faftaq

uwazasz, ze 32zł za 700g wpc 80% to jest wygórowana cena? tak naprawdę jak przejrzysz sobie niektore etykiety innych producentów - to też okaże się iż żyłeś iluzją Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-11-19 22:48:01

trening nie wpływa na zahamowanie wzrostu każdy to powie jednak cwiczeie z obciazeniem ma wpływ na wzrost pewnie , pisał kiedyś o tym faftaq chodzi o to iz chcby podczas przysiadow ciazer powoduje scisniecie kregow oraz stawów (kolanowych) przez co krew z nich odpływa a to moze przyczynic sie do wczesniejszego zahamowania wzrostu nie chce nikogo [...]

[...] do niedoborów niektórych składników pokarmowych, to dobór produktów jest mocno pod górkę jeśli chodzi o robienie masy napisz może najpierw czy nie masz problemów trawiennych przy takiej ilości oliwy? czy smakują Ci Twoje posiłki? ryż rozumiem że w przeciwisńtwie do miesa ważysz na surowo tak? Zmieniony przez - faftaq w dniu 2013-05-08 20:01:43

[...] tyle?) - zwróciłbym uwagę na aspekty smakowe posiłków. Już sam widok i zapach smacznego posiłku pobudza funkcje motoryczne i wydzielnicze żołądka i sprzyja pźniejszemu prawidłowemu trawieniu i wchłąnianiu słałdników zawartych w jedzeniu tyle ze wstępnych, bardzo ogólnikowych uwag i propozycji Zmieniony przez - faftaq w dniu 2013-05-08 22:41:08

to nie szalalbym z gainerem zwlaszcza gainbolikiem Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-01-13 12:07:18

faftaq wyczerpal tematWedlug mnie ok.Co do glutaminy byly badania wyniki byly dla niej niekorzystne. Powiekszanie naczyn krwionosnych to kazdy noboster ma takie wlasciowsci z tym ze niektore rekalmy sa ttroszke przesadzone

funkcje sogowania. np są ludzie, ktorzy je kolekcjonują , sogi stają się celem samym w sobie, i robią to do tego stopnia, że wypowiadają się tylko w takich tematach, gdzie mogą soga zgarnąć, czyli w topicach zakladanych przez forumowiczow z wykupionym abonem. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-02-03 12:42:36

rzeczywiście często pojawia się stwierdzenie, że mono to mono. kontrowersje to budzi choć sam zawsze wybieram też mono lepszych firm i crepaure, jak Inko, Universal. co do dawkowania to sam biorę 5-6g dziennie. I też jestem zadowolony. faftaq - tak w ogóle to jak robię siłę mogę wziąć mono czy lepiej jabłczan?

[...] kreatynowych nawet bez jej udzialu (czyli zalozmy ze potrzeba rok czasu na 6 cykli - co jest zalozeniem optymistycznym), czyli innymi slowy: cwiczac rok na sucho - bedziesz miec lepsze rezultaty niz pojednym cyklu na massakrze czy jakimkolowiek innym stacku. Zadales wiec pytanie bez-sen-su Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-03-17 18:24:22

tak, plakat nawazniejszy Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-02-17 01:29:07

buhahahah sorry winetou, mierzysz własną miarą. idz pawianić się gdzie indziej Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-01-16 22:01:29

faftaq czemu twoim skromnym zdaniem 50g tluszczy na dzien to jest malo, jakie to przynosi konsekwencje, chcialbym sie dowiedziec z ciekawosci. Pozdrawiam

[...] żywnosci, przykąłdsowo wit E w produiktach naturalnych to 8 związków chemicznych (4 tokoferole i 4 tokotrienloe) w suplemenciue - tylko jeden alfa tokoferol, któego zbyt wysokie spożycie może obniżać poziom i aktywnosć pozostałych.,.. Wnioski wyciągnij sam. Makrela wędzona od czasu do czasu OK. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2013-03-24 16:30:34

[...] ;-) co do wrażeń, to jedyną nowością dla mnie jest skracanie okna żywieniowego, które sprowadza się do obśmiewanej często zasady "niejedzenia-po-osienastej" %-) a poranne treningi na czczo wykonywałem już lata temu i zanim miałem moda na tym forum oberwałem tu nie raz za nie po głowie ;-) Zmieniony przez - faftaq w dniu 2013-01-09 22:16:19

faftaq a mógłbyś mi podesłać inną stronkę bo ta nie działa:(

[...] w 10 . spadki na pewno jakies beda jak przestajesy cwicyzc, ale z takimi predyspozzcjami odrobisz je szybciutko. nie zawracaj sobie glowy glutaminami i innymi suplami jak nie cwiczysz. jedz, ruszaj sie. nie ma co uswiadaiac kolesia ze zrobil zle, ze za wczesnie itp - bo nic na tym nie stracil. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-05-18 17:10:21

Dzięki faftaq! Podniosłeś mnie trochę na duchu. Jestem tu nowy i już się przestraszyłem, że źlę się tu będę czuł w gronie całego forum :p Napewno będę robił trening domatora albo kupię sobię jakieś hantle więc myślę, że źle nie będzie. Dzieki jeszcz raz ;* Wrócę i ostro będe się brał do rpacy, ale będe uwazał zeby nie przesadzic, a przy kolejnych [...]

[...] ze po stacku mono juz nie bedzie na kogos dzialac. mam za sobą juz chyba kilkadziesiat cykli na najrozniejszych kreatynach i stacka kreatynowych i mono dalej mnie klepie i nadal uiwazam monohydrat kreatyny za jedna z najepszych jej form. powiedz skąd masz takie informacje? z ulotek reklamowych? Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-05-18 22:51:30

Faftaq zajął sie odzywieniem takze trenuj mc typowo "masowo" 3 serie 4-6 ciezkich powtorzen z progresja ciężaru poprzedzone 3 seriami rozgrzewkowymi.

jadles 3 porcjie nitro ener w DT? Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-03-29 18:39:05