fat

stara rada: najpierw spal fat, pozniej buduj "suchą" masę miesniową

[...] (to nie jest tak dokońca ze mam sam tłuszcz i to wszystko ja mam problem po prosu z brzuchem i udamico do areobów to orbitrek i rowerek ( mam nadciśnienie wiec wiekszosc fat killerów odpada) a co do diet staram sie nie jesc tłuszczy ale nie zyje wedłóg diety 1000kalori bo to jakies przegiecie aczkolwiek oraniczyłem sie w jedzeniu oraz [...]

[...] miałem te 12 procent, a po 22 roku życia to już napewno nie to co teraz zredukowałem uważam za sukces nie marzy mi się nawet super masa na żyłce bo wiem, że bez wspomagania to niemożliwe w moim przypadku, ino troszke mięsa by się przydało tu i tam, a fat aż mi tak starasznie nie przeszkadza Zmieniony przez - Seba81 w dniu 2006-04-17 14:55:59

[...] tłuszczowej ponieważ wpłynie na pobieranie energii z tkanki tłuszczowej. hca chitosan - zachamuje odkładanie tkanki tłuszczowej, ograniczy apetyt, daje uczucie sytości. fat burnery - zintensyfikuja spalenie tkanki tłuszczwej oraz zapobiegnie ponwnemu jej odkładaniu chrom plus - zahamuje apetyt skrzyp - ogólnie wzmocni taka suplementacja [...]

[...] na OUN (pobudzjaco oczywiscie)ale jak to sie ma do pseudoefedryny?? Ktos zna moze dawki ekwipotentne? Jakies doswidczenia wlasne? No i czy polecicie moze jakis inny "fatburner" o "lepszym skladzie" tzn. z efedryna, pseudoefedryna - mile widziany dobry stosunek cena/mg. No i jeszcze z ciekawosci sie spytam efedryna to silny [...]

niestety Seba racja ja zauwązyłem coś takiego u siebie ze jak np. robie mase więcej przybywa tłuszczu niż miesnia a jak redukuje więcej schodzi mięśnie niż fatu.....jak się redukuje to też mam uczucie że mięśnie się palą a fat zostaje, woda z mięśni schodzi a pod skóra siedzi niestety wstyd o tym mówić z mojego punktu widzenia jako znawcy w [...]

25% ;/ w pierwszy miesiac treningu schudlem 10kg ale po zaprzestaniu trzymania diety (CKD) i odstawieniu fajek efki,kofeiny FAT w ciagu calego treningu powoli wrucil ale za to miesnia duzo wrzucilem

Mozliwe, tyle ze wiekszosc to bedzie woda i fat.

dzis kolejne aeroby zaliczone mega sie wypociłem i fat nieźle schodzi niedługo fotki walne

przy gino zazwyczaj jest wyczuwalny guz, lipo to zwykly fat

Body fat...no tak...w sumie nigdy nie mierzylem wiec nie wiem.Musze cos poczytac o tym Thermo Speed.Tu chyba nie kupie...Warto zainwestowac??

[...] czułem duzy nacisk na głowę,jakby miało ja cos rozsadzić! teraz już tylko czuję ciepło w całym ciele.Dal mnie to duż eprzezycie,nigdy nie spotkałem się z czymś takim.Zastanawiam się co mogło to spowodować?? A może to zupełnie normalne przy fat burnerach?? Po kawie też jestem pobudzony,ale nie az tak.Ciśnienie mam 140/70 zwykle ,także niewysokie.

THERMO FAT BURNER 120tab KTO WIE MOZE CZY TO DZIAŁA PRZY CWICZNIACH NA SIŁCE I OGRANICZENIEM SIE Z JEDZENIEM??(JAK ZNACIE COS LEPSZEGO TO PISZCIE) pOZDRO

[...] pozwólcie tu na moment! Do tej pory trenowałam raczej nieregularnie i niezbyt przykładałam się do diety, tak więc efekty są raczej żadne. Jednak ustalenie procentu body fat na mybodycomp (niestety prawie aż 35%!!!Proszę się nie śmiać )bardzo mnie zmotywowało i tak od maja, tym razem NA SERIO biorę się za redukcję Oto co sobie [...]

he u mnie juz 2 tyg educji widze efekt,fat widocznie polecial,niestety z reszty tez szkoda ze tylko pomimo utraty fatu z bebnie mam 96 pewnie przed redukcja bylo ze 104 boshee

więcej posiłków, ale mniejszych co do supli może być fat burner

Do uzupelnienia diety to biore odzywke bialkowa. A co do odzywek do diety to chodzi mi o jakies spalacze tluszczu. Np. L-Karnityna, cos z rodzaju FAT itp. Nie znam sie zbytnio na takich odzywkach wiec prosze o rade.

NO MAM 13 CO PRAWDA ALE PO REDUKCJI OD STYCZNIAI CALY CZAS NA TS...:) DZIEKI ZA RADY ROTHEN! ALE WYSTARCZY PARE DNIE LEKKIEJ NIE UWAGI PRZY STOLE I MOMENT FAT!

no to dieta niskowęglowodanowa + trening siłowy, a spalacz możesz np: Therm Line albo Fat Burner pozdr

[...] katabolizm - czyli zmniejszenie masy ciała?? Zadałeś pytanie niedokładnie bo ja tu przynajmniej 2 możliwości widze tego o co chcesz zpaytać: 1) Spada = ćwicze brzuch i gubię fat, znaczy się spalam go trenując brzuch i jestem chudszy i ładnieszjy, a tłuszczyk leci z całego ciała - jestem chudszy, 2) spada = ćwicze brzuch i palę mięśnie całego [...]