fajne

dobrze idzie, fajne stojaki, ciśniesz ;D

[...] juz nie probuje kupowac bo zawsze konczy sie na zzolknieciu {{:-( no i oczywiscie surowka z kapusty kiszonej wlasnej roboty :-) Robie tez czasem warzywa z grilla ( piekarnika z funkcja grilla) gdzie robie mieszanke papryka, cukinia, baklazan, cebula, pieczarki, ziola, oliwa. Warzywa fajne do miesa i wychodza chrupiace a nie takie mamalygowate.

Duży sklep, fajne otwarcie chyba pierwszy raz widziałem takie coś w Polsce, żeby tak to zorganizować i nakręcić film.

No to jedziesz ! Co to martwego :-D http://www.youtube.com/watch?v=kafI4LbIgck&context=C3d24012ADOEgsToPDskL417lvA0iVeKS63VQE9Cuq ogolnie koles ma fajne filmiki

[...] sztangi - później nie mam szans :-{ Dietka ta co poprzedni będzie w porządku i mnie też pasowała - w dni siłowe zawsze bardziej się chce jeść - problem mam w te co nie ćwiczę wiec zmniejszone kcal będą fajne :) Za to w weekend moge spokojnie w domku do południa pocwiczyć i tu będzie gites :) Zmieniony przez - rudzilla w dniu 2012-01-08 16:28:48

Byłem w pon i czw na siłowni, ale strasznie choojowo się czuje. Zero zapału, nudzę się po prostu. W końcu się zbiorę w kupę, bo 90kg nie jest fajne.

[...] na suwnicy 2x max Po treningu bez aero. Komentarze: Sobota. - ściąganie drążka - gicior, dołożone, konkretnie to już wygląda bo prawie cały stosik :-P - t-bar - pompa w hvj, fajne ćw, ale juz mi sie nudzi :-D - ściąganie na prostych - petarda :-D - przysiad na hack - kolejne 10kg + - dd - po 3ciej serii mi sie nie chcialo :-P gigant ciezary... [...]

Jakie fajne spadki :-) zazdroszczę :-D

Shaggah, niezła z Ciebie dvpa. :-D Plecy masz zayebiste, łapki się fajne robią, no i dwugłowe ładnie już widać. Proporcje się poprawiły, talia się zaznacza. Tak trzymaj, co to będzie w marcu? ;-D Powodzenia w dalszej redukcji (i treningach przede wszystkim:-D ) i...niech Obli ma Cię w swojej opiece. ;-)

zhasni robi fajne, ale nie sa jakies wybitne, musclefactory tez ma swietne

Fajne te boostery:) W PH pewno Superdrol zrobi robotę. Ale ochrona na cykl obowiązkowa.

zanett - mysmy zdjecia dali i zostalismy wykiwani :P kult - zwyczajnie fajne reklamy :D byly nachalnie promowane w jednym ze stanow jak pamietam zasponsorowane przez prywatnego kolesia i konsumpcja meth spadla tam w ch.... a tkai byl cel bo to przesrany drug i stany maja z tym mnostwo problemu, co do tego probowania raz , to mialbym watpliwosci co [...]

[...] nie będziesz walił jej na 1 spotkaniu:) eli wierzysz w to co piszesz ? eh eheeheheh ja swoje milfy tez pozaliczalem heh w sumie w tym kraju co 200-300m milf heh tylko te fajne mlode hvj wie gdzie sa %-) a najlepsze jak ide porvchac (chyba tydzien po tym jak ja poznalem/yebalem) juz na zywca heh bez zapowiedzi z cyklu its me so suck off that [...]

cnotliwy polecil fajne suple szkoda ze w sfd niema zadnego znich chwiowy brak :( chcialem dzis zamowic ////// jakis zamiennik ?

Dieta: 13:00 jajecznica +kawałek kiełbasy 15:00 baton białkowy 17:00 mieso mielone pieczone (sam miele zawsze) z dodatkiem sera zółtego 250g + ogórki 19:00 to samo mieso 200g + ogórki 21:30 orzechy 70g Dzień bez treningu. Fajne przepisy na Kuchni SFD wylukałem, ta pieczeń z miesa wieprzowego dobra sparawa, taka odmiana dla tych mies gotowanych.

Fajny tricek, fajne plecy, fajne cycki %-) Jedziesz dalej z mlekiem i wbijamy razem na scene! %-)

pierwszy raz nikt nie zna dokładnej odp. Ja wysłałem makaron chyba przed 22 ale po 2 min zmieniłem na grzanki. Ogólnie fajne pytanie, chciaż każdy ma szanse strzelic %-)

mozesz zobaczyc moj dziennik i przykladowe rozpiski. ja cwicze aktualnie : klata/barki/tric nogi/blecy/bic. brzuch ciezko w treninigach klaty. i w jeden dzien nietrenigowy. musze jezcze tylko przedramiona doladowac. W dziale treninig w spisie tematow sa fajne splity. Ja bazuje na tym ulozonym przez adzika.

[...] z rewelacyjnej amortyzacji i skomplikowanych systemów trzymających stopę. Teraz mam najprostszy model tej fimy (juz chyba 3 sezon), ale miałam tez jeden droższy. Bardzo fajne buty tylko źle dobrane. Asics robi chyba wiecej modeli dla osób pronujących, a ja jestem wg mojej subiektywnej opinii neutral/supinator. Na zadnym tescie nie byłam, ale [...]

Myślę, że nie jest to wskazane ani fajne;-)