ok. Pytam, bo ja twaróg lubię (szczególnie w postaci sernika na zimno). Faftaq polecił ograniczyć (nie wyrzucić), żeby zrobić miejsce na sery typu mozarella
Chlałem tydzien, ostatnio również w sobotę. spadłem ponad 4 kilo, kilogram odrobilem juz. będzie dobrze. mięśnie mają pamięc, a zestaw konkret. Faftaq cykl jest sponsorowany - Animal chcial zebym to stestował już z 2 miechy temu, ale nie było jak. Na razie jem wiecej, nawet na siłe ( gorąco). zdr.
Faftaq -poprostu twoje spojrzenie wydaje mi sie nazbyt radykalne- nie mozna byc entuzjastą takiegoż wyniku, ale także nie ma powodu by uznawać go za zły- takie moje zdanie, także biorąc pod uwagę "sugestywność" wielu wypowiedzi- nawet choćby w tej ankiecie. jesli natomiast chodzi o ten metanabol- wierz mi, że znam wielu kolesi, którzy [...]
[...] bo jesli tak, to w dosc ciekawym swietle postawiona zostaje "skutecznosc" reklamowanych suplementów. i czy my - nabywcy - nie możemy liczyć na coś więcej? Osobiscie jestem zdania, że wynik ankiety jest po prostu wynikiem dobrym, ale jak na ten własnie suplement. nic poza tym. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-03-08 00:55:42
faftaq -ja nie pisałem że ankieta z metką dałaby identyczne wyniki - wspomniałem jedynie, że i przy takim silnym leku jest pewien odsetek na których on nie działa... w sumie nie wiem po co "kruszyć kopię"- wynik ankiety jest jaki jest i jak sama ankieta przynosi różne głosy- tak i jej interpretacja będzie różna- z różnych wzgledów o [...]
[...] jestem w tym mało subtelny, aczkolwiek z pewnoscią nie działam wbrew prawom logiki. co do przysłowia przytoczonego przez Ciebie odniosę się w taki sposób: Ty to powiedziałes i w kontekscie tego powiedzenia które przytoczylem dwa posty wyżej w nieciekawym swietle stawia to Twoją wypowiedź. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-03-12 14:45:22
[...] psychologiczny, jaże rzeczowy przecież i jakże subtelny, wpisujący się pięknie w paszkwilowy kanon piśmiennictwa wspólczesnego, stanowiący cenny przykład prowadzenia merytorycznej dyskusji. P.S. nawet z pomocą kolegów niestety nie umiem rozszyrować do końca ostatniego akapitu Twojej wypowiedzi. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-03-14 00:07:57
Moim zdaniem posłuchaj kolegów którzy Ci piszą że redukcja dla Ciebie jest zbędna (nic z ciebie nie zostanie :D ), posłuchaj specjalistów takich jak Faftaq itp zbilansowana dieta i ruch to dla Ciebie dobry pakiet na start : ) nabierzesz TROCHE masy mięśniowej a przy dobrej diecie i tłuszcz też Ci spadnie. Pozdrawiam.
jest również z olimpa troszkę tańsza... Jak zasugerował faftaq wezmę raczej xplode + cell pump lub Xp + Cell pump Jak to brać co rano co przed treningiem? wiem że jak XP + mono to mono rano a Xp przed treningiem...
bo jest tansza od innych form, a przynajmniej - tak samo dobra co nie znaczy, ze nie probuje innych po prostu mono to jedyna forma do ktorej regularnie wracam Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-02-22 01:49:16
tutaj dostałeś już odpowiedzi: http://www.sfd.pl/Kreatyna_%2B_Weglowodany-t577271.html nie wiem dlaczego na siłę chcesz kombinować, ale na pewno opcja przedstawiona powyżej ma już sens z tego co wiem Faftaq robił cykl na dawkach 5g ed i większych różnić w porównaniu do standardowych (ciut wyższych) nie zauważył
[...] wybrane przeze mnie suplementy. Chodzi mi o konkretną ilość i w jakich porach z podziałem na dni treningowe i nietreningowe 7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa) - " faftaq: "zalezy ile masz monohydratu, ale szacunkowo: DT: nitro 30g przed treningiem, po treningu lub o innej porze 4 - 5g mono DNT: rano 20 - 30g nitro, po poludniu 3 - [...]
[...] to spoko, jedz jesli chcesz ciagnąccykl dluzej, mozesz brac mniejsze porcje kreatyny, np: Dt: przed trenem Meso, po treningu 10g CP DNT rano porcja CP jesli chcialbys cykl skonczyc w 4 - 6 tyg, proponuje: DT rano i po treningu CP 7 - 10g, przed trenem meso DNT rano i po poludniu po 7 - 10g CP Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-09-09 11:42:08