faftaq

[...] - to faktycznie lepiej smakuje i wygląda ta zaparzana wodą niskozmineralizowaną (tutaj odwapnioną) niż wysokozmineralizowną (czyli tutaj - pro-kamienną). nie chcesz kamienia, kus sobie wodę w baniakach typu tesco, lidl itp co jest 5litrów za 1,7zł i uzywaj do gotowania i zalewania herbaty. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-01-13 19:41:00

[...] azotu... Jesli chodzi o herbatę, to Twoje obserwacje związane są najprawdopodobniej z duża koncentracją teaniny, a ta natomiast może wpływac na libido poprzez swoj wpływ na poziom neuroprzekaźników (dopaminy). I tyle w temacie. Z testosteronem nie musi to mieć nic wspolnego kolego naukowcu Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-01-13 20:36:43

A ja kiedyś gdzieś wyczytałem że krótko parzona herbata pobudza ok 3-4 min a długo parzona uspokaja. Dziennie pijam ok 6 kubków herbaty, zielona,roibos,biała i nieraz czarną. faftaq dobre toto co jest wyżej bo się zastanawiam, używasz tego dzbanka (tykwa to się chyba nazywa) z drzewa czy z tworzywa sztucznego?

[...] suggestive of a possible impairment effect of oral IN supplementation. Based upon our data, we conclude that IN is not an effective ergogenic aid to enhance athletic performance of an aerobic nature. I tutaj temat pokrewny: http://www.sfd.pl/Inozyna-t133730.html Jutro dopiszę coś od siebie. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-01-13 23:53:04

[...] kiedy Ty byłeś jeszcze małą dziewczynką i bawiłeś się lalkami. Nie chodzi mi nawet o specjalny szacunek, tylko zwykłą kulturę wypowiedzi. Nie podoba Ci się mój pogląd - skontruj, ale nie strój fochów i nie histeryzuj. Przecież lektura moich wypowiedzi nie jest obowiązkowa. również pozdrawiam Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-01-14 11:18:02

Jutro zacznę szukać ;) A co do tej korekty to dobry pomysł. Tak zrobię :) Nie ma co, trzeba się za siebie wziąść i to porządnie. Dzięki za pomoc faftaq :)

najpierw daj dietę do sprawdzenia w dziel odzywianie BCAA dawaj tylko w DT po treningu dorzucic mozesz troche wegli do bialka Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-01-19 11:42:05

obetnij sobie nogę Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-01-19 23:52:25

I czego od nas oczekujesz? Zapoznaj się z treścią forum... Pozdrawiam! faftaq a z nogi niech zrobi dwie sztangielki Zmieniony przez - Ziperon w dniu 2011-01-19 23:53:17

dubel Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-01-21 00:25:27

nie jadlem faftaq jadl i pisal ze bardzo fajny z tego co kojarze

faftaq czyli kupowanie boostera na chwile obecna odradzasz? ;) zinko przerwę od boosterów? :P tylko, że ja jeszcze nigdy nie brałem ;)

ja bym dal cytocella+jakis stack przed treningowy, lub poprostu j/faftaq, puche cyto+orotan/jablko/mono

[...] jak w praktyce miałoby wyglądać Twoje: albo się trzymamy zasady albo ją pomijamy. Ten dział to taka izba przyjęć, gdzie cieszymy się z każdych odwiedzin o ile nie naurszają one prawa, etyki i ogólnie rozumianej estetyki bądź nie prowokują do niezgodnych z prawem, etyką i estetyką zachowań. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-01-25 12:24:37

[...] jednak nie należy go pomijać. Co jeszcze warte dodania w wypadku diet zakładających niekonwencjonalny rozkład makroskładników (np wysokobiałkowych, niskoweglowodanówych, ketogenicznych), to wyraźna efentywnośc takich zabiegów żywieniowych zauważana jest raczej w krótkoterminowych próbach. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-01-25 22:47:11

[...] - a książkę autora tej diety czytałeś? Jeśli już koniecznie chcesz testować na sobie takie wynalazki jak dieta ducana, to wiedz iż w książce jest napisane wyraźnie co w jakich fazach diety można jeść. Jeśli nie czytałeś - to przeczytaj zanim wdrożysz w życie ten dość ryzykowany model żywieniowy Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-01-26 09:09:15

[...] bialek - do pozostałych makrosklanidków (proporcja ta jednak nie roznicuje relacji wegle-tłuszcze), zapewniajacych ich optymalne wykorzystanie. Wiedz jednak iż pewna częsć przyjmowanych białek - zawsze zamieniana jest na energię (jest to minimum 15% jesli dobrze pamiętam z książki Gawęckiego). Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-01-26 11:18:29

czytales co jest napisane przed wejsciem do działu? zadaj pyanie w dziale do którego Mawashi zagląda Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-01-26 21:59:21

[...] punktem wyjścia jest aktualny jadłospis danej osoby, a korekty wprowadzane są stopniowo poprzez eliminacje lub zamianę pokarmow zaczynając od tych najgorszej jakości... A i udawało mi się skutecznie odchudząć Panie na dietach typu high carb, przy relatwienie niskim udziale tłuszczy i białek. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-01-26 13:16:44

może ale nie koniecznie musi im się odbić wiele też zależy od genów Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-01-26 22:04:12