fajne

Fajne zawody, duża hala, tylko strasznie rozciągnięte. Długa przerwa między 1 rundą, a finałami, trwała kilka godzin, więc w sumie mimo tego, że weryfikacje było dzień wcześniej to zawody skończyły się w podobnych godzinach jak rok temu. Co do Open, to Dominik Hałas wygrał formą, ale na pewno nikt nie robił takiego wrażenia na scenie jak Mateusz. [...]

http://fajne.ilaski.pl/lut08/22/zdjecia/erotycznyblog_a.jpg http://fajne.ilaski.pl/lut08/22/zdjecia/erotycznyblog_d.jpg http://fajne.ilaski.pl/lut08/22/zdjecia/erotycznyblog_h.jpg http://fajne.ilaski.pl/lut08/22/zdjecia/erotycznyblog_k.jpg http://fajne.ilaski.pl/lut08/22/zdjecia/erotycznyblog_n.jpg Zakochałem się88-O Naprawdę się zakochałem %-) [...]

Też zawsze lubiłem konferencje naukowe. Szczególnie od strony organizacyjnej to fajne wyzwanie zawsze było. Fajne studenckie czasy - mógłbym dalej to robić %-).

Ja dzisiaj regeneracja także totalny lajcik. Z odczuć to fajne zakwasy, czuć że mięśnie zostały dobrze zmęczone (plecy masakra, prawdopodobnie zakwasy będę miał cały tydzień, podciąganie na drążku mnie niszczy). Nad klatą muszę się bardziej skupić czuje, ale mogło być lepiej. Bic/Tric też przyjemnie. Reszta jutro i piątek..

Mistrzowie moi, pomyślimy w sobote co i jak Dajcie foty konkretne, 3-4 pozycje po tych fotach co narazie widziałem, widze że progress i tak jest super! W sobote wam się rozpisze jakieś fajne plany treningowe w nagrodę, że wytrzymaliście cały test!

super progres! Fajne podsumowanie Widać, że klatka i łapa poszła do przodu, plecy też lekko. Spadl ci jeszcze troszke tłuszcz swietnie czekamy na kanoniera

[...] matura Fajne takie lajtowe pobudzenie . Smak co by sie tutaj duzo spodziewac nienajlepszy aczkolwiek wole to niz NE . Dobrze ze tylko 20ml i idzie tak na łyczka . Bardzo fajne odczucie i pomimo tej felernej nocy na jakies 3-4h na mnie dzialal bardzo pozytywnie . W zlym humorze po treningu jestem ;/ i jeszcze ta zasrana pogoda jak ma padac to [...]

Właśnie hestem bardzo ciekaw ile może kosztować taki cały strójChyba dużo.No cóż kendo jest bardzo fajne ale iaido jst takie troche bardziej..no...No fajni jest bo tam sie nie pitolisz tylko wyciągasz miecz zabijasz i go chowasz-tak przevzytałem w piśmie którego nawy nie moge wymawiać(soga za znajomość regulaminu).W iaido sobie słomiane chochoły [...]

Ciekawie się zapowiada :-) spróbuję utrzymać formę i wyjść w kult. do 90kg jak nie będzie lipy :-) byłoby fajne zakończenie sezonu :-))

Ciekawie się zapowiada :-) spróbuję utrzymać formę i wyjść w kult. do 90kg jak nie będzie lipy :-) byłoby fajne zakończenie sezonu :-)) nie może być lipy ;-)

[...] bolał mnie łokieć, więc pewnie coś nie tak spinałam. 3. Przysiad wykroczny (split squat), 3x 10-12, tempo 3010 - OMG! Jak to oglądałam to sobie myślałam, że luzik - super fajne ćwiczenie (bo przecież nie znoszę przysiadów i wykroków, więc to będzie takie przyjemne bo łatwiejsze i wykrok trzeba zrobić tylko raz :)). Miałam nogę na ziemi, [...]

[...] 7-8 kg poproszę i możesz nagrać film do oceny ;-) 3. Przysiad wykroczny (split squat), 3x 10-12, tempo 3010 - OMG! Jak to oglądałam to sobie myślałam, że luzik - super fajne ćwiczenie (bo przecież nie znoszę przysiadów i wykroków, więc to będzie takie przyjemne bo łatwiejsze i wykrok trzeba zrobić tylko raz :)). Miałam nogę na ziemi, [...]

[...] idealnie ściągane z grzbietu, pełne czucie. ad.4 a tu sobie zrobiłem wycisk siedząc na maszynie na górnych uchwytach, by pobudząc tą górę piersiowych - fajne czucie, miła odmiana do rozpiętek gilotynowych :) wiosło siedząc też odmiennie bo podchwytem by atakować dół najszerszych - super sprawa :) ad.5 to mi zabiło barki... a [...]

oo fajne fajne dzieki juz sie zabieram do pisania listu do Manchesteru :-]

[...] niż w poprzednim miejscu. Z tego co mi się wydaje, to jest opcja wpięcia na koniec treningu pendrive'a i zgrania raportu z ćwiczeń. Przyglądnę się temu jeszcze. Maszyny też fajne i więcej niż w poprzedniej siłowni. I osobna sala z wolnymi ciężarami. Na razie nie ma gościa, który ma mi ustawić treningi, ale mam nadzieję, że w poniedziałek, jak [...]

[...] Dotychczasowa garderoba zrobiła się definitywnie za duża, a mniejszą jakiś rok temu podarowałam siostrze. Wtedy zakładałam, że już do końca życia będę wielkim smokiem Kurde fajne ciuchy dostała, idealnie mój obecny rozmiar Przydałyby mi się jeszcze fajne gacie 3/4. Jedne czarne i powiedzmy jakiś piaskowe/beżowe. No i długie lniane jedne Menu [...]

[...] 23 waga - 89,5kg waga tłuszczu 12,0kg zapraszam do głosowania w konkursie krata na lato link do tematu no dobra, fotki, porównania przemiany, czitowanie i wszystkie inne są fajne, ale trzeba zapierniczać dalej, dla większości konkursowiczów redukcja się skończyła niestety/stety RafałRRRR i ja redukujemy dalej - a plan jest mocno ambitny waga po [...]

fajne, sg MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness" UWAGA! KONKURS! WIĘCEJ PRZECZYTASZ TUTAJ: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=53149 <-- wejdż bo warto!!!WYGRAJ TO!!! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=53164 <--KSIEGA PAMIĄTKOWA SFD

fajne SFD FIGHT CLUB "Zapasy to nie siła, Zapasy to sztuka" Jestem na wakcajach

j/w dzisiaj juz mi sie literki zlewają ale jutro poczytam i jak bedzie fajne to SOGa zarobisz (jak wejdzie) pozdro