fajne

praca, fajne rodzinne seminarium szwedzko-japonskie z wplywami hiszpanskimi i polskimi ;-)

Dokladnie , tereny fajne no i jeszcze ta pogoda :-))

Tereny mamy cudne, większošc u nas to lasy. Kawałek dalej są szlaki turystyczne fajne na wycieczki. Ale coś za coś, nic tu nie ma.

Dokładnie , bardzo fajne odżywianie urozmaicone i patrząc na produkty pewnie smaczne a nie klasycznie monotonie to samo (choć u mnie taka opcja akurat się sprawdza ale to bardziej z potrzeb niż wyboru)

Dokładnie , bardzo fajne odżywianie urozmaicone i patrząc na produkty pewnie smaczne a nie klasycznie monotonie to samo (choć u mnie taka opcja akurat się sprawdza ale to bardziej z potrzeb niż wyboru) cos mi nie wychodzi cytowanie kilku osób No ale napisze że jak mam chwile to coś robię innego.Normalnie jak jem kasze, ryż, mieso to już nawet [...]

[...] piekłam żytni na zakwasie sama Ale wychodził ciezki jak cegła i nie mieścił się w bilansie )-: Teraz mam niedaleko piekarnię co tylko na zakwasie piecze i 100%żytni, więc korzystam. Ale może Ty byś chciała sama piec? Tu na forum były fajne zdrowe przepisy z różnymi dodatkami. Zmieniony przez - porandojin w dniu 2019-04-25 13:26:29

[...] jakiegos błedu w telefonie wiekszosc aplikacji mi nie działa. Zrobic musze reset i mam nadzieje ze bedzie mi wszystko działac. Musze sie pochwalic bo w koncu weszłam w fajne jeansy i nawet sa lekko luźne bo źle wyliczyłam rozmiar..a myslałam ze na moje dupsko juz nic nie dostane. Przedemną ostatnie dni szkoły bo w tym tyg dzieciaki ją [...]

[...] Tzn były tylko spacery ale to tez z ograniczeniem . Dieta całkiem luksusowa bo dzis kopyta i schab. Myślałam ze z obecnych ziemniakow nic nie zdziałam a wyszły fajne kluchy. Nie wiem tylko czemu fota mi nie wyszła ....szkoda {{:-( bo chciałam sie pochwalic jakie cuda haha. /SFD/2019/6/13/ae2f4b80a89843139a47e1ba73b00944.jpg [...]

Zakwasy pszenne są fajne, żytni jest bardziej kapryśny.... Takie cudne zdjęcia są niebezpieczne bo się chleba domowego człowiekowi zachciewa - a ciepły chlebek to wchodzi bez limitów...

Czysto ciekawskie pytanie. Np mam już 10% fata , widac 4-6 paka ogólnie mięsnie fajne ( typ sportowca a nie pakera) Czy jeśli bede utrzymywał poziom kalorii na zero i na srednim minusie a bede cwiczyl np FBW to czy moje mięśnie jeszcze urosną czy jest to niemożliwe na ujemnym bilansie kalorycznym ,,, a jeśli nie beda rosły pomimo [...]

lubella robi fajne zytnie platki wygladaja tak samo jak kukurydziane, smakuja rownie dobrze

lubella robi fajne zytnie platki wygladaja tak samo jak kukurydziane, smakuja rownie dobrze w której sieciowce dostępne ?

poczatkujacy1998 możliwe że uboga dieta i skupiasz się tylko na ryżu jako źródle węgli, jak nie jadłeś nigdy ryżu basmati to spróbuj ma fajny smak a jak nie to w lidlu teraz są fajne sosy np popidorowy z cynamonem czy smażonymi bakłażanami.

A z czym łączyć białeczko, żeby fajne efekty były? L-glutamine od Olimpa + Amino 4500 od treca moze byc? :P

Białko nie da Ci żadnych efektów, to tak jakbyś jadł pierś z kurczaka i pytał się czy będą fajne efekty To jest uzupełnienie diety.

A oprócz białka SFD i All Nutrition jakieś fajne? Bo jak sklep nie bedzie zaopatrony w te to musze wiedzieć co chce kupic :D

Ile serii i powtórzeń zależy od Twego wytrenowania ok 4 x 8-12 będzie w porządku, jak nie dasz rady jest fajne ćwiczonko inverted row

[...] ciekawości, nigdy nie robiłam, jak już to dodatni Na ujemnym skosie z reguły każdy jest w stanie zrobić większym obciążeniem niż na płaskiej , miedzy innymi dlatego jest to fajne ćwiczenie pod kątem poprawy w WL...ponieważ samodzielnie wyciskacz większe ciężary , czyli Twoje mięśnie przyzwyczajają się do obciążenia. Poza tym ułożenie tułowia na [...]

[...] ciekawości, nigdy nie robiłam, jak już to dodatni Na ujemnym skosie z reguły każdy jest w stanie zrobić większym obciążeniem niż na płaskiej , miedzy innymi dlatego jest to fajne ćwiczenie pod kątem poprawy w WL...ponieważ samodzielnie wyciskacz większe ciężary , czyli Twoje mięśnie przyzwyczajają się do obciążenia. Poza tym ułożenie tułowia na [...]

[...] Trening robiłem jak był zaplanowany i do tego doszły proby EQ Teraz byłem w jacuzzi i na noc duża dawka VIT C oraz aspirynka...oczywiście do tego aminokwasy itd.itp Azory...fajne miejsce :-)) Raz tam byłam, koleżanka tam trenowała. Teraz zaciążyła więc przerwa ale planuje wrócić. Klimacik... u nas w Waw też mamy takie 2-3 miejsca, mój faworyt to [...]