Witam od przyszłego tygodnia bede stosował takie środki: - Pvl mutant 1 x dziennie po treningu - Syntrax matriX 1 x dziennie miedzy posiłkami - Controledd blue up 1 x dziennie - xpand energized 4 capsy przd treningiem - Creatine Extreme Blast Met-rx jedna porcja po treningu i mam do was pytanie odnośnie zestawienia tych produktów i dawek jakie [...]
Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 72kg Wzrost: 182cm Uprawiane sporty: Codzienny bieg 6km / piłka nożna sporadycznie Dostęp do sprzętu: full Dieta: Kilka miesięcy na diecie 1000kcal Zażywane suplementy: Thermo Speed Extreme Jeszcze we wrześniu 2011 warzyłem około 98kg bylem strasznym miśkiem, lecz nadszedł moment zmian wprowadziłem w swoje życie [...]
Witam, Komputer Świat gry rocznik 2003! Wszystko jest w perfekcyjnym stanie. Nie mam niestety gazety 06/03, 12/03, ale zamieszczam jako bonus Action Plus numer 12/2002 z Grami na cd: PEPSI EXTREME SPORTS i MAHJONGG 3D. Komputer Świat gry rocznik 2002! Wszystko jest w perfekcyjnym stanie. Nie mam niestety gazety 7/2002, ale zamieszczam płytę z [...]
Pojedynek o pas mistrza Strikeforce w wadze półśredniej 170 lbs.: Nate Marquardt (32-10-2) vs. Tarec Saffiedine (13-3) Główna karta: 265 lbs.: Daniel Cormier (10-0) vs. Dion Staring (28-7) 265 lbs.: Josh Barnett (31-6) vs. Nandor Guelmino (11-3-1) 205 lbs.: Gegard Mousasi (32-3-2) vs. Mike Kyle (19-8-1) 194 lbs.: Ronaldo Souza (16-3) vs. Ed Herman [...]
[...] thai (ok.1,5h) a6w mniej wiecej co drugi dzien ( wtedy gdy nie ma MT ) i odrazu po a6w czasami (min 2xw tygodniu) skakanka 6x2min. basen raz w tygodniu korzystam z odzywki bialkowej ostrowi, mam w planach zakup Tertmo speed extreme prosze o rady zwlaszcza o te w lukach w diecie, jesli mozna inaczej ulozyc schemat tych treningow to tez bym prosil
Witam .. Mam pytanie, moze mi ktoś pomóć Waze 75kg mam 176 wzrostu i mam troche brzuszka z siłownią jestem juz troche obeznany teraz głuwnie chodzi mi o suplementy. Coś co pomoze mi sie troche wyrzezbic , doda siły i nie konieczie masy, choć wiem ze nie ma siły bez masy. Zastanawiałem co na regeneracje , jakie białko , i co na Energie przed [...]
Trochę opiszę, żeby przybliżyć sytuację. 177 wzrostu, 76 kg, kobieta. Odchudzam się od dłuuugiego czasu, ok. 2 lat. Najniższą wagę udało mi się osiągnąć rok temu, 64 kg i było nieźle całkiem, ale najdłużej waga utrzymywała się 67-68 kg. Brałam kiedyś Thermo Max dla kobiet, L-karnitynę (na samym początku), Scoorcha. Ostatnio Hydroxycut zwykły, do [...]
Witam, Styczen, cholerny styczen na silowni. Te ludki co zaczely chodzic bo "postanowienia noworoczne" ale mnie oni wkurzaja. Wszystko zajete, orbitreki, lawki, hantle, sztangi k*rwa wszystko. Dlatego postanowilem zlac to i kupci sobie sprzet do domu. Jakie macie opinie o firmie MAGNUS? Nie chce nic super pro ekspert ale cos najlepszego w [...]
[...] konna Odżywianie: raczej wszystko lubię Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: jazda konna, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak, myślę o thermo speedzie extreme Stosowane wcześniej diety: brak
[...] potrzebnej do sportów siłowo-wytrzymałościowych (boks). ACT jest jedną z możliwości, które rozważam,ale jakoś mało mnie nęci. 176cm/73kg, 24 lata. Obecnie biorę tribulus extreme itd treca oraz deprim(nie wiem czy to ma znaczenie;), dorzucam później zma i jakieś dopalacze (typu johi,alc; wiem że trochę się mięśni w ten sposób spali, ale [...]
Cześć. Mam prośbe, otóż chciałbym troche zwiększyć swoje wymiary i siłę. I myślałem nad takim cyklem: Millenium Ragnarok + Green Magnitude lub Mesomorph + Green Magnitude Grenn ma bardzo dobre opinie, Mesomorph również, a Ragnarok jest nową odżywką i ze składu wynika, że to niezła petarda. Czy coś jeszcze powinienem do tego dołączyć? Nie mam [...]
[...] waga/wzrost 74/177 4) staż treningowy 3 miesiące 5) cel cyklu redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy bcaa sfd białko TSE 7) stosowane wcześniej spalacze thermo speed extreme 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 2 Tygodnie temu skończyłem tse 9) ilość dni wolnych od kreatyny Nie brałem w ogóle 10) informacje na temat [...]
[...] jakieś warzywka. Sumplementy jakie mam to witaminy vitalmax olimpa, omega 3, cynk, magnez z b6, ostrowie i carbo jak w diecie zalaczone, l karnityne, bcaa xplode po treningach kick boxingu, tight extreme narazie odlozylem i poczekam az troche wagi zleci. Aktywnosc fizyczna do 3x silownia plus rowerek 45min 2-3x kick boxing Pozdrawiam Dawid
[...] g i zastanawia mnie czy mogę to jakoś wykorzystać do tego celu. Bo boje się że coś pójdzie nie tak i efekt będzie odwrotny i zacznie mnie zalewać czy coś . Stosowane wcześniej suple to thermo speed extreme ( niecałe op. i Hellburner tez nie całe opakowanie. z góry dzięki . Od razu powiem że nie znalazłem takiego tematu z taka sytuacja jak moja .
Witam. Na początku roku zredukowałem 25 kg (110 kg - 85 kg). Później problemy zdrowotne spowodowały brak treningu oraz poluzowanie diety. Przybrałem przez to kilka kilogramów. Od jakiegoś miesiąca znów wziąłem się za siebie i aktualna waga oscyluje w granicach 83-85 kg. Niestety już waga nie leci tak szybko jak na początku. Na siłownię zacznę [...]
[...] tego suplementuje witaminy, magnez, potas, wapń, omega3 i żelazo. Nie mam już pojęcia skąd to się bierze. Biore obecnie kreatyne cm3 i bcaa. Stosowałem też spalacz Dymaburn extreme rasberry ketones ale odstawiłem ostatnio bo myślałem że może to przez dużą zawartość kofeiny. Nie pomogło. Ogólnie ograniczyłem w diecie nabiał żeby uzyskać lepszą [...]
[...] jem wszystko :) Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia 5razy w tygodniu po 2,5godziny Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Thermo speed extreme zaczynam stosowac Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: brak
Czesc interesuje mnie pewien trening czy mogli byscie go ocenic? I czy polecacie mi Thermo Speeda extreme gdyz zamierzam dzisiaj kupic z 30 kapsów. Trening: LP. ilość serii ilość powtorzeń ćwiczenie dzien 1 KLATKA 1 4 6-10 Wyciskanie sztangi poziomo 2 4 6-10 Wyciskanie hantli ukos 3 4 6-10 Rozpiętki 4 4 6-10 Butterfly PLECY 5 4 6-10 Przyciąganie [...]
Cześć. Mam prośbę w wyborze spalacza. Prośbę kieruje w sumie do dziewczyn, bardziej ale karzda wypowiedz na temat mile widziana. Moja siostra robiła jakiś czas temu redukcje. Miała teraz 6 tygodni przerwy. I znowu robi, ale sama dieta i trening już nie wystarcza. Pytanie brzmi, który spalacz lepszy.?? - Thermo Speed Extreme 90 kap. - Therm Line [...]
[...] oprzeć. Schudłem wtedy z 5 kg. Ale jak zaczeła się zima to zaległem z dupskiem na kanapie i tyle z moich ćwiczeń. Dzisiaj kupiłem gdy przechodziłem obok apteki Thermo Speed extreme. Pan w aptece powiedział że nie będzie żadnych skutków ubocznych jeżeli będe brał wedłgzaleceń czyli 30min przed śniadaniem i obiadem po 1 kapsułce. Ale wydaje mi się [...]