fajne

fajne dni zliczysz na palcach 1 reki

Dla jeszcze niezdecydowanych a chcacych zobaczyć legendy współczesnej kulturystyki,zakupić fajne gadżety na trening i spróbować bez ograniczeń najnowszych supli- i tym się zmotywować do konkretnych treningów-choćby tylko dla siebie-przetoczę to co powiedział Martinez: Mam już dość słuchania tego, jak świetne są to zawody, jak wspaniali ludzie, jak [...]

nawet fajne :D http://www.youtube.com/watch?v=0trwO1xbv6E&feature=youtu.be

nieee, nienawidzę kawy, nie jest to kwestia pobudzenia, w sumie nie mogę się doczekać aż pojadę w czwartek do warszawy na studia i wrócę dopiero w grudniu na święta http://www.lidl.pl/pl/oferta.htm?id=422 <--- fajne rzeczy do biegania jutro w lidlu, chyba az sie przejde :D

oo :) fajne rzeczy też się chyba przejdę

ta koszula i spodnie funkcyjne fajne, przydało by sie na siłce zimą :D

w decathlonie też fajne rzeczy do biegania i do tego tanie :)

ale wczoraj fajne słoneczko było popołudniem, super sprawa :-)

[...] tam wielu świetnych zawodników ,w tym mistrz Polski w muscle up-ma na naszym forum nick Tatar-najlepiej podjechać tam na trening w sobote ,albo niedzielę Drugie fajne miejsce,gdzie też spotkasz wymieniona czołówkę-to sala w szkole na Łozowej 77-tam treningi sa popołudniami. Najlepiej skontaktuj sie z Tatarem. [...]

[...] przez co, poziom jest różny :) Dieta: Jajka na miękko, bułka z polędwicą Kasza Jęczmienna, Mielone z piersi kurczaka, warzywa Jabłko, Bułka z polędwicą, majonez, białko Dzisiaj siłownia ;) Macie jakieś fajne cwiczenia na siłowni pod sztuki walki z ciężarem własnego ciała ? I może troche wzbogacę dziennik o urywki z treningu mma, siłowego itd :)

wino też fajne, ale dla moich flaków to już by było chyba za dużo

bardzo fajne zdjęcia.i czytelne tabele wyników:)

Fajne jest też to, że w swoich walkach nigdy za dużo nie obrywa - dzięki temu nie traci zdrowia i jak tak dalej pójdzie, to będzie mógł naprawdę długo jeszcze walczyć.

wchodze i wbijam wszystkim po sogu.dobra robota ogolnie.fajne zgranie. po raz kolejny pokazujemy ze potrafimy dac rade.wielki uklon lodziani za to co robisz dla forum i uzytkownikow!

a no, fajne klimaty :-))

Heart of Courage fajne, ale tyle się już tego osłuchałam, że mam normalnie dość %-)

Bardzo fajne spotkanie, gigant seria - ciekawa metoda treningowa. Duża intensywność, choć nie było to jeszcze maximum ze względu wiadomo liczby uczestników. Patrycjusz spoko gość, duża wiedza na temat treningów, diety itd. Dziękuje sfd, że mogłem uczestniczyć w takim treningu. Ciekawe ćwiczenie na triceps, prostowanie drążka pod chwytem. Okazja [...]

[...] po wykopkach%-) ) 3a wznosy ramion bokiem (2,5 kg -> 1kg)x 4 serie 3b. wznosy z opadu cc x 4 serie 3a próbowałam robić z 3,5kg, ale wtedy traciłam poczucie mięśni i to fajne drętwienie barków, więc wróciłam do 2,5 kg 3b ok } bez zmian 4a turlanie piłki pod siebie leżac na plecach wraz ze wznosem bioder 4x12-15 wznosy bioder ze sztangą 50 x [...]

Zawody fajne,szczególnie,że Polak startował To zdjecie zrobiło na mnie wrażenie i Piotrkowicz nic nie odstaje od reszty. http://static2.sfd.pl/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7d0a2b4ecb86470c9c64ab1a324264b7.jpg

nie chcę być złośliwy, ale jak Wolf chodzi na tej lewej nodze?! Bonac obok jak stoi to jego łydki ze 2 razy większe (co prawda inna pozycja do zdjęcia, ale róznica ogromna) :-) Fajne zdjęcie tak po za tym