zuo
...
Napisał(a)
1100 mg BCAA per kaps. Czyli 6 kapsów to 6,6g a 7 kapsów to 7,7g. Przy wadze 72 kg, powinieneś (teoretycznie) łykać co najmniej 7g. Proponuję 7 kapsów.
Denerwować się, to mścić się na własnym zdrowiu za głupotę innych
...
Napisał(a)
faftaq jak bym miał kasę na stosowanie więcej niż 10g to bym się nie zastanawiał, teraz miałem przerwę 2 tygodniową od BCAA i to już nie to zdecydowanie gorsza regeneracja ;/ Ze swojej strony polecam BCAA Xtra Activlabu z dodatkową porcją glutaminy :)
zuo
...
Napisał(a)
czy po 1 puszce cutsa naprawdę tak mocno spada siła ? czy jeżeli w moim przypadku będę brał bcaa to też się spala mięśnie i spadnie siła ?
No Pain No Gain
...
Napisał(a)
BCAA jest po to aby hamować katabolizm mięśni czyli mięśnia spalić nie powinieneś, co do cutsa wszystko zależy jakie treningi będziesz robił.
zuo
Polecane artykuły