Tak, są to fajne, wartościowe posiłki ale jeszcze fajniejsze z chudym mięsem albo jajkiem i zdrowym tłuszczem :-) Masz na myśli, żeby dodać jeszcze mięso do takiego wegańskiego posiłku? :-) Niedawno miałaś dość jajek. Zdrowa dieta polega na jej odpowiednim urozmaiceniu. Szczerze mówiąc, to mam bardzo monotonne jedzenie. Ciągle mięso, mięso, [...]
[...] Dodatkowo już na samym starcie widoczne działanie diuretyczne i tym samym od razu dużo lepsze nastawienie do dalszej redukcji, jak już po 1-2 tygodniach widać było bardzo fajne zmiany w lustrze, mniej wody podskórnej i bardziej ubitą sylwetkę. Jednym słowem oceniam go na 10/10 i będę polecał każdemu kto szuka bardzo dobrego produktu do [...]
Obie Wasze próby bardzo fajne musiałem się tylko chwilę wpatrzyć w kilka powtórzeń u drazekm ( akcent) a u Tsubame ( biodra ). Gratulacje!! drazekm Widzę że słowo "aktorstwo" wpływa na Ciebie dopingująco ;-D No to poaktorz nam jeszcze :-)
[...] na lody tez od czasu do czasu zjem i już. Ale tak, żeby nie mieć ochoty na normalne jedzenie tylko na słodkie i to kilka dni? Chyba jeszcze nie miałam. W sobotę odwiedziłam fajne miejsce - taki plac street workout w pomieszczeniu. Zaletą są drążki na różnych wysokościach i materac, dzięki czemu mogę do nich bez problemu dostać oraz można ćwiczyć [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
autko fajne bo cały czas serwisowane sprawdzałem przed jazda tu w serwisie Audi , na miejscu sie okazało ze nie dość ze były wpisy w ksiazce sewrwisowej , to jeszcze faktury co było wymieniane wiec myśle ze udany zakup , oby nie zapeszyć . :-))
[...] z planem :/ Zeszły poniedziałek i wtorek na domku nad jeziorem i trochę pływania. Środa zabawa z TRX jak starsi byli na treningu. Średnio udana bo Młody marudził. Czwartek bieg podczas treningu Młodego. Tym razem w drugą stronę miasta. Cisza spokój, nawet fajne pobocze , żeby nie biec asfaltem. /SFD/2018/7/17/2859d82d05bd49e982260c99968423ca.jpg
[...] to wszystko mam spięte. Kazał mi to też robić samej, zobaczymy. Acha i kupiłam sobie te gymsharki na promocji, 132 zł z wysyłką wyszło to jak na gymshark tanio. Ogólnie fajne, ale z bioder wyszło S (hahhaha), a z talii M. Kazali się sugerować biodrami jak się ktoś waha. Faktycznie z bioder są ok,ale gumka troszkę uciska. Materiał fajny, nic [...]
No niby tak, ale np z h&m też są fajne i nie prześwitują. Ja mam coś takiego, flex czy jakos tak, fioletowe /SFD/2018/7/18/fb1a4e9380464376a9b984df2809835a.jpg
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Choróbsko mnie zmogło, ale już jest dobrze i mam nadzieję, że wrócę do regularnych treningów :-D Dziś mimo deszczu pobiegane, niestety większośc po asfalcie :-( Pada bez przerwy od kilku dni i pozalewało wszystkie fajne ścieżki. 1052,65 + 10,02 = 1062,67 /SFD/2018/7/18/01704fa8607b49a798b795ef7afa5919.jpg
Brakuje mi nadal omega3 - dodaj ryby, dodaj siemię lniane (sam miel). Poza tym całkiem ok, nie jest źle, warzyw wrzuciłabym więcej, na początek keto 50g węgli nie jest źle, także dodaj sobie, szczególnie zielone - seler naciowy, sałatę, ale też ogórek, czy por - fajne sałatki można zrobić, do tego szpinak, jarmuż - fajne rozwiązanie.
Mialem leciec dalej na newgenie ,ale po tych badaniach co wkleil lodzianin zainteresowal mnie wlasnie androchem, uruchomilem ksiazke telefoniczna :-) i okazalo sie ze mam podjazd i to w dobrej cenie, takze chyba opchne newgena i ogarne androchem,tym bardziej ,ze maja fajne te mixy ,ktore by mi pasily
[...] pakowanko i w planach mamy 'po drodze' do rodziców podjechać do Factory ******. Mamy w planach zakup walizek, a w ******owym CH jest chyba 3 sklepy w których mogą być jakieś fajne walizki w dobrej cenie. Musimy kupić sobie 2 średnie i ja potrzebuję jeszcze kabinówkę na krótsze wyjazdy. Mam nadzieję, że znajdziemy coś w fajnej cenie. Jadąc do domu [...]