Moja by się obraziła za psiukanie w nią centralnie %-) Fajne są mopsy, buldożki i inne wynalazki, ale to, co się dzieje przy wyższej tem. i porodach u tych pesów, to ja pyerdolę :-(
[...] beta alanine(polecam od sfd)kreatyne(moze byc jabłczna jak i mono) stosuj na zasadzie stałej suplementacji(2-3g), do tego bcaa(moze byc to z cytrulina od fitmax, bardzo fajne a cytrulina bardzo ale bardzo jest pomocna w sw), na pobudzenie dał bym najtansze a dajace rade TSE od olimpu 3-4kapsy daja armate, do tego carbo(plecam do z leucyna od [...]
Jest OK, tylko ryby wędzone i z puszki max 2x na tydzien Zamiast twarogu możesz zjeść serek wiejski, jajka Z koktajli polecam dział kuchnia, fajne rzeczy tam robią Podaj wyliczenia z diety btw i kcal
Bardzo fajne zawody tam u Was :) Ja też trenuję drążek co drugi dzień i miałem 1,5 roczną przygodę z mma.Bardzo wymagająca dyscyplina sportu.Podziwiam zawodników trenujących i występujących w zawodach-to prawdziwi gladiatorzy. Krzysiek zaglądaj do nas na wątek o podciąganiu.Dopiero od tygodnia jest druga część.Tu nie ma co się rozpisywać :) [...]
[...] dalej. Polecam Ci ksiazke Dale Carnegie Jak przestac martwic i zaczac zyc szczesliwie (jakos tak, z komorki pisze i nie mam jak sprawdzic dokladnego tytulu). Pokazuje bardzo fajne sposoby radzenia sobie z sytuacjami, w ktorym wiekszosc ludzi nie spi po nocach, tylko sie zamartwia. Zmiana podejscia do zycia moze naprawde uszczesliwic. Nie trwa to [...]
Ja też próbowałam robić takie pompki bo móij syn robil i tak mu to lekko szło, ale malo sobie twarzoczaszki nie zmiażdżyłam. Ale też lubię sobie postać trochę, to fajne ćwiczenie na mięśnie stabilizujące kręgosłup jest, podobnie świeca i czasami sobie je dodaję do ćwiczeń rozciągających.
Z sukienkowymi to jest tak, że one są fajne głównie gdy są suche :-D Jak wyłazisz z wody, to już mniej, bo mokra spódnica lepi do nóg, jest zimna, do tego robi się dłuższa itd, itd. Ale jak jest suchy to jest fajny, normalnie jak sukieneczka mini :-)) syla jak nie zapomnę, to rzucę okiem na te gatki w Tesco. Od dzisiaj mają melon za 2,49, a [...]
jakby u nas w tesco kalarepki byly to bym zaraz poleciala{{:-( to taki deficytowy towar w uk :-) fajne te stroje, nigdy takiego nie mialam, bo w dwuczesciowym to nie mam problemu zeby chodzic :-) mialam problem jak bylam mloda i skladalam sie glownie z chudych konczyn (i teraz te zakryte zdjecia ogladam z westchnieniem;-))
Nie mam wielkiej ochoty na alkohol, tylko napisałem o moich priorytetach o priorytetach innych osób. A na imprezie wazne że będą fajne koleżanki, a soczek też dobry.
miesa same swieze, przewaznie filety z kury, czasem wolowina jak sa jakies steki fajne w cenie dobrej no i ryba, teraz mam chyba z 5kg przywiezione z gieldy, bo ta akurat byla w dobrej cenie. a do pekq, kw. tluszczowych nie licz takimi programami bo to lipa, wez posiedz 10 minut i policz je samemu ze strona jedzdobrze.pl tam jest fajnie to [...]
[...] strój "2 częściowy" 8-) ja wolę z bluzeczką :-) shrimp2 - jak takie tanie melony to i ja się muszę kopnąć do tesco - bardzo je lubię a i kalarepka by się przydała :-) fajne te stroje, nigdy takiego nie mialam, bo w dwuczesciowym to nie mam problemu zeby chodzic Ja też takiego nigdy nie miałam, zawsze 1-częściowe i do tego chustka na żyć, a [...]
Przypadkowo obczaiłem na allegro dzisiaj sklep z odżywkami w Poznaniu, mają nawet całkiem fajne ceny. W ciągu najbliższych dni kupię tam białko i teraz mam do was pytanie: które lepsze? To Czy to? I czy szejker jest rzeczywiście konieczny? (Nie starczy zwykła butelka? :-P)
Przemek fajne foty z dzidzią:)Jeśli chodzi o wyjazd to jednak jadę z Markiem.A pokaz też miałem mieć jutro w mojej byłej szkole w Prabutach ale musiałem zrezygnować ze względu na wyjazd do Cetniewa.Na którą tam będziesz?My pewnie gdzieś na 15.00.Także widzimy się na miejscu.
[...] ramion ze sztangielkami 11kgx12 13kgx12 15kgx10 17kgx7 Uginanie sztangielki w podporze o kolano 3x10 11kg Brzuch +25 minut aero WRAZENIA: Trening bardzo ciezko ale zaraz bardzo dobry w piatek fajne zakwasy na klatce mialem Zmieniony przez - Skibeks w dniu 2012-05-24 23:49:51
[...] dla starej wyżeraczki suplementów 8-) już niewiele preparatów robi na mnie jakieś wrażenie. Miłe, przyjemne ciepło, fajnie można się dzięki temu spocić. Myślę,że szersze odczucia bnędę dawać co kilka dni. PS. Bardzo fajne opakowanie a czarno - czerwone kapsułki to świetny pomysł /-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e48ebc2bac3348c988a41f05c1a09459.JPG
Witaj :) Jesteś zainteresowany sprzętem kulturystycznym? Mamy w ofercie również sprzęt używany, a atrakcyjnej cenie :) Również wysyłamy sprzęt za granicę. Pozatym mamy fajne promocje, więc można cos znaleźć dla siebie :) Jeśli będziesz zainteresowany wyślij nam swojego emaila, napewno coś fajnego doradzimy. Przygotujemy ofertę oraz skontaktujemy [...]
ja mam teraz sposob na matke, jak przyjezdzam to wzdycham glosno, ze np. sa takie fajne pantofle, ale kosztuje xxx i to jest zdzierstwo tylko dlatego, ze mam duza stope etc. i wtedy matka zupelnie niespodziewanie %-) wyskakuje z gotowka, bo przeciez musze jakos wygladac %-) albo raz fajna kiecke z Solar widzialam i jak wytlumaczylam matce, ze [...]