faftaq

moze nie identyczne porownujac najtansza z drozsza kreatyna, ale na pewno bardzo podobne, podpisuje sie tutaj pod slowami faftaq-a, ze jezeli kreatyna slabo w porownaniu z innymi, tzn, ze jest "wybrakowana" czyli jest malo kreatyny w kreatynie, a jezeli dziala znakomicie, tzn ze jest z bonusem

[...] - nikt o myofusion nie mówi, a że jesz olimpa i tylko po olimpie sie dobrze czujesz to wszyscy wiedzą już od czasu Twoich krytycznych wpisów o suplach vitalmaxa, activlaba, FA i innych firma nie będących olimpem, jesteś na naszej formowej liście fanatycznych sympatyków tylko jednej marki Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-02-21 18:55:12

zapraszam tutaj (zapoznaj się z zasadami zakładania tematów): http://www.sfd.pl/SPALACZE/REDUKCJA:_topik_konsultacyjno_informacyjny-t590255.html Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-02-22 22:38:15

branie SAA w Twoim wieku, z Twoją wiedzą i przy Twojej wadze, to nawet nie lekkomyślnośc - tylko po prostu głupota. Chcesz - bierz bedziesz prędzej czy później żałował Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-02-22 22:40:17

faftaq, te stromy itp to oczekiwania, propozycje z mojej strony z zamiarem zakupu lecz pomyślałem o cell mass bsn, dlatego też stąd te pytanie. Czyli tego Xpanda Extreme Pump z Cell Mass'em śmiało można połączyć? czy może jakieś inne połączenie które przychodzi Ci na myśl przyniosłoby większe rezultaty ( chodzi mi o mase mięśniową )

xmajkeeel1 - możesz tak zrobić, choć ja bym proponował wersję (jesli życzysz sobie XP brać), : http://www.sfd.pl/sklep/Man_Clout-opis1359.html x 2 - dawkowanie: DNT rano i po południu po 10, dni nietreningowe: rano 10g i po treningu 10g wspomniany XP - przed treningiem porcja. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-02-22 22:51:19

Patric dostał 3 miechy więc nie zdążył nawet kurzu wytrzeć a co dopiero osiąść teraz robi swoje "ziółka" a receptura Biosterolu nadaje się jedynie do %%$#%^&&(cenzura z uwagi na Faftaq'a

[...] więc proszę bez tak naiwnych, naprawdę naiwnych sugestii, na temat tego co uważam. Chodzi o kontekst, kiedy Murban - osoba jednoznacznie kojarzona na forum z Megabolem - wytyka krzywy marketing produktu, wskazując na alternatywę utrzymaną w tej samej konwencji. Jest to niefortunne po prostu. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-02-23 13:25:36

Dzięki faftaq. Co proponujesz , to co mam odłożę na półkę nie zginie kiedyś wykozystam. Co w takim układzie proponujesz. ??? cos do 200-250zł .

[...] dostarczac jakies wegle (bo nie wiem jaka masz diete) - wiec jesli jest to zbilansowana to jak najbardziej mozesz a nawet powinienes dac wegle po treningu nawet proste faftaq nie do konca sie zgodzi pewnie - i ma racje jesli glikogen nie jest priorytetem (w przypadku np.2 treningow w ciagu dnia,czy ciezkiej fizycznej pracy) - ale pisalismy [...]

[...] człowiek jest właśnie ryż. Należy też pamiętać, iż produkty pochodzenia zbożowego (które stanowić powinny wg ogólnie przyjetych zaleceń żyweniowych znaczą część jadłospisu), są często źródłem substancji antyodżwyczych (kwas fitynowy, WGA itp), stąd też warto pewne urozmaicenia sobie zapewnić. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-02-24 22:56:26

[...] samego twarogu. Białka uzupełniają się wzajemnie w diecie, zwłaszcza diecie mieszanej. Jesli chodzi o skład ciała to tutaj trudniej, jeśli chodzi o niskoprzetworzoną żywnośc z w/w najbardziej obawiałbym sie produktów pochodzenia pszenicznego (ze względu na WGA i jej wpływ na oporność leptynową). Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-02-24 23:37:11

[...] opcjami: płatki owsiane górskie, a corn flakes nestle), ale nie koniecznie wskaźnikiem tutaj musi być IG. Reasumując, nawet gdyby IG nie miało żadnego znaczenia (ale jednak ma, nie tak wielkie jednak jak niektórzy sądzą), to nadal istniałaby wyraźna różnica pomiędzy kajzerką a brązowym ryżem. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-02-25 09:58:46

faftaq ja mam błędne podejście do kazeiny jak piszesz. można uzupełniać, ale po co? jak można oszamać w to miejsce tatarka z polędwiczki wołowej. pzdr/

Koniu151 - jeśli - jak rozumiem - kazeiny nie jadasz, a w jej miejsce wsuwasz tatar - to Twoje podejście jest godne pochwały Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-02-25 10:33:54

a slyszales stwierdzenie tluszcz pali sie w ogniu weglowodanow? pozwole sobie zacytowac mojego mentora, faftaq-a: o do wegli w trakcie lub przed aerobami - to kwestia moim zdaniem jest mocno złozona, i w zasadzie - przynajmniej w wolnej interpretacji - można ją relatywizować. Polaryzując trochę: co innego spozyc wgele w trakcie/przed aero gdy [...]

faftaq - 'moze byc' a masz jakis inny pomysl jakby to rozpisac? moze bym wrzucil jeszcze jakas kretke z rana w DT? Zmieniony przez - strike5 w dniu 2011-02-28 09:58:46

Faftaq zle mnie zrozumiales Chce zrobic suplementacje na mono + schock + stack kreatynowy I pytanie brzmi jakie stacki mozesz mi polecic? zdr.

Faftaq dziekuje za pomoc. A co z tym mma? Oplaca sie brac te suple w dniu treningu mma?

Faftaq. Dzisiaj zaczalem od niepelnych miarek. Przed MMA odpuszcze sobie tego shocka - dziekuje za pomoc i pozdrawiam ;)