kartki pomieszały /drukowane bez ładu i składu / na temat układania diety to teraz czytam o HIIt. .Czy hiit to nie jest coś z tego " trening ukierunkowany na Fat/Fit. Pytam bo kupilam maszynę a ona ma takie funkcje. Jeszcze jedzie , ale już kcę wiedzieć?

[...] of 50 grams per day of carbohydrate is necessary to prevent the drop in T3 (44,48,49). To the contrary, one study found that a 1500 calorie diet of 50% carbohydrate and 50% fat still caused a drop in T3, suggesting that fat intake may also affect thyroid hormone metabolism (50). Below 800 calories per day, even if 100% of those calories come [...]

jeżeli masz dobrą diete któa dostarcza odpowednią ilośc budulca to skup sięna typowych anabolikach. możesz zrobic bardzo dobry 8 tygodniowy cykl na dwóch XPandach jak pisał nasz Mistrz Jedi, albo wziąśc najpierw Xpand przez 4 tygodnie a potem Hi Tec Fenuplast 200 kaspułek. trec mass xxl - nie polecam. to sie powinno nazywać mass fat a nie mass xxl

FaT-JoE co się z Toba stało człowieku?Jakaś choroba czy co?niesamowicie zmalałeś-a tak poważnie to z.a.j.e.b.i.ś.c.i.e sog już nie wejdzie-pozdro

Witam ... maie moze jakies przykladowe diety na podobna ilosc skladnikow : Wegle 380 FAT 70 Bialko 162 kcl 2900

ja stosowałem Thermo Speed w połaczeniu z L-karnityną i Okimp Fat Burner Plus. Straciłęm 5 kg. Polecam.

Zeby pozbyc sie fatu dieta redukcyjna plus aeroby A ty masz diete masowa a nie redukcyjna Zaden trening na brzuch nie pomoze jak nie zrzucisz fatu bo treningiem uwypuklasz miesnie a nie spalasz fat Od spalania jest trening aerobowy ktory poparty odpowiednia dieta gwarantuje sukces Zreszta sadzac po profilu chyba nie tylko w pasie trzeba troszki [...]

Bo generalnie tak jest Dieta redukcyjna i aeroby i nie ma h....a we wsi fat musi zleciec

[...] badanie komputerowe przykladaja ci elektrody do rak i stop ( badanie na zasadzie oporu skory) mierza tetno i cisnienie podajesz wiek, rodzaj pracy i po badaniu masz % ilosc fat, wkazana diete i cwiczenia. Jak nie chcesz wydawac kasy wejdz na www i zmierz swoje obwody wpisz i dostaniesz wykres z twoim zuzyciem kcal waga miesni i tluszczu. Im [...]

no i jedno i drugie, ale wiem już że na raz się nie da tego zrobić, więc masę z tym, że nie chcę przy tym nabrać fat'u, a przynajmniej nie za wiele ( w tej chwili jest tak pewnie koło 30% )

[...] kopa w pozbyciu się tkanki-ta reszta kilogramów jest bardzo uciążliwa do pozbycia się mówice że 25mcg wystarczy??nie wchodzić na większe dawki???był bym gotów wejśc na 100mcg/dzień ale to też zależy od tego jak się będe zachowywał i jak będzie fat uciekał.chciałbym to ciągnąć jakieś 3 max 4 tyg ale T3 bez clena,clen po T3 chciałbym wrzucić.

no wiem wiem, skoro tak radzisz to zobaczę jak będzie-T3 już jest na 100%-jaka dawka to wyjdzie w czasie kuracji, chcę poprostu taką dawkę zeby efektywnie spalić fat-nie mięśnie.napewno będe ostrożny z T3 bo nie mam doświadczenia z tym lekiem a z tego co widzę to naprawdę groźny lek a co do clen po T3 to też się okażę w praniu dopiero,narazie tak [...]

[...] Serving Size 15.5 g (rozmiar porcji 15.5 grama) Servings per Container (porcji w opakowaniu 50) Amount per serving (zawartość porcji) Calories 0 (Kalorie 0) Calories from fat 0 (Kalorie z tłuszczu 0 ) %DV (procent dziennego zapotrzebowania) Total Carbohydrates 0 g = 0%DV(węglowodany ogółem 0 g = 0%DV ) Sugars 0 g = 0% DV(cukry 0 g = 0%DV ) [...]

Ja przy kretce też robie troszki aerobów 3x tygodniowo po 15 min w zupelnosci wystarczy Pozwala trzymac troche fat na wodzy

mi stykają 3-4 mocne kawy dziennie + 4g bialka/kg + 1g wegli/kg i fat leci ze tralalala

szezej pisze o tym elis a najszeze pisla lyle Mc'donald w rapid fat loss

Witam. Na allegro znalazłem Fat Burnera firmy Trec za 49zł za 90 tablete. Czy to jest dobra cena czy może znacie jakiś sklep przez net gdzie jest tańszy? Link do tej aukcji http://www.allegro.pl/show_item.php?item=62154317 Krzysiek.