faftaq

A wiesz co to jest białko ? białko to białko w proszku po prostu gainer to mieszanka węglowodanów/białka i małej ilości tłuszczy czyli jak to faftaq mówi ;) bułka z serem w proszku . jak masz diete, dopracowaną to nie jest Ci nic z w/w potrzebne, a tym bardziej inne suplementy dieta jest, trening dopracuj

[...] tez zjesc zamiast porcji mono, porcje clouta/nitro II dieta jest? Jak nie dokup sobie białeczko, gainera na uzupełnieine i będzie super cykl dla komfortu treningu arginine (AAKG HARDCORE TREC) ALBO jabłczan cytruliny (aero 2 Biogenixa) Lub cos przedtreningowego, jak faftaq napisał zdr. Zmieniony przez - peepeek w dniu 2009-01-19 23:22:36

dałem wam sogi chociaz niewiem czy zasłyżył faftaq bo zamknął mój temat wcześniejszy a to arli jest amerykańska firma ?? i jak to ze jest legalna ? i co to jest PH ??

[...] itp - nie sa one bowiem miarodajne 9zalezą od ilosci otrzymanych glosow). Znam wielu "specjalistow" ktorzy nabili sobie swoj status w spampostach... W malopopularnych dzialach w ogole trudno o zdobycie takiego statutu... Samo "danie komus soga" jest po prostu milym gestem. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-01-20 00:30:35

Dobra lolek nie będziemy kontynuować tej "rozmowy", nie ważne. faftaq dzięki za konkretną odpowiedź, teraz wiem że należy brać około treningowo a co ważniejsze żeby to wyrzucić.

faftaq dzięki za konkretną odpowiedź, teraz wiem że należy brać około treningowo a co ważniejsze żeby to wyrzucić. - nie wiem czy nalezy to wyrzucic. Jesli walek - to wywal, jesli masz dobry hydrolizat - bierz.

gdzie ktos mówi że dextroza jest potrzebna? nikt sie z nikim nie spiera od kilku lat co do tej kwestii... patrz na daty jak przegladasz archiwum. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-01-20 11:31:19

[...] Osobną kwestią jest juz "wzbogacanie" niektorych suplementów zakazanymi dodatkami, czego przykladem moze byc chocby venom, w ktorm znajdziemy sibutramine (nie ma na etykiecie - jest to lek anorektyczny), podobnie tez pierwsze partie XS kaizena najprawdopodobniej zawieraly geranamine... Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-01-20 12:08:53

Samo nie skasowało tylko faftaq skasował, pewnie napisałeś jakąś bzdurę. Dawkowanie standardowe, było milion razy na forum. Wystarczyło wpisać w wyszukiwarkę. DT: 5g rano i 5g przed/po treningu. DNT: 5g rano.

Jeśli brakuje ci akurat omega 3 to tak, bierz z diety, jako samo w sobie nie będzie "dobry" na uzupeełnienie tłuszczy edit: faftaq byłes 1szy ;( Zmieniony przez - peepeek w dniu 2009-01-20 16:46:44

Kolor 2008: **NATURAL REQUIREMENTS**1. 5 YEARS DRUG FREE REQUIREMENT!!! 2. You will have to pay for your drug test in cash. The cost is an affordable $75 US The fee is much cheaper and safer than drugs. 3. Drug test will be given the day of the contest 4. If you should fail the drug test once you will be disqualified from the competition, [...]

faftaq jak bym miał kasę na stosowanie więcej niż 10g to bym się nie zastanawiał, teraz miałem przerwę 2 tygodniową od BCAA i to już nie to zdecydowanie gorsza regeneracja ;/ Ze swojej strony polecam BCAA Xtra Activlabu z dodatkową porcją glutaminy :)

łoj lekarze lekarze dobrze faftaq napisał: Skonsultuj się z lekarzem, najlepiej sportowym

Cairo112, gdzies w innym temacie podales link do badan nad arginina, ale niestety nie moge go teraz znalezc. Mozesz go tu wkleic jeszcze raz? Faftaq, zawsze bylem slaby z ukladu krazenia Generalnie chodzi o zwiekszone obciazenie serca, widzialem jakies badania, nie wiem czy to nie te same o ktorych pisze Cairo112. Cairo112, pisalem mgr z [...]

[...] takie - ktore wlasciwie uzyte mogą byc bardzo przydatne, a ich stosowanie moze przyczynic sie nie tylko do poprawy wynikow sportowych, ale rowniez do poprawy stanu naszego zdrowia, i to bez skutkow ubocznych. A wiec apeluje - nie zgarniaj wszystkiego na jedną sterte, bo jest to po prostu płytkie Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-01-21 10:17:32

[...] minimum 1g na 10kg masy ciala na porcje. jesli jedzisz na keatynie dwa miechy - odpusc pozniej juz na redukcji, ewentualnie dorzuc pod koniec, po 5 - 7 tygodniowej przerwie od jej brania. tribulus mozesz dorzucic, ja masz wiecej niz 20 - 13 lata novedex faktycznie bardziej konkretne rozwiazanie. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-01-21 10:48:30

[...] smieroconosny potencjal ryżu, chleba, soku pomidorowego, owsianki, placków ziemniaczanych itp... Wlasnie jestesmy bardzo podobni, stad tez mozna formułowac ogolne zalecenia, tak w dietetyce jak i w medycynie. Indywidualne podejscie jest konieczne - jesli chodzi o szczególy, a nie o zasady. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-01-21 11:47:41

[...] tak dobrze sprzedaje - nie mialaby byc lepsza niz czerwone wino Lesart?? nadmiar witamin jest szkodliwy. suplementy brane z glową - mogą dzialac prozdrowotnie, brane bez sensu - odwrotnie. skoro Twoim zdaniem wszystkie suplementy są niezdrowe - to po co bierzesz te okreslane jako prozdrowotne? Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-01-21 11:53:14

czyli wg tego sposobu myslenia nalezy sie obawiac zbyt duzych dawek witamin z diety a nie z suplementow? totalna bzdura. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-01-21 12:09:49

Siwy_OKS możesz edytować posty tym ołówkiem obok statusu GG... własnie Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-01-21 12:58:01