tydzien przerwy dobrze Ci zrobi obetnij tylko ze 50-100g wyngli zetnij do 300g zobaczymy jak zareagujesz przez ten tydzien wrocisz to dorzucisz fatu odrobine teraz wyrzuc z 4-ego posilku calkowicie wegle! tylko z tego posilku bedziesz mial tylko w 1,2 i 3-im wegle 4 i 5 -> bialko + fat + tona warzyw a tak to dietke rewelka na noc mozna by bylo [...]
Jestem zmuszony odstawić na jakiś czas wszelkie stymulanty, także sprzedaje część swoich zapasów :( Fat Smack Cena 90zl opak. otwarte zostało 70z90kaps termin przydatnosci 11/12 . GET FN Ripped Cena 90zlopak.otwarte zostało 70z90tabl termin przydatności 04/2011 . Wysyłka według cennika poczty lub odbiór osobisty na terenie Bydgoszczy . ] [...]
[...] zalecane dawki, że w ogole bym sie tym nie sugerowala. wiele zalezy od aktywnosci, diety, zapotrzebowania w zwiazku z czym nie mozna uogólniać, że kazdy ma brac tyle co na opakowaniu. ja omege-3 gold biore 6 kapsow dziennie i generalnie większosc supli biore w większych dawkach niz zalecane (z wyjątkiem max hardcorowych reduktorów fat'u)
THERMO FAT BURNER l CARNITINE COMPLEX czy warto to brać razem ?? mam 182cm wzrostu i waże 105 kg chciałbym spalić takanke tłuszczową jednocześnie rzeźbiąc sie czy może lepiej wziąć l karnityne z hmb ?? moze sami mi coś polecicie biorąc to mam zamiar ćwiczyć na siłowni i biegać warto to brać??
No! wkoncu... Ja na mojej redukcji robilem cardio po kazdym treningu 30 minut i w dni bez treningow po 50 minut,i fat jakos troche zlecial. Cisnij teraz z treningami bo trzeba troche nadrobic!!!
jak masz fat na brzuchu- dobra dieta+ aeroby/ hiit jak jestes dobrze odtłuszczony,a chcesz "zarysować" mięsnie to pocisnij z a6w, ostrym katowaniem brzucha na siłowni (ławeczka, podciągania, krzesło do brzuchów, etc...) ale generalnie polecałabym na siłce trening na wszystkie partie ciała, bo ćwicząc tylko jedną bedziesz wyglądał po [...]
Poza tym nie ma nic szybko w tym sporcie. Albo robisz dobrą mase, albo szybką z czego większosc to fat. Nie da się w kilka tyg dołożyc nie wiadomo ile mięcha na siebie i nagle karkiem się stac. Wytrwałości życzę
Witam! Mam 16 lat. 160cm wzrostu i waze 65 kg. Jestem bardzo "ubity" . Mam dużo tkanki tłuszczowej . Ćwicze na siłce 3 razy w tyg , beigam 2 razy w tyg i do tego wfy w szkole . Chcę wziąć sie za swoj wyglad. Dietka jest . Chciałbym do tego jakis dobry , nie drogi spalacz . Oczywiście spalacz konsekwentny i zeby dzialal :) Myslalem nad Fat Burnerem [...]
Witam. Mam spory problem, gdyż po zejściu z cyklu który wygladał tak: 1-8 Prop100mg e0d 1-4 X-Mass 120mg ed 4-9 wino 30mg ed zacząłem dość mocno łapać fat na brzuchu. Tzn widac mięśnie brzucha, ale brzuch strasznie mi się poszerzył, mam aż 95 w pasie!! A było jakieś 86 przed cyklem... I zacząłem to zauwazać po zejściu z koksu. Stosowałem się do [...]
[...] suplementy - BCAA Xtra, monohydrat kreatyny, białko WPC, gainer, carbo, wita-min, l-karnityna 7) stosowane wcześniej spalacze - animal cuts, thermo speed extreme, thermo fat burner, clenburexin 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - nie do końca rozumiem, ale jak pisałem wyżej stosuje teraz białko + BCAA a do tych 60 dni [...]
nie chce spalac tluszcuz poprostu nigdy na masie nie krecilem aerobow bo nie mnie nie zalewalo teraz podlewa pod kcal ostro podbilem i chce w dnt chce krecic cos ;) bo fat sie utrzymywal na tym samym poziomie
cz warto to brać przy mojej wadze i wzroście da to jakieś rezultay? THERMO FAT BURNER l CARNITINE COMPLEX czy warto to brać razem ?? mam 182cm wzrostu i waże 105 kg chciałbym spalić takanke tłuszczową jednocześnie rzeźbiąc sie czy może lepiej wziąć l karnityne z hmb ?? moze sami mi coś polecicie biorąc to mam zamiar ćwiczyć na siłowni i biegać [...]
mitotropin = beznadzieja= zupełnie nic nie czułem. Ja biore teraz rx6 bpi i w miesiąć 5 kg fatu sie popaliło. ja dałem 100 zł za 40 kapsułek. Jedna dziennie biore i rewelacja. Poszukaj no forum z linku suple z usa Czarną mambę tez polecam, ona jednak droga cos kolo 160 zł, zapodałem 1 kaps i na ryjku sie czerwony zrobilem po 10 minutach, pali tez [...]