SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fat

  • Ludi_ / Jem/Nie Jem / fotki 1 strona

    Post
    Trening dla początkujących

    no to super, że fat się ładnie topi! oby tak dalej!

    Odpowiedzi: 961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-15 00:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo proszę o sprawdzenie dietki masowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tydzien przerwy dobrze Ci zrobi obetnij tylko ze 50-100g wyngli zetnij do 300g zobaczymy jak zareagujesz przez ten tydzien wrocisz to dorzucisz fatu odrobine teraz wyrzuc z 4-ego posilku calkowicie wegle! tylko z tego posilku bedziesz mial tylko w 1,2 i 3-im wegle 4 i 5 -> bialko + fat + tona warzyw a tak to dietke rewelka na noc mozna by bylo [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 7575 Data: 2011-03-15 01:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem zmuszony odstawić na jakiś czas wszelkie stymulanty, także sprzedaje część swoich zapasów :( Fat Smack Cena 90zl opak. otwarte zostało 70z90kaps termin przydatnosci 11/12 . GET FN Ripped Cena 90zlopak.otwarte zostało 70z90tabl termin przydatności 04/2011 . Wysyłka według cennika poczty lub odbiór osobisty na terenie Bydgoszczy . ] [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3490 Data: 2011-03-15 06:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zalecane dawki, że w ogole bym sie tym nie sugerowala. wiele zalezy od aktywnosci, diety, zapotrzebowania w zwiazku z czym nie mozna uogólniać, że kazdy ma brac tyle co na opakowaniu. ja omege-3 gold biore 6 kapsow dziennie i generalnie większosc supli biore w większych dawkach niz zalecane (z wyjątkiem max hardcorowych reduktorów fat'u)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7770 Data: 2011-03-15 07:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THERMO FAT BURNER l CARNITINE COMPLEX

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    THERMO FAT BURNER l CARNITINE COMPLEX czy warto to brać razem ?? mam 182cm wzrostu i waże 105 kg chciałbym spalić takanke tłuszczową jednocześnie rzeźbiąc sie czy może lepiej wziąć l karnityne z hmb ?? moze sami mi coś polecicie biorąc to mam zamiar ćwiczyć na siłowni i biegać warto to brać??

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 505 Data: 2011-03-15 10:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No! wkoncu... Ja na mojej redukcji robilem cardio po kazdym treningu 30 minut i w dni bez treningow po 50 minut,i fat jakos troche zlecial. Cisnij teraz z treningami bo trzeba troche nadrobic!!!

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-15 12:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan klatka ponad 2 letni staz

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ: WIEK: WZROST: NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: OBWÓD BARKÓW: OBWÓD NADGARSTKA: OBWÓD KOSTKI [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3633 Data: 2011-03-15 12:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy raz będę trenował 4xtygodniowo (MASA)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, ankieta: ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Matteo88 PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 22 WZROST: 180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2,5 roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: ok 85 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 30 OBWÓD BICEPSU: 36 OBWÓD ŁYDKI: 39 OBWÓD UDA: 63 OBWÓD BIODER: - OBWÓD WOKÓŁ [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2011-03-15 12:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wracając do Fat Transporter to jeszcze ma jedną zaletę - pomaga spalić tłuszcz

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2011-03-15 12:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch - wskazówki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak masz fat na brzuchu- dobra dieta+ aeroby/ hiit jak jestes dobrze odtłuszczony,a chcesz "zarysować" mięsnie to pocisnij z a6w, ostrym katowaniem brzucha na siłowni (ławeczka, podciągania, krzesło do brzuchów, etc...) ale generalnie polecałabym na siłce trening na wszystkie partie ciała, bo ćwicząc tylko jedną bedziesz wyglądał po [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2011-03-15 15:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Generalizujac, spalamy Fat Transporterem tluszcz a w bonusie oczyszczamy wątrobę.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2011-03-15 17:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobry cykl?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Poza tym nie ma nic szybko w tym sporcie. Albo robisz dobrą mase, albo szybką z czego większosc to fat. Nie da się w kilka tyg dołożyc nie wiadomo ile mięcha na siebie i nagle karkiem się stac. Wytrwałości życzę

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2011-03-15 17:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14.03.2011 - Poniedziałek Cześć, Wczoraj zrobiłem trening Klatki + Bicepsa + Brzuch + Cardio + 3 serie na łydki Dodałem do suplementacji 1 tab Vit C Strong 1000 na Noc. SUPLEMENTACJA : +Rano: - 4 gramy proszku zasadowego - 1 tab Multi Pack 36 - 1 kaps Super OMEGA-3 + Vitamin E - 1 tab GLUCOSAMINE Sport Complex - 1 tab Fat Transporter - 2 tab [...]

    Odpowiedzi: 395 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-15 17:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Mam 16 lat. 160cm wzrostu i waze 65 kg. Jestem bardzo "ubity" . Mam dużo tkanki tłuszczowej . Ćwicze na siłce 3 razy w tyg , beigam 2 razy w tyg i do tego wfy w szkole . Chcę wziąć sie za swoj wyglad. Dietka jest . Chciałbym do tego jakis dobry , nie drogi spalacz . Oczywiście spalacz konsekwentny i zeby dzialal :) Myslalem nad Fat Burnerem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2011-03-15 19:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam spory problem, gdyż po zejściu z cyklu który wygladał tak: 1-8 Prop100mg e0d 1-4 X-Mass 120mg ed 4-9 wino 30mg ed zacząłem dość mocno łapać fat na brzuchu. Tzn widac mięśnie brzucha, ale brzuch strasznie mi się poszerzył, mam aż 95 w pasie!! A było jakieś 86 przed cyklem... I zacząłem to zauwazać po zejściu z koksu. Stosowałem się do [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2011-03-15 20:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatni etap masowania

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] suplementy - BCAA Xtra, monohydrat kreatyny, białko WPC, gainer, carbo, wita-min, l-karnityna 7) stosowane wcześniej spalacze - animal cuts, thermo speed extreme, thermo fat burner, clenburexin 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - nie do końca rozumiem, ale jak pisałem wyżej stosuje teraz białko + BCAA a do tych 60 dni [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2011-03-15 21:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fat smack : G.E.T (niby kosa z tego co ktos na silce mowil ) Skład: 1 tabletka ok 1,4g PEA, trimethylxanthin (caffeine), white willow bark, green tea (98% polyphenols), 1-3 dimethylamlamine, cocoa extract, thebromine, yohimbine HCI, cytisine, synepherine HCI, tryamine base, evodiamine, berginin, coleus forskolli (20%), hordenine. Sposób [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3490 Data: 2011-03-16 00:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glupie pytanie

    Post
    Doping

    nie chce spalac tluszcuz poprostu nigdy na masie nie krecilem aerobow bo nie mnie nie zalewalo teraz podlewa pod kcal ostro podbilem i chce w dnt chce krecic cos ;) bo fat sie utrzymywal na tym samym poziomie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2011-03-16 00:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto brać??

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    cz warto to brać przy mojej wadze i wzroście da to jakieś rezultay? THERMO FAT BURNER l CARNITINE COMPLEX czy warto to brać razem ?? mam 182cm wzrostu i waże 105 kg chciałbym spalić takanke tłuszczową jednocześnie rzeźbiąc sie czy może lepiej wziąć l karnityne z hmb ?? moze sami mi coś polecicie biorąc to mam zamiar ćwiczyć na siłowni i biegać [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2011-03-16 07:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mitotropin = beznadzieja= zupełnie nic nie czułem. Ja biore teraz rx6 bpi i w miesiąć 5 kg fatu sie popaliło. ja dałem 100 zł za 40 kapsułek. Jedna dziennie biore i rewelacja. Poszukaj no forum z linku suple z usa Czarną mambę tez polecam, ona jednak droga cos kolo 160 zł, zapodałem 1 kaps i na ryjku sie czerwony zrobilem po 10 minutach, pali tez [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2965 Data: 2011-03-16 07:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)