faftaq

[...] po prostu trzeba zobaczyc. Kino anglojezyczne siada i kwiczy. osobiscie lubie tez filmy almodovara, a pasjonatom nowych wrazen polecam "czasem slonce czasem deszcz" - produkcja z boliwood - masakra. To powyzej moim zdaniem - obowiazkowe pozycje, A i manga - "Spirited Away" Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-12-17 21:48:05

faftaq zależy mi równie bardzo na krecie jak i pomperach ale chciałbym by wyniosło to możliwie jak najmniej kaski. może w takim razie zaproponujesz coś sensownego za max 200zł?? może być oddzienie pomper oddzielnie tsack kreatynowy, może być też jakiś wypasny mix pomperowy i mono... a może kaizen no extreme +mono universala?? tylko niemoge coś [...]

fat spalasz równomiernie, nie z konkretnych partii. z lekkich spalaczy np. TSE olimp'u. i jak faftaq radzi - bcaa też mogą być.

[...] 8 tygodni, pierwszy cykl na lzejszym , drugi na mocniejszym. zadbac o dobra dietę (ujemny bilans musi byc), braki uzupelnic bialkiem. Z antykatabolików jak juz to BCAA, ale to tez nie jest konieczny dodatek. Powiedz, dlaczego wybrales wlasnie HMB i planujesz az 6 miechow przygody z tym suplem? Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-12-17 17:54:37

[...] typu gainer/bialko). NIe rozumiem dlaczego zakladasz, że w drugim cyklu bedzie Ci potrzeba az tyle białka? Albo wyjezdzasz na wyspy owcze zbierac bawelne i arbuzy i bierzesz pod uwagę brak mozliwosci zrobienia sobie dobrych posilkow, albo nie masz zielonego pojecia do czego służy białko. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-12-17 13:29:19

faftaq teraz całymi dniami robię żeby to odpracować...

[...] wystarczy zerknac do zrodel, za co odpowiada kreatyna. inne dzialani, to juz dzialania niebezposrednie. sila/wytrzymalosc - to dla mnie absolutny wyznacznik. z reszta - nie bedziemy sie spierac peace Edit: za miche? a jak ktos na reduckji to brak dzialania kretki na ujemny bilans zwalisz? Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-12-16 20:51:06

faftaq -> gejbolik jest z zalozenia dla cukroodpornych fifok -> kolego sam sobie przeczysz , nie chcesz pic z sokiem bo za duzo wegli po czym przyznajesz ze bedziesz to laczyl... z weglami ! posluchaj lepiej kolegow jak ci z serca radzą %)

[...] przez pierwsze 24h cyklu. zma zaznczaylem ze wzgledu na fakt iz uzupelnia diete w magnez. co do magnezu i lecytyny - odin podal link. Są opinie ze HMB uaktywnia sie przy cyklach kreatynowch,m ja podchodze sceptycznie. do tauryny nie mam zaufania. ALA wypadlo ok w badaniach, ale jest drogie. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-12-15 18:49:39

[...] palic tłuszcz i robic masę. te dwa p[rocesy wykluczaja sie miedzy innymi ze wzgledu na aktywnosc pewnych hormonow, te obecne przy utracie wagi i te przyczyniajace sie do jej wzrostu nigdy nie dzialaja w tym samym czasie. suple tutaj chooja dadzą a co do powyzszego zestawienia to smiech na sali Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-12-15 18:40:59

[...] 70g po treningu + do posilków uboższych w kalorie wg braków. edit: zartujesz? bedziesz bral po treningu carbo i jeszcze gainer? przeciez gain bolic to carbo wlasnie z białkową posypką tylko. po co ładujesz w siebie tyle wysokoindexowych węgli??? co do wymoy to wyglada ona następująco : gejbolik Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-12-15 18:25:45

faftaq sie wymadrza

hehe, p[rzeciez nie istnieje w jezyku polskim strona bierna dla czasownika "obejsc". podobnie nie ma liczby pojedynczej od slowa drzwi, spodnie, skrzypce... we frazeologi jest wiele takich przykladow spróbuj odmienic "gapiów" przez liczby Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-12-14 21:36:47

wlasnie ostatnio czytalem co je karp. masakra. karp je trujacy. arsen kadm i **** wie co tam jeszcze. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-12-14 21:21:51

[...] mozesz wziac mono, tudzierz jablczan, jak masz wiecej kasy sprobowac mozesz ester, albo zachwalany ostatnio - orotan. glutamina jedyne co upycha, to kase w kieszeniach producentow takich polwartosciowych supli.szkoda siana. ZMA/MZB, witaminy, lecytyna, kreatyna - to są podstawy suplementacji. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-12-14 21:10:40

siema faftaq tez mam tylko jednego a wlasciwie juz tylko pol piwa... juz zyczysz wesolych swiat? nawzajem hehe

obojetnie, jedni lubia jablczan inni mono. efetky po jednym i drugim - zblizone, chcesz łącz. dibencozide moze sie przyac jak masz prblem z apetytem. naucz sie edytowac posty. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-12-14 18:23:06

i jak było? faftaq - nie lepiej się wyspać?

Spoko luzik Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-12-14 12:46:12

Dzięki faftaq - sog już nie wchodzi.