SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

extreme

  • Witam, Na dniach chcę zamówić kolejny zestaw do stałej suplementacji. Mam kilka założeń - substancji, które chciałbym przyjmować. Proszę o pomoc w wyborze konkretnych produktów (oczywiście podam propozycje, ale jeśli byłyby inne to chętnie wysłucham :), godzinach ich przyjmowania i generalnej ocenie. Format: Substancja | Producent | Produkt | [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2012-07-26 10:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak się ujędrnić

    Post
    Ladies SFD

    [...] tak Preferowane formy aktywności fizycznej : fitness, areoby (poza bieganiem i pływaniem) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : wczesniej żadne, obecnie thermo speed extreme Stosowane wcześniej diety: kilka (np. south beach), każdą odpuszczałam w trakcie: im bardziej chciałam czegoś nie jeść, tym więcej o tym myślałam. moim celem nawet [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3108 Data: 2012-07-26 12:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak się ujędrnić

    Post
    Ladies SFD

    [...] prostych z owoców zajadanych najróżniejszymi produktami mlecznymi. No i widoczne uwielbienie do produktów chudych, light (czyli przetworzonych). Zamiast łykać thermo speed extreme musisz dokręcić dietę. Przede wszystkim jeść więcej, bo z tego wyjdzie mało kalorii. Jeść więcej tłuszczu, bo u ciebie samo chude mięso. Dawaj różne rodzaje mięsa. [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3108 Data: 2012-07-26 13:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie chcę spamować, ale bardzo zależy mi na odpowiedzi - czy mogę stosować Dymatize Dyma Burn Extreme po posiłku zamiast na pusty żołądek? Niestety mój bebzon jest cholernie wrażliwy. Pytam by wiedzieć czy zażywanie tego supla po posiłku ma sens czy raczej się z nimi mija. Z góry dzięki za odpowiedź. tak.

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-26 13:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak siły na cały dzień po areobach poranych.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] poprawa co widzę po sobie i po ciuchach. To taki krótki wstęp - przejdźmy do sedna. Na początku maja zakupiłem 120 tabs Thermo speed Extreme z Olimpa i L-Karnityne 1500mg extreme również z Olimpa i w sumie pewnie nim tak schudłem. Przez 2 miesiące aż do teraz wstaję o 5.45, o 6.20 zaczynam rozgrzewkę i od 6.40 do 7.40 kręcę areoby na rowerku [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1867 Data: 2012-07-26 15:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiejszy trening Interwały biegowe. 40sek / 30sek/ 20 sek / 10 sek przedzielone powiedzmy minutą szybkiego marszu odpoczynek powiedzmy 2 minuty 3 obwody Nogi z waty.... Suple: Przed 3 kaps Burn Shape Extreme 10g BCAA Po 10g BCAA 15g Glutaminy 2 gram Wit C 2 kaps Magnezu Dieta http://img31.imageshack.us/img31/2364/68798385.jpg I-30 gram Pure Whey [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-26 23:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, w dniu dzisiejszym ruszamy z akcją testową 2 produktów, którymi będą następujące suple: http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse__SHOW_TIME-opis27692.html http://www.sfd.pl/sklep/MHP_Trac_Extreme_NO-opis3074.html Przewidujemy 10 testujących którymi będą moderatorzy działu Odżywki i Suplementy oraz 6 szczęśliwców którzy jako pierwsi wyślą [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 15580 Data: 2012-07-27 11:46:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] brody -wyciskanie hantlami -unoszenie ramion przodem z drązkiem wyciągu dolnego leżac po treningu tradycyjnie 100g ryżu i 60g białka z isoalte 100, 3 miarki bcaa powder, 3 miarki l-glutamine extreme nastepnie 20 min cardio na rowerze , a teraz jem 300g steka z ryżem i sałatką warzywną /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d9385afc8e814770b5d544d6185256bf.jpg

    Odpowiedzi: 828 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-27 14:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz kupiłem po to, by spotęgować efekt palenia tłuszczu podczas redukcji, bo już nie idzie tak fajnie (0.5-1kg/tydz) jak 2 lata temu. Obecnie jest to.. uwaga: 200-400g/tydz., przy 1.3-1.5g/kg węgli. Nie chcę schodzić jednak poniżej 1.5g/kg, bo źle się czuję. Czy TSE pomoże mi, jeśli jest to pierwszy spalacz w życiu? Słyszałem, że teraz TSE to [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 7234 Data: 2012-07-27 18:26:01 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • ..ładnie prowadzone.... podobają mi sie przepisy kulinarne i fotki realnie oddające to co jesz. pozdr mc Dziękuje postaram się nie zawieść i dobrze prowadzić dziennik:) Pozdrawiam. Wypiska Trening C-1. MC z podstawek(20kg talerze) nachwyt zamek 10powt, 1 seria 125kg 2 seria 120kg 3 seria 115kg 4 seria 110kg 10sek przerwy C-2. Wyciskanie nad głowę [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-27 23:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak efektów przy redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kupiłem jednak spalacz, w DNT często jeżdżę na rowerze, więc aerobów nie będę dokładać. A przynajmniej na razie. Kupiłem niestety (albo stety?) Olimp Thermo Speed Extreme. Czy TSE pomoże mi, jeśli jest to pierwszy spalacz w życiu? Słyszałem, że teraz TSE to raczej tylko jako pobudzacz przed treningiem, a jako spalacz - Thermo Stim. Stosować [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 11399 Data: 2012-07-28 12:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli zastanawiałeś się, gdzie leży granica twojej wytrzymałości fizycznej i psychicznej - możesz przekonać się w ... niecałe 20 minut. Trening przypomina trochę WODYNOWEGO "GRAPPLER BY SIĘ PORZYGAŁ" - ale układałem go nie czerpiąc z tamtego. Widać też podobieństwo do GBC. OTO INNE TRENINGI: 12 przysiadów (12 CM) 60 sekund przerwy 12 podciągnięć [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-29 13:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer + kreatyna + spalacz

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam pytanie kupiłem: Mutant mass 7kg , kreatynę Vitalmax 0,5kg i 20 ampułek Olimp L-carnitine 3000 extreme shot. Mam 18 lat, ważę 73 kg ale mam stosunkowo dużo tłuszczu (według tych całych internetowych kalkulatorów to ok. 26%). Moje pytanie brzmi następująco: Jak zacząć brać te specyfiki (planuję chodzić na siłownię przez 6 mies, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2012-07-29 14:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lista spalaczy dla chętnych (wg. ceny)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] (z dawką producenta). Wybór spalaczy - wg. opinii, polecanych tutaj na SFD. Ustawione wg. cena/tyg 1. Trec Clenburexin – 95zł – 6,5tyg – 14,61 na tyg. 2. Dymatize dyma-burn extreme – 89zł – 5tygodni = 17,8zł na tyg. 3. Man Vaporize V2 – 62zł – 3tyg – 20,06zł 4. FA Xtreme Thyroburn – 89zł – 4tyg – 22,25zł 5. Man Scorch – 99zł – 4tygodnie – [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2012-07-30 01:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja. dieta do sprawdzenia.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] żywieniowe : brak Stan zdrowia : b.dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : aeroby/ interwały Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :l-carnityna, thermo speed extreme, hmb i od dzisiaj bcaa xtra +l-glutamine, białko 100% whey isolate. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Dodam że redukcje zacząłem 0d 01.01.2012 i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2012-07-31 00:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o Thermo speed extreme

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Siema, czy TSE zawiera synefryne? Chodzi o to czy jest w tym wyciagu z gorzkiej pomaranczy, ktory tam jest?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2012-07-31 09:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie ! :) Mam pytanie dość złożone, na temat odpowiedniego dawkowania BCAA. Zakupiłem BCAA EXTREME PURE - Aminostar. Chciałbym się dowiedzieć, która z opcji będzie poprawna, lub jaką inną powinienem zastapić niżej wymienione: A. 3x kaps przed porannym cardio, 3x kaps po cardio, 3x caps po popołudniowej siłce B. 4x kaps przed porannym [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-31 11:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownia Lublin WAKACJE !

    Temat
    Informator LUBELSKI

    Witam wszystkich. Chciałbym odświeżyć temat siłowni w Lublinie. Mianowicie, chciałbym się zapisać na siłownie, która kosztuje poniżej 100 zł/miesiąc. Myślałem o extreme fitness studio i pro active ? Co o nich sądzicie, a może polecilibyście coś innego.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2012-07-31 18:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC W DOBORZE L-KARNITYNY

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie w sprawie kupna L-KARNITYNY : Co byłoby lepsze i bardziej wydajne . Prosze o wyrozumialosc i pomoc w doborze. Linki TO: Tested Nutrition - Tested L-CARNITINE. http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_L-CARNITINE-opis27661.html --------------------------- LUB TO : Olimp - L-CARNITINE 1500 Extreme - 120kap [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2012-07-31 18:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypiska Dzisiejszy trening Interwały biegowe. 40sek / 30sek/ 20 sek / 10 sek przedzielone powiedzmy minutą szybkiego marszu odpoczynek powiedzmy 2 minuty 3 obwody Nogi z waty.... Suple: Przed 3 kaps Burn Shape Extreme 10g BCAA Po 10g BCAA 15g Glutaminy 2 gram Wit C 2 kaps Magnezu Dieta http://img27.imageshack.us/img27/8997/99536269.jpg [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-31 23:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)