[...] stażu Combat56 właśnie u Zygiego,byłego żołnierza 56 KS.Staż w Szczecinie w dniach 15-16 marzec,godziny nie są podane.Nie wiem czy uda mi się wyrwać na ten staż,bo według grafiku mam robotę,zresztą zawsze jak są fajne staże to jestem w robocie i muszę kombinować jak się urwać,czy zamienić.Zobaczę a może się uda coś wykombinować,żeby być tam.
shawn ray jeszce niedawno calkiem jak widzialem z nim filmy,to tez przyjmowal w mieszkaniu w bloku,z jakims kompanem mieszkał. generalnie fajne filmiki i to jak zyje Kai zadnego polaka czy cos nie zaskakuje bo roznie tutaj sie ludziom żyje itp,ale patrzac na to,i to na jaki etap w tym sporcie zaszedł s****iel,to musi robić wrażenie ;)
Mieszkam w GD i mam jedno pytanie czy znacie jakieś fajne siłownie w tym miescie. Proszę was o ogolną ocenę tych siłowni jak i info gdzie one sie znajdują i ile kosztują . Szukałem w necie jak i na SFD ale nic dobrego nie znalazłem. Z góry dzięki. Zmieniony przez - carl1 w dniu 2008-02-19 15:40:41
[...] jeszcze, chociażby mono. samo białko może być bcaa i zma mile widziane przy treningach siłowych - wspomagają regenerację. chociaż bcaa wziąłbym olimpu mega capsy, zma też olimpu - mzb no chyba, że wolisz proch. ale wiesz, skup się też najbardziej na treningu, stricte siłowym.W dziale "wyciskanie, dwóbuj..." masz fajne plany na siłę.
[...] robert jest zbedne bcaa i leucyna zbedna. Skad wiesz ile on dostarcza mg cynku i magnezu ze kazesz mu kupowac? Tak samo omege 3? Moze je tluste ryby wiec po co mu omega 3? Koles ma 1500 zl wiadomo ze jakies fajne zabawki chce a ty mu cell pumpa polecasz. Nie raz to lepiej sie ugrysc w jezyk Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-02-19 22:57:36
[...] tez nie jest pierwszej jakosci itp. Czy ci sie podoba czy nie tak wyglada Czy ci sie podoba czy nie - tak wyglada twoje zycie !! Nie bede wspominal o ludkach palaszujacych fajne ilosci koksow , cpajacych dragi przez nie wiadomo ile lat i zyja - a ty starasz sie mi wmowic ze ja sie faszeruje chemia !!! Np potwierdzenie moich slow - moje badania [...]
[...] mąki, cukru, troche kreatyny zapakowac w kolorowe ladne opakowanie i sprzedawac to.. to by sie sprzedalo ;) na ulotce napisac ze da wspaniale efekty tylko pic miedzy posilkami.. dzis sprzda sie kazde gowno.. byle mialo dobra reklame placebo murowane.. ps Pitt to z NAG to fajne haslo.. Zmieniony przez - Luk122 w dniu 2008-02-20 08:07:39
Bardzo fajne ułożenie diety, ja już sobie właśnie mniej więcej ułożyłam. I teraz proszę o radę chciałabym zacząć intensywny trening. Trning siłowy, jakieś lekkie cwiczenia. (ławeczka)Planuję 2x w tygodniu trening siłowy, tylko proszę o poradę ile najlepiej kg. ile seri itp. Oczywiście też chcę zastosować trening wytrzymałościowy (różne ćwiczenia [...]
No wlasnie radziu,wypiski z treningow tez sa fajne do czytania Pochwal sie tez jak ci tak HIIT idzie Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-02-20 16:56:44
[...] mam padakę i mroczki przed patrałkami hihi. a swoją drogą spodobało mi się i na pocieszkę wymusiłam na moim "panu" dodatkową godzinkę na basen 2x na tydzień i do pracy znalazłam dłuższą trasę i na zachętę pokupiłam sobie fajne ciuszki i mam teraz taaaką motywację i werwę. mam wiosnę w szafie, serduchu i na talerzu...thx za pomoc;);)
To od goscia ,kt sprowadza suple z USA?-zgadlem W necie kraza fajne posty na ten temat :) Hejka Krejzole paczki od pana C :) Do administratora czy moge tu wrzucic pewien link dla przestrogi drogich forumowiczow co do tego sklepu internetowego. Bo na pewno o to chodzi he he Krejzole Zmieniony przez - Maniek_M w dniu 2008-02-20 20:14:26
DAne wysłałałem w sobote na wieczór. Dziś rano dostałęm przesyłke. Jakośc plakatów, no cóz nie ma co wymagać w takiej kopercie. Ważne, że są . 2 duże plakaty są fajne, ale kalendarz wymiata. Więc wszystko pozytywnie. Ps. Bardzo dziękuje
YoYo mam sprawe :] ogladalem dzisiaj rekawice w kilku sklepach ale albo jakies za***iscie drogie byly albo lipne na ktore niema sensu kasy wydawac widzialem jedne fajne ale wydawaly mi sie jakies za duze jak na moja reke ze wzgledy na to ze szczuply jestem ... sa jakies numeracje rekawic czy cos ?
*** IRONMAN PRO 2008 - RELACJA ***
