fajne

kurde wy wszyscy dostajecie na testy takie fajne pigułeczki i inne proszki etc a kupa z tego jest i pozniej musze wszystko sam testowac spicetko byl taki plan aby Cię wyrwać w sobote gdzies z tym, że chyba nie w tą bo ja mam chyba nieco inne plany i nie mogę ale oprócz tego wpadłbym tam do Ciebie bo Iboka miałem odwiedzić ale Ty wtedy nie [...]

Foty możesz obok siebie dać przed/po bedzie fajne porównanie wymiary ładnie skoczyły

Myślałam,że to sernik na zimno %-) Fajne i kolorowe, tak lubię :-)

Fajne takie "oderwanie" na jeden dzień, wszystko się w makro mieści , a już psychika inna %-)

Fajne takie "oderwanie" na jeden dzień, wszystko się w makro mieści , a już psychika inna %-) Zgadza sie :-) Dzisiejszy trening: Krzyzowanie linek na bramie + wyciskanie na hummerze 5x 15-8 Unoszenie hantli bokiem + wyciskanie hantli 5x 15-8 Prostowanie od czola + wyciskanie wasko 5x 15-8 Cardio 15 min lekko z tetnem 130 i 10min z tetnem 160 [...]

Fajne są takie perełki z klubów fitness/siłowni %-) A dziennie o jakichś nowych się dowiaduję :-D

Fajne są takie perełki z klubów fitness/siłowni %-) A dziennie o jakichś nowych się dowiaduję :-D Przynajmniej się nie nudzisz %-)

[...] chwilą, sałatka warzywna z białkami jaj i łososiem. Waga spada, znowu będzie niedowaga hehe, źle to zrobiłem przed Śląska i za bardzo zleciałem z niej, spowodowane było to obawą przed tym że nie wejdę w limit, nie sądziłem że aż tak mi poleci :-/ ale mam fajne doświadczenia po tych zawodach, naprawdę niesamowicie dużo wyciągnąłem wniosków :-)

Miałam na myśli jakieś fajne fotki z tego wyjazdu - jest to oczywiste, że w koszulce. Ba, nawet w kurtce mogą być aby tylko widoki były ujęte :D Na wadze jaka zmiana, że tak płaczesz o podlanie? Może jesteś tylko przewrażliwiony? :D Tak jak chłopaki napisali - progres jest baaaaaardzo duży CZECHU!

Fajne Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

Po czym ty taki nerwowy ? po mleku anabolicznym? %-) Fajne żyłkiiii :-) Zmieniony przez - Matth3w w dniu 2012-01-21 00:20:46

Foto z wakacji fajne zobaczymy jak teraz będzie jak się wytniesz :-) http://www30.zippyshare.com/v/85263309/file.html Trzymaj nute bo gdzieś wspominałeś żeby dawać linki %-)

ta, opisal jak robic fajne cykle na kreatynie i na mase najlepeij 8-10p

mi wlokien nie widac, ale zylki serio fajne sie robia %-)

to wczoraj myslalem ze sie zesram tak nogi bolaly ale jakos pol godz wytrzymaleme jak boli to rośnie};-) Fajne żyłki %-)

Dorwij trochę kasy, zza granicy fajne cuda na detoks da się ściągnąć. Pomyśl o tym jako o inwestycji na przyszłość, by receptory utrzymać w dobrej formie, bo jak te ciężary będą dalej przyrastać to kiedyś bez koffy będzie ciężko, prawda? :-D

To cyknij jakies foto całej sylwetki pewnie juz jest niezle. Fajne zyłki na brzuchu :-))

[...] %-) na focie nie widac bo jakosc z dvpy ale forma juz sie robi fajna bez pompki etc widac takie jakby paski na barkach itp %-) na dole brzucha zyly na 4 gornych kostkach tez fajne :D a w pasie niecale 89cm, yebie efekt :( pzd /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b41b9cee82d047e095dc957fd485e4cf.jpg wariat-niemam czasu teraz odpisze pozniej albo jutro :D [...]

[...] zawsze dosyc plaska i w ogole stlamszona przez bary mam wrazenie (nie mowie,ze slaba) ;-) hss 100 w formie specjalizacji przerabiane chocby przez Huberta mogloby dac fajne efekty,bo akurat spokojnie moglbys dygnac 3 tygodnie dla klaty i od razu 3 tygodnie dla plecow,ale to tylko taka sugestia,pierwsza lepsza mysl ,a w ogole to wpadlem [...]

bicek %-) leci teraz kilka litrów wody ed tzn od wczoraj %-) i o dziwo dzisiaj pompa duzo lepsze i zmeczenie mniejsze niz na ostatnich treningach jak siostra ogarnie ten aparat to porobie jakies fajne foty bo jak narazie to choyowe wychodza i jeszcze w jakichs zyebanych kolorach %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3488893b32e54a8984eb063927bf37f5.JPG