fajne

no ja tez u siebie mam dosc lipne orbitreki, fajne bieżnie a rowerki juz wogole do dupy.. Wróce na sowją starą siłkę w Gdyni to będzie ogien jak chooy :D

Kuba - nie wiem, spojrzałem i powiedziałem, że fajne ma te buty. Na podeszwy w czasie siadów się nie patrzyłem %-) Aż dziw, że nie przyczepiłeś się do tego, że sam robiłem nogi w Air Maxach };-) A ogólnie to dzięki wszystkim ;-D P.S - od niedzieli zleciało ze mnie 1,3 kg. Strasznie szybko to spada, na łydce zobaczyłem znowu żyłę, pomimo że [...]

Jak ci nutella posmakowała to spróbuj też tiramisu, kawę piję 4x dziennie to bym tego latte nie zamówi. Z owocowych jagoda wymiata, banan-truskawka też fajne, pistacja jak ktoś lubi pistację.., kokos, migdał w ogóle mi nie podszedł, a białą czeko muszę spróbować bo w tabliczce lubię bardzo... .. solony carmel to może być to, opędzlowałem nie dawno [...]

[...] co nie zmienia faktu, że jednak trochę podźwigałem. Niestety klatkę czuć szczególnie przy ściąganiu czegoś wyciągu górnego :-{ Ale pilnuje cały czas techniki. Ogólnie fajne maszyny, brakuje mi tylko hammera z uchwytami z góry podchwytem. http://s10.ifotos.pl/img/dieta2017_awexnrn.png Trening: A1.Wiosłowanie w oparciu w opadzie chwyt [...]

fajne masywne plecy

Ale postępy robisz Cayek, serio88-O.., nogi i plecy gitara, a klatkę się nadgoni jak wydobrzeje. Już docięcie fajne..

[...] w MPJ. Ja olewam bo tylko qrwica mnie bierze jak sobie coś ustalam i się pyerdoli (tak tak życie). No chyba, że wyleczę klatkę, wrócę do ćwiczeń i cudem będzie na tyle fajne docięcie i nabicie, że postanowie samemu sobie wystartować ot tak, skoro i tak jadę tam na wakacje. Freestyle i tyle. Ale póki co wyglądam jak kij od mopa i nie [...]

[...] w MPJ. Ja olewam bo tylko qrwica mnie bierze jak sobie coś ustalam i się pyerdoli (tak tak życie). No chyba, że wyleczę klatkę, wrócę do ćwiczeń i cudem będzie na tyle fajne docięcie i nabicie, że postanowie samemu sobie wystartować ot tak, skoro i tak jadę tam na wakacje. Freestyle i tyle. Ale póki co wyglądam jak kij od mopa i nie [...]

ładowania są fajne :D

Dawaj do naszego działu. To co że wszyscy duzi, jak w połowie dzienników wieje nudą. Tutaj fajne tematy się toczą, zawsze coś się dzieje. A w tym dziale na pewno oglądalnośc jest znacznie mniejsza. Poza tym w końcu docinasz na Sopot ulana kvrwo %-) A to też przygotowania do zawodów ;-)

jest bardzo fajne już

[...] królewskie, donner, karpackie. Ale od kilku miesięcy w ogóle mnie nie ciągnie. Jedynie 2x napiłem się z koleżankami po 1 piwku i tyle. Chociaż teraz 20.04 zapowiada się fajne melo to pewnie polecę - chociaż nie poszaleje, bo skoro 1 piwo mnie robi to gdzie wódka, a zwyczajnie chce się pobawić gdzie na trzeźwo jestem jedną wielką kłodą drewna [...]

siedzi kawał mięsa , fajne proporcje

[...] doszło, ale 0 zamglenia, 0 zalania, waskularyzacja i nabicie na + ale to zniknęło po 1 dniu, a waga w normie po 2 dniach. Cheat meal w poniedziałek - 0 skoku wagi, nabicie fajne, 0 zamglenia. Następny refeed zrobię 30 kwietnia lub 1 maja albo 24 kwietnia. Zależy czy pójdę na tą imprezę czy nie. No i od maja nabiał out dla sprawdzenia. Cardio do [...]

robiłam, przechodziłam długą kurację z lewatyw co trwała z miesiąć codziennie. Nic strasznego. I uważam że warto. Syfy zeszły wiec organizm się oczyścił. Znikły problemy z trawieniem, zaparciami, gazami itp. i uczucie lekkości po jest fajne :P

ładnie ładnie. To już się robi mega zayebiście. ja juz dupka wychodzi to jest super. plecy tyłem kozacko, nic tam nie brakuje. Żyły na nogach też fajne. bardzo estetycznie. ale wiem że chcesz jeszcze więcej ;)

Osobiście polecam jeszcze mąkę koksową, też dużo błonnika, a można robić fajne omlety, oraz len mielony też ma dużo błonnika i fajnie zagęszcza, z tym że bardziej taka guma się z tego robi.

[...] 2x 100 ml soplicy wiśnia/pigwa, 100 ml soplicy orzech laskowy, baton mars, pizzerka i w sumie tyle, więc w sumie nic. Pewnie nawet nie zastopuje progresu %-) Koncerty bardzo fajne, ale SB Maffija tylko 30 min grała. Paluch dał kozak występ. Teraz czekam na OSTR i to będą raczej ostatnio juwenalia :> Ewentualnie jeszcze Ursynalia. Jak dopiszę [...]

Fajne przezycie ogolnie

REDUKCJA Dzisiejszy dzień był trochę masakryczny. O 4.30 pobudka bo na 6.00 otworzyć siłownię. Zjadłem o 5.00 twaróg półtłusty ze słodzikiem i cynamonem i babką płesznik i poleciałem do roboty. Tam 2-3 kawy z mlekiem po 100 ml i babka płesznik 30g. Potem o 11.00 prosto na uczelnię. Do 16.30 pisałem poprawę kolokwium - na farcie, udało się [...]