[...] treningi tez z dupy i to w dawce 30/40 a mialem leciec 50. Jestem w 4 tyg i jeszcze ten tydzien dojade%-) ale to juz chyba bedzie ostatni kontakt, ponad rok temu bralem i tez bylo hvjowo szkoda bo efekty fajne\-) Na trenie wielu pisze ze wachania nastrojow, samopoczucie itp lipa. A ja w porownaniu do mety na trenie czulem sie mega fajnie8-)
b) chleb razowy z biedronki, który dokładnie? ten co jest pakowany po kilka kromek? czy jakiś inny bo zawsze się zastanawiam gdzie by mozna dostac dobry pełnoziranisty chelbuś. A kostka twarogu chyba drożej niż 2 zł... Ogólne fajne napisane, pewno się komuś przyda;-) Ale nie wiem czy już kiedyś nie było podobnego...
[...] ale ogółem podroby podobnie wyniosą cenowo. Siemię faktycznie dobre, ale wielu osobom nie podchodzi, a orzechy smakują chyba każdemu (jeśli nie ma uczulenia ;-)). Wiórki też fajne, ale to kolejne źródło nasyconych, byłoby za dużo zwyczajnie. :-) Ogółem nie chodziło mi o licytację kto złoży najtańszy schemat diety (bo pewnie da się te koszta [...]
[...] Biorąc pod uwagę jak bardzo przejęli się Twoją propozycją współlokatorzy to tacy znajomi byliby pierwszymi, których bym olał. Ty rób swoje póki jeszcze masz szansę na fajne i dość szybkie efekty, z każdym kolejnym dniem będzie coraz ciężej. Za rok, dwa koledzy od zupek mogą Ci zazdrościć sylwetki albo dalej będziecie razem doić browary, [...]
[...] lubię i prawie nigdy się nie zawiodłem. A więc zaczynamy -Zacznę od MASS XXL bardzo dobra odzywka rozpuszczalność 4/6 smak 6/6 Po każdym spożyciu czułem się pełny bardzo fajne uczucie, mięśnie bardzo pozytywnie reagowały na tą odzywkę. Polecam ! - CM3 moją ulubiona odzywka uwielbiam ją ale brałem tylko i wyłącznie w kapsułkach bo lepiej się [...]
[...] widzisz teraz to? http://cdn1.sbnation.com/imported_assets/885733/UpstandingDosSantos.gif Otworzyłem Ci już oczy? Żeby nie było, że spam bo to temat o KSW 20, to można dać fajne porównanie. Marcin Różalski MISZCZ kej łan, anonsowany jako najlepszy stójkowicz w naszym kraju, pewnie według Bane też ma stójkę lepszą niż Junior bo wywodzi się z K1 [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] proponuje robić na czczo. Lepiej coś zjeść bogatego w składniki odżywcze. NA brzuch jest dobry ten trening lecz mimo wszystko ja robiłbym i sam robie ABS w 8minut - bardzo fajne ćwiczenia. Czytaj tematy podwieszone jak wspomniał Pandarek: [...]
[...] stosowania Na wstępie chciałam podziękować za możliwość przetestowania IHS BURN&SHAPE eXtreme Zaczynając od początku czyli ocena walorów estetycznych opakowania: -naprawde fajne ,dobrze wykonane ,profesjonale i co najważniejsze zachęcajcę do zakupu - duży plus w tej części -czar prysł po odkręceniu pokrywki ,kapsułki naprawde śmierdzą :-( [...]
[...] wersji cwiczen. Moze barki sie rusza kiedys bo mi sie nie podobaja. Narazie trenuje intuicyjnie bez zadnego planu. Nie wiem kiedy i czy wogole bede musial isc do szpitala wycinac migdalki wiec o mometu az sprawa sie nie wyklaruje bede tak cwiczyl. W szafie pare fajnych supli czeka a nie moge zaplanowac sobie zadnego fajnego ''cykliku''.
[...] w dizen jajka na twardo ale przyjdzie dzien i nie moge sie na nie patrzec wiec jem twarog mija miesiac i kolo sie zamyka - nie moge sie patrzec na twarog ale wymyslilem fajne danie LOW CARB twarog 200g + odrobine mleka + jagurt low carb https://lh4.googleusercontent.com/-wR8-KnoS2o8/T60pMLwa3vI/AAAAAAAAADc/qU0_xi8CRUs/s640/IMG_9062.JPG [...]
cześć bidulko , przesrane z tymi lekarzami leczą jak byśmy nie byli jednym ciałem ale z klocków poskładani. Te pajacyki sa całkiem fajne i w sumie można się kimnąć w trakcie;-)
[...] dietą i zobaczy jakie efekty są z dięta jak wam sie podoba ta dieta chyba lepsza taka dieta niż żadna moim zdaniem troche można by było pozmieniać jak macie jakieś fajne proste przepisy potraw to bardzo by mi się przydały były by urozmaiceniem mojej diety a co myśłicie żeby dokupić jakieś witaminy i troche białka aby uzupełniać braki [...]
[...] daję około 150g), wszystko mieszasz i w tym momencie dzielę sobie na 4 części ciasto. Do jednej daję wiórki kokosowe, do drugiej cynamon, do trzeciej proszek do pieczenia (fajne pulchne wychodzą), a do czwartej starte jabłko/banana/kiwi/truskawki/jagody, po prostu jakiegoś owoca. Na blachę kładziesz papier do pieczenia, ciasto w rękę, odrywasz [...]
Pajacyki super, też lubię. Fajne, relaksujące rozciąganie. I to z nogami za głową też. Ja dodatkowo uginam nogi i próbuję dotknąć kolanami podłogi przy głowie.
Luźne przemyślenia
