[...] ryż na poł twardo,doprawiamy mięso sola,pieprzem,papryka,czosnkiem w proszku. Gotowe nadzienie mieszamy z mięsem,ryżem i nakładamy do cukini,wkładamy do piekarnika na 30-40min 200-220stopni w tak przygotowanym daniu jest: B-30g(zwierzęce) T-7g W-60g Jeżeli nie dodamy ryzu będzie wtedy fajne danie low carb,wtedy polecam dorzucic jeszcze pieczarki
[...] nie jestem pewien nawet czy były prane, leza w szafie nie noszone, kupilem za ponad 130 zł, sprzedaje za 80 razem z wysyłką, allegro wystawie na życzenie, naprawde fajne spodnie gdyby nie rozmiar nosiłbym je napewno.. rozmiar L zdjęcia poniżej.. stan idealny - praktycznie 0 śladów użytkowania spodnie sa z łatwo ukladajacego sie [...]
[...] osiagnołem?? dziś waże 74 kg mam 83 cm w pasie i 87cm w brzuchu jestem w stanie zrobić 8 podciągnięc na drązku i ABS już na 8 poziomie;) dzięki treninga mam już dosc dosc fajne ciało;/) mówią mi to koledzy zę dośc postawnie wygladam a pozatym widać w lusterku znaczy nie jest bomba!! oj nie!! ale nie mam juz az tak obwisłych czycków czy cos;) [...]
[...] Activ Lab Tribu Stallion. Ten srodek brałem przez ok 1,5 miesiąca (1-2 tabl dziennie , gdzie jedna tabl. ma 1000mg ekstrakt tribulus/ 600mg sapoiny). Efekty były bardzo fajne - większy popęd, członek jak skała :) Niestety, po prawie dwóch tygodniach gdy skonczylem to brac nagle strasznie mi sie pogorszyło , jak przed braniem tribulusa mialem [...]
Ostatnio wyczaiłem w biedronce taką kaszke. W porcji 7.6 g białka 41.6 węgli i tylko 4.1 tłuszczu + jakies witaminki. Fajne proporcje i dobre to, do tego szybkie w przygotowaniu. Zdrowe ? co sądzicie?
[...] takze laweczka elegancko wyglada. Duza jej zaleta jest duza mozliwosc regulacji bo az 7 poziomow co rzadko sie zdarza w laweczkach innych firm za taka cene. Do regulacji sa fajne raczki, ktore wg mnie bardziej przeszkadzaja niz pomagaja. Przy odkladaniu hantli po jakims cwiczeniu na skosie nie ma mozliwosci zeby nie przyrznac hantla w raczke z [...]
[...] 1x45,1x50,1x55,1x60,1x65kg (po kontuzji prawego barku wole nie przesadzać) 2. Wyciskanie tyłem (tylni akton) 5 x 1x45,1x50,1x55,1x60,1x65kg 3. W opadzie przodem rozpiętki (fajne na plecki) 5x10 pow. Po 27kg na ręku 4. Wiosłowanie hantelką 5x10 (40kg) 5. Nachwytem (ręce wyprostowane) wyciąganie sztangi do poziomu barków (dobre na kampturki) 5x10 [...]
[...] i tez wieksze efekty.. Szukalem w podwieszonych, w googlach i wypowiedziach ale porównania tych obu nie znalazlem - chce pojechac mocniej bo bralem juz epi,h drola i efekty fajne, uboczne to tylko wieksza i lepsza jakosciowo masa napewno nie bede sie porywac na mdrola ani jakies mocne ph... JESLI KTOS JADL OBA LUB SAMO MEGA H TO PROSZE O INFO [...]
Witam, mam do oddania 2 karnety do klubu fitness Holmes Place w Galerii Mokotów. Karnety są ważne do września 2011r. Opłata miesięczna wynosi 170zł. W tą sumę wchodzi siłownia z możliwością konsultacji z trenerem, fitness (duży wybór zajęć), sauna sucha. Fajne miejsce i klimat, dobrze wyposażona siłownia. Rezygnujemy bo mieszkamy w Grodzisku [...]
[...] głęboko. Ali musiał sprawić wrażenie, że jest gotów do walki, choć ledwo żył. Futch w najbardziej dramatycznym momencie 14. rundy pomyślał: Joe jest dobrym ojcem, ma fajne dzieciaki. Chciałbym, aby je jeszcze zobaczył. W przerwie powiedział do Fraziera, który wyrwał do przodu z wielką energią: - Siadaj, synu. Wszystko skończone. Nikt [...]
witam wszystkich. pytam ludzi ktorzy lubuja sie w ciuchach na temat siłowni. szukam stron internetowych polskich gdzie mozna zakupic fajne koszulki o siłowni . zalezy mi szczegolnie na koszulkach typu wyciskanie sztangi lezac dokładnie o to mi chodzi..
Witam chciał bym skrucić cykl z 10 tyg na 7 tygodni jechałem 100mg e3d z malymi podbiciami na 150mg e3d (3 razy) i meta 1-5 30mg ed. Pytanie czy skrucic cykl efekty calkiem fajne +7kg czy jechać do konca choć wolał bym skrucic. Na odblok potrzebna nolva czy clomid solo wystarczy? Clomid 12 dni po ostatni strzale 100mg przez 3 dni i potem 50mg ed [...]
[...] pasuje...po prostu jak ktoś ma doświadczenie to będe wdzieczny za odpowiedz. Jak mod stwierdzi inaczej - proszę o przeniesienie. Czy na grillu elektrycznym mozna robic takie fajne soczyste mięsko jak na grillu normalnym ? Uzywal ktos tego ? Bo mięso z piekarnika a mięso z grilla normalnego to niebo a ziemia...(niebo to grill naturalnie). Jak jest [...]
[...] Chodzi mi o to czy pracuje on lekko, płynnie, czy nie ma jakiś oporów podczas ćwiczenia gdy zawieszone jest obciążenie. Czy prowadnica działa bez oporów? Druga sprawa: mam 2 fajne bloczki i zastanawiam się nad zrobieniem bramy do sufitu. Obawiam się jednak, że wolny ciężar zawieszony na lince będzie się huśtał i źle się będzie ćwiczyło. Czy moje [...]
HI TEC SPAM
