SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fajne

  • Pytanie o fotke

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    +40 a mniej niż 45, tak mi się wydaje, ale ogólnie fajne wygląda.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3495 Data: 2010-11-26 08:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coraz bardziej zniechęcacie mnie do tej firmy, a ja kupiłem Whey Deliciousa i się podniecałem że fajne białko

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-26 11:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 25 Listopada Dzień treningowy Trening: 1.Wchodzenie na ławkę z obciążeniem(jednonóż): 15x35kg, 8x55kg, 8x55kg, 8x55kg 2.Rozpiętki na płaskiej: 20x10kg, 8x18kg, 8x18kg, 3.Podciąganie sztangi w opadzie: 20x35kg, 8x75kg, 8x75kg, 8x75kg 4.Push press: 20x35kg, 6x75kg, 6x75kg 5.Uginanie ramion ze sztangą: 6x45kg, 6x45kg 6.Pompki z obciążeniem: [...]

    Odpowiedzi: 781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-26 18:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ci znane, przyrządza się na nim mięsa,ryby,ziemniaki, warzywa itp. przy dodatku tylko 0,5-1 łyżkę oliwy(czasami bez żadnego tłuszczu) Ostatnio po zrobieniu wołowiny z cebulką i marchewka w piekarniku przekonałem się do niego, a może wkońcu mi się zachciało ;) znasz jeszcze jakieś fajne przepisy na mięcho z dodatkami z piekarnika? Z góry dzięki

    Odpowiedzi: 641 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-27 00:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy do oceny

    Post
    Trening w domu

    są tam 2 fajne arty. pzdr

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 649 Data: 2010-11-27 18:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oby nie napaliłem sie nieźle na ten konkurs w końcu fajne nagrody można zebrać co nie

    Odpowiedzi: 756 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-28 08:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdybym ja mogl dorzucic Swoje trzy grosze o tej omie (910071) to wydaje mi sie ze to prop. jest i to w dosc malym stezeniu. Bita c2d sprawia ze nawet kasjerki z monopola na osiedlu są fajne... :D takze pewnie jako kick sie sprawdzi :P

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-28 14:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MatFil,zdj str70

    Post
    Galeria Zdjęć

    Eee no Mateusz dobry jesteś.. Fajne podejście masz. 130kg poszło,tak? Nie mogłem zostać więc nie wiem które miejsce miałeś Pochwal się ;)

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-28 15:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koktajl odżywczy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Są takie fajne gotowe shake z Olimpa- Twister shake często kupuje do pracy jak nie mam czasu zrobić shake sobie. różne smaki truskawka czekolada i wanilia

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2010-11-28 20:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze nie mialem kazji tego ogladac, fajne dupy sa ??

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-29 01:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry test jak zwykle, profesjonalne podejście do sprawy. Wyniki fajne. Masy sporo, pasowało by to dociąć na maxa i była by forma życia, ale to oczywiście zależy od priorytetów. Niektórzy dążą do rzeźby, inni masują. Graty i pozdro. PS: jadłeś ten greens & juice z FA? zastanawiam się czy do odkwaszania też by się nadał

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-29 13:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dodatki ryż.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pewnie nie zaszkodzi, jak będziesz jadł sporadycznie. Pamiętaj, że pewno naszpikowany chemią i cukrami jak przystało na produkty gotowe. Fajne sosy można robić samemu, poszperaj trochę w kuchnia sfd.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2010-11-29 17:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Flaki z cyca

    Post
    Kuchnia SFD

    Musze spróbować fajne pomysł masz ogólnie łap Soga

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7803 Data: 2010-11-29 20:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam w lodówce zapas twarogu na tydzień... To szybko wsunę i spróbuję odstawić. Masz jeszcze warzywa strączkowe. Lubisz? W dziennikach jest Oveja, wegetarianka, która ma fajne przepisy na pasztety i różne sprawy ze strączkowych. Wprowadzisz odżywkę, odpadnie jedna porcja twarogu Z odżywek mogę polecić ci Lean Dessert. Dobrze smakuje [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8707 Data: 2010-11-29 23:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] --> Martu: fretka humanistą jest i będzie tworzyć długie posty . A zatem: Masz jeszcze warzywa strączkowe. Lubisz? W dziennikach jest Oveja, wegetarianka, która ma fajne przepisy na pasztety i różne sprawy ze strączkowych. Nie mam nic przeciwko strączkom (choć obawiam się, że mogą wzdymać), ale nie jadam ich z powodu braku pomysłów na [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8707 Data: 2010-11-30 00:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xardero / Exceed the limits - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    silownia fajne tyle ,że obciązenia dokup kiedy kase masz jeszcze bo zaraz Ci zabraknie jak mi po za tym gdzie glowe wcisniesz na tym drążku przy podcąganiu ? mi wgl to futryna by pjepszła

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-30 15:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • racja przy dupach strasznie leci kasa :D fajne jest to ze zawsze można potem sprzedać sprzęt jakieś 70% ceny ci si zwróci :)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-30 18:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do BJJ Judo czy zapasy??

    Post
    Sztuki Walki

    Hmm, dziwne, że nikt jeszcze nie napisał tego co zwykle, czyli: przejdź się na obie sekcje i zobacz, co Ci się bardziej podoba :) Ja bym tak zrobił, bo oba style z pewnością są fajne i dużo zależy od gustu.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6453 Data: 2010-12-01 01:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja się boję uchwytów. Wolę paski. Ale ciekawy i cieszący oko asortyment. Bardzo fajne i niesamowicie estetyczne rekawiczki

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3999 Data: 2010-12-01 13:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • muzyka na aerobik

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nowe i fajne : koncert qlimax 2010 z 27 listopada:D taka szybsza ta muzyka jest wiec powinno być ok. pzdr

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2010-12-01 15:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)