fajne

staram sie co 2-3miesiące zmieniać bo zauważyłem że daje to fajne efekty. Ostatnia konfiguracja: plecy-biceps, klata-triceps, nogi-barki przedramiona. Ćwiczyłem pod okiem dobrych trenerów i ich plany były podobne pod względem objętościowym. Myślisz że bedzie ok?

[...] moze nie jestem specem z firmy OLIMP ale postaram sie pomoc:) przedewszystkim na mase jest dieta i jezeli ja trzymasz w 100% suple zbedne:) ale co do supli system protein-fajne bialeczko jak najbardziej mozesz wziasc jako uzupelnienie diety bcaa- 1g/10kg masy ciala przed/po treningu polecam BCAA MC 1100 lub BCAA XPLODE mozesz wrzucic jeszcze [...]

Ale fajne meskie pupy

No Hern dałeś radę Tylko znowu te niecenzuralne teksty... A ktoś tu mówił że wy grzeczni jesteście Ale fajne meskie pupy Czyli obalasz mit że duże mięsiste są niefajne? Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-02-04 00:09:21

i bardzo dobrze! fajne są te nowe opakowania!

ta lasencja ma fajne sesje cardio http://www.youtube.com/watch?v=KK9i3Q0FZLA&feature=channel

No tak, gwałty to powinny być fajne i się podobać hahaha

[...] na każde ćwiczenie na małe partie. Sądze że 2razy w tygodniu to maks na jaki można sobie pozwolic przy tym treningu. Jednak jako urozmaicenie uważam że jest spoko. Ćwiczenie jest o tyle fajne że nastepuje bombardowanie każdej części mięśnia. Zmieniony przez - bubba89 w dniu 2010-02-04 18:34:37 Zmieniony przez - bubba89 w dniu 2010-02-04 18:39:45

[...] Uginanie nadgarstków nachwytem m x2 - 15 powt - 20kg Każda partia ostro dostała, trening był ciężki Prz uginanie nadgarstków nachwytem mięśnie przedramienia zrobiły mi się gorące w srodku, takie fajne uczucie było :D Popmpki odwrotnie dla mnie najlepsze ćwiczenie na triceps Nihil86 - ja zabardzo poprawy nie widzę mogłoby być lepiej

jak wyglada db na konsoli? fajne?

Fajne kręgi Pippo, za mundurem panny sznurem

a macie tam jakieś fajne masażystki ?

[...] wtedy jezdzilam na rowerku i zejsc nie moglam Asariah zawsze na poczatku sie ludzie dziwnie patrza Po jakims czasie im przejdzie a jak nie przejdzie to ich sprawa tam fajne jest to ze cenowo naprawde duzo taniej Ci wyjdzie a czy bedzie sie fajnie cwiczyc to sie okaze :/ A jaki ten nowy plan? znasz juz male szczegoly? jakis rozklad [...]

Fajne miejsca liczę na jakieś zdjęcia tyle mi z tego zwiedzania ostanie Buźka

Remi jest dobry w piłkę fajne tricki zna a i kopnąć celnie potrafi

[...] odłosnki na wątrobe; i nano vapor +x-pand na zejście z cyklu. Dietke oczywiscie już mam ułożoną. Potrzebuje tylko Waszych sugesti bo moze juz ktoś robił taki cykl i miał fajne efekty i chciałby się podzielić swoimi doświadczeniami. Z góry dzieki za info;) Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 84 Wzrost: 186 Obwód klatki: 105 Obwód [...]

gibacz nie byłbym taki optymista. Zależy z kim masz zamiar to otworzyć, bo jak to jakieś lamery początkujące, to możliwe, ze za miesiąc zostaniesz sam. Pomieszczenie fajne i dosć duze, wychodzi 30zl i 90gr na głowę, jak was bedzie 5. ,,zaczną do was przychodzić" - albo koledzy zaczną przyprowadzać kolegów,i zrobi sie****nia. Wiesz o co mi [...]

moje klimaty fajne, fajne, dziś poszukam może znajdę jakaś kolejną perełkę, to podeślę

VooDa czekam na relacje daj znać co i jak i czy te panie fajne albo foty zróbcie

fajne filmy ale najlepiej jak mówią o tych suplach jak by byli natural bodybuiling