fastum

Albo bardzo nasilony DOMS, albo zapalenie ścięgna. Powinno przejść po 2-3 dniach, ale czasami boli dłużej. Przyspieszyć można lekami przeciwzapalnymi typu naproxen 2-3 razy dziennie po 200 mg lub/i smarowaniem (naproxen, butapirazol, fastum, bengay etc)

smaruj zelami np. fastum i sam ocen czy bol uniemozliwia sie kompletnie trening jesli tylko delikatnie przeszkadza zmniejsz ciezary , skup sie na dokladnej technice a jak nie to zostaje pojscie do lekarza

dzieki wielkie za odpowiedzi, uspokoily mnie:] habibu jeszcze pytanie do ciebie, jakie masci to byly? cos w stylu fastum? czy moze jakies inne? pozdrawiam

moze byc fastum,tez tym smarowalem,wogule wszystkim co mialem,nawet lekko przeterminowane :D,byle nie wigiem hahaha,mozesz tez lekko rozmasowywac to miejsce,ale delikatnie,a i polecam glukozamine,myslalem ze to przereklamowane g*wno ale jednak dziala,bralem to gdy mialem ciezkie treningi silowe i stawy chcialem chronic,podobny efekt jak przy dece [...]

jakas masc albo zel przeciwzakrzepowy ( mi przychodza do glowy tylko Rilastil Intensive albo venoruton w zelu, na duzego krwiaka na przedramieniu dostalem tez kiedys fastum )

dodam że nie chodzi o rękę z której jest pobierane 450ml tylko o drugą z której najpierw próbkę biorą. Ta z której oddawałęm jest ok - nawet siniaka. Wiem że diagnozowanie się przez internet to głupota raczej chodzi mi o to żeby przeczytać na co mam być gotowy. Na pogotowie podjadę. Próbowałem maści różnych (FAstum, Lioton, Dicoziaja) ale nie dają [...]

jedynie co moge powiedzieć to altacet/fastum ale to *** a nie porada

staraj sie nie wyginac nadgarstkow kiedy jest to niekonieczne bandazowanie w niczym nie pomoze, a moze nawet pogorszyc sytuacje bo oslabi sam nadgarstek, sproboj dodac jakies masci rozgrzewajace/przeciwzapalne bengai fastum

oczywiscie ROZGRZEWKA ja tez tak mam bez niej... a jesli nei pomoze to rzeczywiwiscie fastum tez swoje da

Witam. Proponuje smarować żelem przeciwbólowym np fastum.Można również stosować okłady z lodu. Na jakiś czas zalecam odpoczynek od treningów. Pozdrawiam.

Czemu zakładasz dwa takie same tematy? Bardzo prawdopodobne,że naderwałeś/naciągnąłeś jakiś mięsień/przyczep mięśnia. Nie forsuj nogi, z czasem powinno przejść. Jak już ból nie będzie tak intensywny, możesz DELIKATNIE się rozciągać. Do tego maść typu fastum/ketoprom i powinno być dobrze.

fastum kosztule ok. 17 zł. febrofen posiada tą sama subst. czynną (ketoprofen), kosztuje 10 zł.

Fastum 2-3x w dzień, Arcalen na noc, opaska elastyczna i 3 dni czasu - potem do lekarza, jeśli nie przejdzie. Pozdrawiam. guru

bylem u 3 lekarzy... pnastowo, prywatnie i prywatnie mialem usg, przeswietlenie i wszyscy mowia to sam. zabiegi fizjoterapeutyczne i jakin nimesil i fastum.. do CHU**** ale to nie pomaga. jutro ide prosic lekarza o wypisanie sterydow slyszalem ze deka moze pomoc. co o tym sadzicie ? a jak nie to co operacja ?

[...] po treningu. Wiem ze niektorzy glupio sie patrza na silce jak robisz porzadna rozgrzewke ale sie tym nie przejmuj-po prostu trzeba do tego przywyknac. A teraz to polecam jw fastum. jesli nie przejdzie to kup sobie glukozamine (taki lek do odbudowy chrzastki stawowej) - koniecznie zarzywaj go razem z witamina c (lepiej sie wchlania). Mi kiedys [...]

a dzieki karadam lap soga;] bylem dzisiaj rano dostalem tabletki... przeciwbolowe i rozluzniajace misenie.. + fastum pozdrawiam :]

[...] 3, chociaz slyszalem ze chlopak w-wie dostal pas po niecalym roku treningu!Ale to oczywiscie zalezy od indywidualnych predyspozycji. Koszt?Musisz zaplaic za treningi i wodeKup tez sobie ochraniacz na kolana i fastum zel, bo zeby dostac pas trzeba ciezko zapieprzac.Powodzenia i do zobaczenia byc moze kiedys w dywizji niebieskich pasow.

generalnie zasada jest taka: zaraz po urazie coś zimnego, żeby krwiak się nie rozprzestrzeniał dzień potem coś ciepłego, żeby krwiak się zaczął szybciej wchłaniać w twoim wypadku oczywiście druga opcja plus maści przeciwzapalne idziesz do apteki i prosisz o maść przeciwzapalną (z niesterydowym lekiem przeciwzapalnym) i mówiąc szczerze wybierasz [...]

Dawno temu miałem cos takiego z tym ze to było dobrych pare lat temu a wtedy nawet nie chodziłem na siłownie...Ja na Twoim miejscu zrobiłbym około 2 tyg przerwy zakupił np fastum i wcierał 2 razy dziennie w miejsce gdzie odczuwasz ból. bo nie ma sensu ćwiczyc z kontuzją bo możesz sobie tylko pogłębić i zamiast przerwy tygodniowej bedziesz miał [...]

altacet, fastum