SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

extreme

  • Dieta na redukcję do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Proszę o pomoc czy dobrze to przygotowałem :) do tej diety biorę spalacz Thermo Speed Extreme + bcaa + omega 3 + jabłczan kreatyny dla podtrzymania mięśni i siły + witaminy olimp W DT: 8:00 2 kromki chleba słonecznikowego + szynka z indyka +żólty ser+pomidor i ogórek + jabłko 10:00 jogurt naturalny 0% + musli tropikalne 12:00 2 kromki chleba + [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2015-05-12 20:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy podczas redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć, przeszło dwa miesiące jestem na redukcji. Spalacz mam Thermo speed extreme, ale chciałbym dobrać jakieś aminokwasy. Zastanawiam się nad http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_BCAA_Stac_II_+_EAA-opis1709.html Co o nim sądzicie? Chciałbym żeby właśnie wyszło mi jakies 50-60zł na miesiąc treningowy. Będzie to dobry wybór? Kiedyś brałem samo BCAA od [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2015-05-13 23:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] TABLEKI ANTYKONCPECYJNE? nie CZY PRZYJMUJESZ LEKI Z PRZEPISU LEKARZA? nie ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: speed extreme CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) jakieś 2 lata temu ok 3 miesiące ok 1700 kalorii- zdrowa [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2567 Data: 2015-05-14 19:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest sens stosować spalacz?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) Około 22% tkanki tłuszczowej 2) 29 lat 3) 183cm/100kg 4) Staż Około 15 miesiecy z przerwami 5) Redukcja 6) BCAA, Kreatyna, spalacz tłuszczu, glutamina,zma, białko, carbo, beta alanina, hot blood, napalm shot 7) Thermo Speed Extreme, CleanBurexin, Firestarer ActivLab - ostatni około 2 lata temu. 8) Ostatnie 60 dni - bcaa, przedtreningówka, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2015-05-16 11:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://media.philstar.com/images/the-philippine-star/sports/20150212/faber-edgar-ufc-manila.jpg http://cache1.asset-cache.net/gc/473610656-gegard-mousasi-of-the-netherlands-and-costas-gettyimages.jpg?v=1&c=IWSAsset&k=2&d=GkZZ8bf5zL1ZiijUmxa7QTnaoOijmvpmi7Y8fzgFgr0fMZcLqVqzzbzl%2FBxgo178aIa8TyMdguknnNEepj3Q8w%3D%3D Walka wieczoru 145 lbs: Frankie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2734 Data: 2015-05-16 20:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie, od jakiegoś czasu zmagam się z moją nadwagą i póki co powolutku wszystko idzie w dobrą stronę, są efekty widzę je i jest fajnie. Ale ostatnio zauważyłem, że nie mam totalnie mocy po pracy, ciężko mi trenować i zaczynam odczuwać zakwasy (a wcześniej tego nie było) być może jest to też spowodowane moją pracą fizyczną, gdzie nadźwigam się [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2015-05-19 00:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amatorski trening w domu i plan

    Temat
    Trening w domu

    witam , cwiczę od jakiegoś czasu w domu , sprzęt jaki posiadam to zwykła prosta ławka robiona własnoręcznie , dwie hantle , gryf mocno łamany i jakieś 60kg obciążenia. w garażu drążek. o to plan wg którego ćwiczę od jakiegoś czasu. zdaję sobie sprawę z tego że mój plan jest bardzo amatorski , cięzko go nazwać nawet planem , nie są w nim zachowane [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2015-05-21 11:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka powinna być moja waga?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Otóż od kilku dni jestem no bardziej można to nazwać na głodówce niż diecie. Mam do was pytanie.. Jaka powinna być moja waga? Wiek: 16lat. Wzrost: 170cm. Waga przed dietą: 103kg. Waga aktualna: 96.8kg. Co do diety, 7 posiłków dziennie jem tylko ryżowe wafle, dziennie spożywam jakieś 300/350kalorii jak nie mniej. Stosuje spalacz Olimp Thermo [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2015-05-24 12:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 15kg

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 17 Waga : 95 Wzrost : 180 Staż treningowy: rok Obwód pasa 99 Obwód klaty: 108 Obwód uda: 60,5 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): boks 3 razy w tygodniu, siłownia 2 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : nie Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2015-06-06 23:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie L-Karnityny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Ćwiczę regularnie na siłowni od marca. Postanowiłem jakoś wspomóc organizm w spaleniu "oponki" i kupiłem Olimp L-Carnitine 1500 extreme mega caps. Na ulotce napisano, że proponowane dawkowanie to jedna kapsułka 2x dziennie między posiłkami, natomiast pan w sklepie z suplementami powiedział, że on pomimo to zaleca 2 kapsułki na raz przed [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 606 Data: 2015-06-13 14:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkie Ladies. Mam na imię Ania. Jestem zabieganą mamą siedmiolatki. Czytam forum w każdej wolnej chwili, czytam i czytam, ale wciąż czuję, że błądzę i przez te moje chaotyczne poszukiwania nie jestem w stanie osiągnąć pożądanych rezultatów. Wraz z początkiem tego roku, powiedziałam sobie: „weź się babo ogarnij, dość głupot i [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5130 Data: 2015-06-15 23:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, posiadam do sprzedania odżywki gdyż dostałem na kadrze i nie mam co z nimi zrobić a szkoda żeby się marnowały gwarantuje że taniej niż ja chcę sprzedać nie znajdziecie. Posiadam do sprzedania: OLIMP BCAA 4000 EXTREME shot 60ml x 39 buteleczek ( 19 luzem bo jedną wypiłem aby spróbować lecz wole w suplach, oraz 20 w opakowaniu) -cena za [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2015-06-16 15:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak masy :|

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na wadzę. Zdesperowany szukałem w necie odżywek, białka czy innych witaminek i znalazłem wg. mnie najlepszą opcję: http://www.myprotein.pl/sports-nutrition/hard-gainer-extreme/10615587.html?variation=10615588 . Pytanie tylko, czy to mi w czymś pomoże? Dodam jeszcze że najbliższe miesiące zamierzam spędzić aktywnie- głównie na rowerze, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1862 Data: 2015-06-16 21:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połączenie dwóch spalaczy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Cześć, Jest mi ktoś w stanie powiedzieć, czy jeżeli będę brał takie dwa różne spalacze (jeden z rana, drugi przed obiadem/treningiem) to nie będzie żadnych problemów ? Chodzi mi dokładnie o Thermo Speed Extreme (tak, wiem że jest to gów...) oraz innovative hellfire. Posiadam jeszcze z 40 piguł Hellfire i chciałbym je wybrać. Czy takie połączenie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2015-06-18 09:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reduktor i Siłownia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam ,czy połączenie reduktora tłuszczu(Thermo Speed Extreme) + siłownia pomoże mi zrzucić kilogramy?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2015-06-19 22:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olimp thermo speed extreme stosowanie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, mam prawie 17lat i używam olimp thermo speed extreme i chciałbym się dowiedzieć czy nie zaszkodzi mi dawkowanie 2x 2 tabletki dziennie, problemów z sercem itp. nie mam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2015-06-20 20:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam jestem tutaj nowy. Mam 23 lata od dwóch tygodni trenuje siłowo i jestem na redukcji, ćwicze co drugi dzień po 45 min. Zastanawiałem się czy do swojej diety mógł bym wprowadzić suplementy takie jak Thermo speed extreme, jabłczan kreatyny i bcca. Proszę o jakąś sensowną poradę i oczywiście z góry dziękuje

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2015-06-29 20:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głód po spalaczu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, od jakiegoś czasu biorę Thermo speed extreme, jest to moój drugi kontakt z tym specyfikiem. Martwi mnie trochę to, że od kiedy go biorę przez cały dzień czuję się głodna. Zwiekszanie porcji się nie sprawdza, bo maksymalnie 30 minut po posiłku znowu jestem głodna. Czy ktoś z Was się z czymś takim spotkał? Wszędzie czytam, że powinno być [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2015-07-02 19:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Płeć : M Wiek : 26 Waga : 76 Wzrost : 180 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 23% Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia + 2xbieganie/ew. piłka nożna (60-75 minut) Odżywianie: bez fast foodów, bez słodkości Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2015-07-05 21:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywka nutricore

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witajcie mam prośbę czy ktoś coś mógłby powiedzieć mi o odżywce NUTRICORE GAIN EXTREME. nigdzie nic na google nie mogę o tym znaleźć ktoś to brał czy to bezpieczne jest? Do tej pory brałem TREC MASS XXL

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3026 Data: 2015-07-11 12:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)