fat burnera

[...] to sa one bardzo twarde ,i daje sie wyczuc podzial na "szesciopak" ale te moje miesnie przykrywa troche tluszczu (co prawda nie duzo)i gdzybym tak uzul jakiegos fat burnera + odpowiednią dietę to efekt bylby super. Co do cwiczen na brzuch to ja nie patrze na ilosc serii i powtórzen tylko "jade" na maxa az czuje jak mnie [...]

Nie kupuj tego szajsu!! Na początku kup sobie fat burnera i pij mocną kawę 30 min. przed treningiem. Po za tym w dni nie treningowe dorzuć sobie aeroby. Jak nie lubisz biegać to po prostu ćwicz w każdy dzień ACT. Powinno się spalać szybko .

wez tego thermo speeda olimpu , jest mocniejszy od tego trekowego fat burnera, na allegro bym niekupował od byle kogo , jak masz kogos zaufanego to wal.

tak ten problem dotyczy chyba kazdego, no ale przejdzmy do sedna sprawy! Jako spalacza polecam l-karnityne i fat burnera, a co do cwiczen to najlpsze sa: -spiecia na laweczce, tzw.scyzoryki -maly skos tez jest dobrym wyjsciem. aha przerwy miedzy seriami powynny wynosci do 60sek. Pozdrawiam

a ile wygląda rozpisanie posiłków? mam kupić błonnik? brać jakiegos fat-burnera to biegania? a czy jak ćwicze na mase i potem zjem jeden dobry posiłek to są szanse, że mięśnie nie będą w pełnym kataboliźmie i przez te kilka godzin od posiłku będzie anabolizm? brać jakiś antykatabolik? bo ja na mase mam 140 g białka 350 węgli 70 tłuszczy. ćwiczyłem [...]

[...] orientacyjne roowno ) i ostatni 6 posilek sam z bialka nie bardzo czaje po co ten blonnik chcesz kupic ? z warzyw Ci nie starczy ? (moze chodzi o bialko ? %) ) nie musisz brac zadnego fat burnera i nie musisz sie marwic zbytnio o katabolizm po treningu...przy zbijaniu tak malej wagi stopniowo...nie narooszysz miesni...w zaoowazalny sposob

[...] w oparciu o rozne informacje z forum To chyba nienajlepiej nam to wyszlo ...? No coz czlowiek uczy sie na bledach. Musze cos z soba zrobic ! Rano lykam 4 tabletki super fat burnera - wieczorkiem jedna l-karnitynke . Mam z tego zrezygnowac ? Ile radzisz mi jezdzic na rowerku - czy codziennie 45 min wystarczy ? W grudniu nie dam rady ale od [...]

uffff dobra, spokojnie właśnie mierzyłem i jest 120/80 Zmniejszę dawkę thermo fat burnera do 2 tabs. przed treningiem i jedziemie dalej Ale przez moment byłem na serio spękany

[...] truchtu Od dziś 30 minut - 5minut trucht następnie 23 serie 30/30 srpint/trucht i na koniec minuta truchtu - to od dziś taki podział, Od tego tygodnia w dni interwałowe fat burnera od sfd zacząłem brać 3 tabsy 30 minut przed treningiem. Od tego tygodnia wydłużyłem interwał i spalacz dodałem jak by stanęło mam jeszcze w zapasie uciąć kcal w [...]

1. Ile Ci tego fat burnera zostało? 2. Nie wiem, nie brałem 3. Hmmm... ja jem tak godzinę przed. Gdy próbowałem biegać 30 minut po zjedzeniu makaronu z kurczakiem to przez 30 minut mi się zbierało na wymioty. A tak żołądek podchodzi mi do gardła może z 3-5 minut po treningu interwałowym :P 4. Kij wie jaką masz dietę :] Jeśli zbilansowaną to węgle [...]

nabyłam super fat burnera....wprowadziłam dietę dosyć ostrą i po 2 dniach od rozpoczęcia kuracji miałam już 3 cm w pasie mniej i 1 cm w biodrach....czy to naprawdę aż tak działa???????

'nabyłam super fat burnera....wprowadziłam dietę dosyć ostrą i po 2 dniach od rozpoczęcia kuracji miałam już 3 cm w pasie mniej i 1 cm w biodrach....czy to naprawdę aż tak działa???????' Działa, ale na razie mniej na tłuszcz, a bardziej na wodę (odwodnienie). Przy diecie i FB trzeba pić dużo więcej wody (mineralki) niż normalnie. Nie powinno się [...]

ja łącze HMB Olimpa z L-Karnityną też Olimpa. HMB biorę 6 kaps. (zapomniałem ile ma kaps.) a L-Karnityny biorę 3000 g tj też 6 tabl. Biorę tak już 2 miesiące i schudłem 10 kg. Dodatkowo kupiłem sobie TRECA CLA i Fat Burnera.

Ja jestem fanem L-karnityny ale w twoim przypadku lepiej kupić fat burnera, dawkować normalnie ale za to po zażyciu ubrać się jak w zimę na dwór i przykryć się jakąś kołdrą wtedy będziesz naprawdę szybko spalać kalorie

ja bym na twoim miejscu kupila jakiegos fat burnera albo TSE z olimpa i troche sie odchudzil aa pozniej za krete itp bo po krecie jeszcze mozesz sie bardzije zalcac tluszczem jak zle zrobisz hmm dieta na glodniaka tzn?? obietni o ok 200-300kalori pozniej mozesz o wiecej idz do dzialu odrzywnie i tam ogarni posty podwieszone i bedzie wszystko ok=) [...]

Oczywiście wariantów mozna tutaj podać wiele. Osobiście gdybym miał coś tutaj zmienić, to dołożyłbym Fat Burnera (ewentualnie zamiast ZMA) szukala

"zma 1 godzine przed treningiem silowym " zma bierz 3 kap. na noc! na pusty zoladek... jezeli chcesz zrzucic brzuszek dodaj aeroby a z preparatow green tea i fat burnera mozesz takze. <<<Champions are Made Not Born>>>

no to dokup fat burnera (z dietą, pewnie wszystko wporządku bo ćwiczysz 8 lat, to wiesz co dla Ciebie dobre) i jak ziki pisal na noc ZMA Życie jest za krótkie by być małym.....

Jest okey, dorzuc Green Tea i Fat burnera... "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

[...] wiem, źle chwyciłem nieco i sie przesiliłem, ale jest spoko myśle już pomału. myślaem biorąc clen zeszczuplec i po miesiacu odstawić ale wziąć coś słabszego ( jakiegos fat burnera czy coś) i pomału zmniejszac dawke żeby organizm tego tak nie odczuł. juz sie ciepło robi. musze zjechac z tych kg. dzieki stopniowo zmniejszanej dawce niepowinno [...]