fat

bo ja sam waze tyle co reprezentacja finlandii w skokach narciarskich i pól młodziezowej z norwegii to i glosy mam podwojone Pozdrawiam. ______________________ The FAT BASTARD B.I.G.

j/Panowie musisz zrzucic fat z całego ciała nie da rady wyrzezbić tylko brzucha

tez tak mam , wydaje mi sie ze w tamtym miejscu sie fat nie zbiera poprostu , dam Ci znac za jakis czas bo za 4 tyg zaczynam wycinke.

dieta wysokobiałkowa aeroby duzo tego tłuszczu?jesli mało to odpusc spalacz,jesli duzo to fat burner albo ultra ripped (bez efedryny)

ahh nie zajazylem ale to sama laktoza ,jak juz niszczyc fat to calosciowo

... a wczesniej brala fat-burnera i w porownaiu do tse odpada..

Tak jak pisał Giker z tym że Karnityna na 30 min przed posiłkiem - lepiej i szybciej się wchłonie niż brane razem z posiłkiem i możesz zmniejszyć co drugi dzień do 2 kaps(w Fat burnerze też jest karnityna) lub 2-3 kap na 2-3 h przed treningiem (mi zawsze lepiej się trenowało jak wziąłem duża dawkę karnityny przed treningiem) Green Tea też 30 min [...]

green tea: pomiedzy posilkami 4 razy 1 kaps karnityna: pomiedzy posilkami 2 tab i 2 tab na godzine przed treningiem(zalecane dawki wieksze) fat burner: pomiedzy posilkami 4 razy 1 kapsulka chitosan: 2 kaps trzy razy dziennie na 15 minut przed posilkami dodalbym jeszcze chrom 1 kapsulke w czasie posilku. A jak stosowales suplementacje ze robilo ci [...]

Na poczatek zacznij brac karnityne i green tea.Wydaje mi sie ze po tych suplach nie powinno nic sie dziac, pozniej za 3 dni doloz fat burnera, a po nastepnych trzech chitosan. pozdrwiam i zycze udanych efektow.

Ok zrobie tak jak mówisz potem dopiero zetne fat dzieki za pomoc

[...] takim czyms mysle ze jak bede mial minimum bedzie duzo lepiej skoro inni moga to ja tez chce sprobowac gdzie tu filozofia 5-7 posilkow 2 g bialka na kg mc max 30 ww reszta fat na poczatku na 0 jak jest stagnacja jeedziemy dalej trening wg wlasnych upodoban nie dajemy rady kabinujemy nie wiem ale jak nie sprobuje to nigdy nie bede wiedzial co [...]

bf- body fat(chyba tak to sie pisze :))) - % tkanki tłuszczowej Zmieniony przez - Krzychu_84 w dniu 2012-05-03 19:37:41 Zmieniony przez - Krzychu_84 w dniu 2012-05-03 19:38:23

lipny spalacz, słaby skład. Polecam coś bardziej sprawdzonego np. efedryna hcl + thermo fat burner Treca, ew. gotowy stack - np. hydroxytrim sni

Hehh cześc Fat-Joe no dopra bluza Ja tam narazie chodzę przeciętnie w "eLkach"

Nie przesadzaj z jedzeniem w tym czasie, oblicz sobie zapotrzebowanie i nie nie jedz za duzo bo nawet jak nie stracisz na wadze nic to znaczy że poszło w fat. Obowiązkowo w tym czasie dobre suple, tran + witaminy i dobre leczenie.

Kostke to kazdy ma ;D Jeden mniej widoczną drugi bardziej zalezy to od od tego ile masz fatu na brzuchu ;] spalasz fat masz i kostke widoczną ;]

Geny , mi chudnie twarz b.szybko i wyglądam na oświęcim a na dole siedzi fat . Dopóki nie zjedziesz drastycznie z całkowitym BF to nie ruszysz samej twarzy .

Im wyższy body fat, tym szybciej nowy tłuszcz się odkłada? o.O jak to dziala?

w soomie dobry wybór .. bcaa przed areobami tak samo fat burner.. potreningu oraz przed spaniem system protein 80 /w zalezności od braków w diecie/.

Ooo wlasnie co z tym fat transporterem ? moze bym tez sproobowal / jesli ktos bral - niech sie wypowie na ten temat / ewentualnie ktos kto co wie wiecej na temat tego specyfiku ?