faftaq

faftaq- Ale musisz przyznac ,ze jest to mozliwe tylko ,ze trudne do wykonania.

[...] rąbać drewno po 40minutach tejze czynnosci mowiac lekko bylem mokry . Do treningu podszedlem bardzo ochoczo i bardzo sie chcialo tak wiec takie sa moje pierwsze odczucia po venomie . mam jeszcze 1k z faftaq'owej probki . To tyle o kurna w filmie pojawily sie jakies nieporzadane bonusy Zmieniony przez - remik664 w dniu 2009-03-24 22:04:50

[...] twoja opinia, jak do tej pory czytałem dużo opini że to naprawde konkretny zestaw a co sądzicie o jakimś dobrym cyklu na animalach, czy jednak to co polecacie jest lepsze?? faftaq pytanie do tego co napisales prosta forma kreatyny zawsze rano, a w nietreningowe brac ją tylko rano, czy dorzucic porcje po południu, a np. tak jak pisze SirLolek [...]

faftaq nie ma innych otwartych tamatow o nanax9 wiec sam sb kup pan kalendarz ;]

ja przed snem nie pije odzywki raczejitwarogutez nie jem. jem rybe, jajko lub mieso z warzywami. z reszta jak w domu czeka na mnie wolowina z ziemniakami - to tez po treningu odzywki nie pijetylko ide na obiad... Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-03-24 12:33:24

[...] a jak w mango gdynia mowia ze przy saunasolution chudniesz 2cm dziennie w pasie- to wierzysz? albo jak w reklamie proszku do prania - ze wypierze wszystko procz kieszeni? wierzysz reklamie? HMB to malo przydatny antykatabolik. Ani tluszczu nie spala, ani masy nie buduje. zejdz na ziemie Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-03-24 11:04:24

[...] dodatki jak utwardzone tluszcze roslinne, czy rafinowane oleje niz maslo... nie posadzam Cie owidzimisie, a o luki w wiedzy. Dowodzi tego zdanie ktore kpi same z siebie: "Zrezygnowalem z syfów, bilans mialem na plus ale waga i tak leciala" odrób moze lekcje z matematyki...---> Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-03-24 09:44:24

nie zrobisz jednoczesnie redukcji i masy zdecyduj sie jaki bilans w diecie, jaki rozklad wegli/bialek/tluszczy na kg masy ciala? Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-03-23 23:07:30

[...] masymiesni przy redukcji tluszczu - to tez kozacyki wybieg. Jednakze palnie fatu i budowa mięcha w tym samym czasie bez ingerencji w ukl hormonalny - to sprawa raczej niewykonalna. juz zwiekszanie masy bez zbytniego obrastania w tluszcz jestproblemowy, podobnie jak redukcja bez ubytku mięcha... Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-03-23 16:22:31

jak faftaq - kup bcaa, zma, Nitrobolon Energizer + pojedynczą formę kretki - może być jabłczan cm3, najtańszy na rynku chyba jest. btw:trochę za dużo białka w diecie jak na moje oko Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-03-23 16:12:18

faftaq nie wzial pod uwage bilansu zerowego jest to poziom energii, ktory zapewnia stabilnosc wagi. na budowe miesni czerpane sa w tym wypadku zapasy tkanki tłuszczowej ale tu b.wazny jest odpowiedni rozkład makroskładników i odpowiednia suplementacja. spalacze tłuszczu, termogeniki i wieloskładnikowe staki kreatynowe. do tego konieczny jest [...]

[...] kazdy z nich jest czasochlonny i trudno jest przeskakiwac z jednego w drugi nie tracac przy tym zbyyt wiele czasu na godzinie zero... no chyba ze mowimy o sytuacji gdzie ingerujemny w ukl hormonalny, wtedy wszystko wyglada troche inaczej... Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-03-23 12:53:20 Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-03-23 12:53:49

faftaq: istnieją takie szkoły, które mówią o dodatnim bilansie kalorycznym i takim ustawieniu diety/treningu/supli, żeby wywołać silną lipolizę. Wtedy miałoby to sens. Sam nie mam wiedzy i doświadczeń tego typu, ale może tędy droga... CO Ty na to?

[...] jesc kreatyne, stacki kreatynowe i inne suple i chudnac - jesli w diecie jest za malo kalorii... iProstuje jeszcze: na diete nie potrzeba nie wiadomo jakiej kasy, a juz na pewno nie wieksza niz na brak diety. Podobnie tez nie jest wcale super pomyslem by brac przed treningiem cukry proste... Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-03-22 23:45:23

Ale luz FAFTAQ, produkt leży na magazynach i jakoś go trzeba sprzedać Każdy ma własny rozum i potrafi ocenić działanie, chyba Ale zgadzam się, że na każdego działa co innego. Tylko jakoś NO-XPLODE dotąd działa na większość populacji Jak po porcji MRI nie poczułem absolutnie nic. Tak samo jak po 10 porcjach XPANDA PS. mój prywatny ranking [...]

[...] bedzie robic sile na ujemnym bilansie kalorycznym, niektorym wychodzi innym nie. Jesli jestes po cyklu kreatynowym - to narazie wstrzymalbym sie z kretką. JA zainteresowalbym sie bcaa i/lub leucyną, oraz boosterem azotowym i jakims dobrym spalaczem. Wrzuc ankiete dzialu z tematow podwieszonych. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-03-22 16:03:54

trening nie wpływa na zahamowanie wzrostu każdy to powie jednak cwiczeie z obciazeniem ma wpływ na wzrost pewnie , pisał kiedyś o tym faftaq chodzi o to iz chcby podczas przysiadow ciazer powoduje scisniecie kregow oraz stawów (kolanowych) przez co krew z nich odpływa a to moze przyczynic sie do wczesniejszego zahamowania wzrostu nie chce nikogo [...]

faftaq jadłeś, czy patrzysz w skład? pzdr/

wez wpisz sobie w googlach: ULTIMATE Protein Isolate 1362g i znajdziesz... smacznego usuń link ze swojego podpisu jesli mozna prosic. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-03-21 11:42:00

[...] grajac koncerty i chodzac na piwo z kumplami - jestem w stanie "trzym,ac diete". W dupie mam ze przesunie mi sie posilek o 1h, p[odobnie tez uwazam ze nic sie nie stanie, jak zamiast domowego obiadu zjem paczke migdałow, banana i bialko... Dieta to kwestia organizacji czasu i wiedzy. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-03-21 11:27:11