przy 600mg primy/week jak juz sie rozkrecila na dobre treningi naprawde bardzo fajne, wytrzymalosc, wydolnosc na duzy +. no i mimo tego, z dieta bywa roznie, defnicja zawsze na dobrym poziomie. nawet na nogach powychodzily mi takie zyly ze zaczyna sie od prawie jaj i biegnie az do kostki i cala tak kur.ewsko widoczna i na jednej i drugiej nodze, [...]
Ja odpuscilbym w twoim wieku. Masz swietna regeneracje. Lepiej wydac ta kase na witaminy, jakas kofeine i starczy. takie preparaty moze i sa fajne jak wskakujesz na wyzszy poziom i trenujesz po 2x dziennie 6 razy w tygodniu. chociaz ja nigdy nie stosowalem i nie zamierzam poki co. drogie to cholerstwo i w amatorszczyznie nie ma sensu tego [...]
Expresso z cola kiedys zrobil mi kolega, mimo, ze zadne przetreningowki na mnie nie dzialaja ( NO xplode, Shotgun, Crack, Pre, plus duuzo innych podebranych od kolegow ) poczulem fajne pobudzenie. Najlepsze co mozesz zrobic, to wybrac sie do sklepu, wziasc kilka probek i sprawdzic.
[...] do pracy. Nie było szansy porobić fotek na treningu, czy nagrać filmik-za duże tempo :-) Radość z udanego treningu - bezcenne8-) Zazdroszczę{{:-( Ja powoli zapominam jak fajne to uczucie:-? Tak, to fakt. Dobrze zrobiony trening to niesamowita satysfakcja :-) Pozdrawiam i życzę szybkiego powrotu do trenowania. Zmieniony przez - Ania B. w dniu [...]
Pyt jak w temacie, trenowalem kiedys boks i tam fajne skkanki byly, teraz chce zaczac znowu przygode ze skakanka. P.S temat zakladam bo stare tematy sa wygasłe, albo linki upadle znalazlem takie cos na internecie pkt 7 ktora polecicie, albo moze jakas inna? ma ona sluzyc do szybkich skokow+tzw trkow, na szybkosc tez ma byc Zmieniony przez - [...]
[...] W sumie nic dziwnego jak cały ciężar idzie do przodu i kolana są niesamowicie obciążone. Raz nawet przy ostatniej serii, ostatnim powtórzeniu "poleciałem" do przodu. Niezbyt fajne. Słyszałem, że choć przysiad to król ćwiczeń to jednak nie jest dla każdego i sporo osób ma z tym problem i że niby jest to spowodowane brakiem gibkości w stawach. Ile [...]
[...] i ja mam poczucie , że dobrze jem! PS- nie jem żadnych sztuczności, vegetami i kostkami się brzydzę i walczę o to ze wszystkimi, a przyprawy sama komponuję w moździeżu. A warzywa w zupie obok mięska są fajne, bo nie zawsze uda mi się je wepchnąć do każdego posiłku :( (przeważnie je "paruję") No i mam problem z płynami - czasami za mało piję...
fajne winko. wcinaj smialo, ale jak chcesz poczuc prawdziwa moc wina wbij stanoil 100/ml. nie ma niezadowolonych. no fakt kozak wino jezeli mowisz o tych 12ml flakonach
przy 600mg primy/week jak juz sie rozkrecila na dobre treningi naprawde bardzo fajne, wytrzymalosc, wydolnosc na duzy +. no i mimo tego, z dieta bywa roznie, defnicja zawsze na dobrym poziomie. nawet na nogach powychodzily mi takie zyly ze zaczyna sie od prawie jaj i biegnie az do kostki i cala tak kur.ewsko widoczna i na jednej i drugiej nodze, [...]
studiuję %-) ///oczywiście zamiast pisać pracy licencjackiej - termin wysłania do 12.00 SIC!/// klinikę estetyki damskich pośladków %-) ale to fajne. muszę aktywować, chcę mieć doopę. ;-] http://www.sfd.pl/Klinika_Estetyki_Po%C5%9Bladk%C3%B3w_dr_Obliques_i_dr_Martuccy_%3A_-t941332.html
Nurmagomedov się skarży, że nikt nie chce z nim walczyć. Ciekawe z jakiego powodu Melendez nie wziął tej walki - imo po Khabibie by się przejechał spokojnie. Diaza pewnie Khabib by rozwalił po swojemu, ale kto wie - to byłoby ciekawe zestawienie. Michael Johnson chce walczyć z Nurmagomedovem i może dojść do tej walki.. Fajne zestawienie dla [...]
[...] mam tych linków o wiele wiele więcej - to tak na początek było ;-), żeby się nikt nie przeraził. apokalipsa Też jestem ciekaw co zostanie po jakimś czasie. Tak czy inaczej fajne doświadczenie. Tzn. w trakcie nie jest fajnie, bo ćwiczenie jest dość utrudnione i ekstremalnie trzeba się zmotywować, żeby wykonać założoną liczbę powtórzeń. Trening [...]