fajne

karate kyokushin fajne nawet :D Gadałem ostatnio z trenerem aikido w moim mieście, trochu mnie zdenerwował mówiąc, że sporty są dla zdrowych ludzi. Nie mam mu tego za złe, ale za bardzo motywująco to nie zabrzmiało. :)

[...] egzamin: małpi gaj, rozłożyć linie telefoniczną, żut granatem ale bez materiału kruszącego, zakładanie op1, op2 maski mp5, stzrelanie z beryla, rozkładanie składanie broni, okopy to było fajne do pozycji leżacej, musztra, w mundurach chodzisz. A z samoobrony tylko I lekcje w tym roku ale h****a była bo major nam się zmienił i dyscypliny nie ma.

postępy ładne, genetycznie duże kaptury, sylwetka dobra a zwłaszcza fajne proporcje tali do barków no i wcięcie w talii robi swoje. gratulacje i powodzenia w dalszym rozwoju !

bo to nie urządzenie bierzesz gryf prosty (najlepiej krótki) przymocowujesz sznurek (takiej długości by na wyciągnięciu ręgi i trzymaniu gryfu) był do ziemi na końcówce zawiąż ciężarek (1-2 kg) zobaczysz sam zresztą, i wciagaj i opuszczaj, wydaje się być proste, zobaczysz! raz do góry, raz na dół bez przerwy... spróbuj, bo fajne urozmaicenie

Fajne podsumowanie :) Bede sledzil kolejny cykl :D nie wiem czemu ale dla mnie w 15 stkach 1 seria to strasznie malo , ani psychicznie ani fizycznie nie umiem tego tak zrobic %) ostatnie cykle hst niezbyt mi sluzyly wiec teraz postanowilem poeksperymentowac i robie pseudo hst 15stki 2 serie 10tki na ktore weszlem wczoraj 3 serie (ale w niektorych [...]

przecierz to kto inny dał jakiś filmik z tej stronki pierwsz a potem on dał ale i tak fajne filmiki

podrobka scana ktory niby jest robiony w rosji, dziala b. dobrze, fajne zabezpieczenie przed podmianka tabsow przez dili

o fajne to , kiedys suzkałem takich rysunków i nigdzie nie mogłem znależść -juz kopiuje na kompa

zbilansowaną, wg 10 przykazań żywieniowych, )-3, ZMa lub magnez cynk + wapń(imo lepiej), jakiś Vigor senior , jeżeli chcesz się bawić w same prozdrowotne możesz wrzucić coś z oferty Adrien Gagnon, bardzo fajne zabawki.

spoko jest...podoba mi sie fajne miny strzelasz a masz soga.pozdro

Zawody podobno fajne byly i Pawel Gomola ladnie poszalal szkoda ze ich termin pokrywal sie z liga zawodowa....

no to narazie wszystko mozecie mówic jak wam sie podoba, mi sie wydaje ze jest troche lepiej plakaciki fajne

witam wuchta!fajne wspominki!może kiedyś zobaczymy tu twoje zdjęcia ze startu w kulturystyce?!dodam od siebie że razem startowalismy w zawodach ogulnopolskich no i u nas w garażu zawsze zachęcałem do rywalizacji sportowej wszystkich trenujących przy okazji objawił sie talent czyli rafał-wuchta!mielismy okazje startowac z wieloma znakomistościami [...]

ale fajne sunie ps. w******lilem tylko dwom bo reszta nie przyszla

fajne gatki a co do sylwety to dołuz masy ale nie jest źle nogi chude ciut Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-02-12 22:12:44

Graj smialo Zobazc Rothena SPojrz w jego profil, jego priorytetem jest Pilka Nozna, a wygalda niezle j/w liczy sie bilans, dorzuc najwzyej 100kalori do diety jak uwazaasz ze bedziesz mial nieco wieksza aktywnosc no i obserwuj organizm, gra w pilke to fajne aero i przy okazji spora przyjemnosc

oj ale tam machalem pompki nie pompki wczesniej,cwiczylem ciezarkami, i w ogole zastoj mialem perfidny a po krecie mam fajne zakwasy

[...] resztek stackow jest wiele. ja spozytkowalbym te resztowkli przy najblizszej okazji, bo wg chinskich wierzen niedokonczone sprawy utrudniaja osiagniecie harmonii... HP mozesz polaczyc z mono. wyjda dwa fajne cykle. HP przed trenem, mono po lub rano, w DT dwa razy po pol porcjo HP z dodatkiem mono, albo samo hp, albo samo mono - wedle uznania

Skorup faworycie ty moj hehe Jak ta Massacra ?? Przyrosty ladne ?? Zaczynam za nie dlugo test tez tzn gdzies za miesiac na ladnym zestawie, to wtedy ty bedziesz do mnie zagladal :) Wrzuc jakies fajne filmiki z treningu znow ;) Jakies maksy z klaty Zreszta ty Pietruch tez ;) Nie umiem doczekac sie podsumowania

[...] kształtowac wiekszosc cech w sposób jak najbardziej zblizony do meczu czyli róznego rodzaju gry zabawy z piłką np gra jeden na jednego na całe boisko meczące ale bardzo fajne pozniej gra w kwadracie 10 na 15 4 na 4 i gracie na ulosc celnych podan ( bez straty piłki tez fajna forma pracy tlenowe która po 2 sesjach meczy owiele bardziej niz [...]