SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

extreme

  • plan treningowy- brak przyrostów masy mięśniowej

    Temat
    Trening dla początkujących

    Proszę o poradę w powyższym temacie. Na siłownię uczęszczam od niepełna roku i o ile w pierwszych 8-9 miesiącach miałem zauważalne przyrosty w obwodach mięśni i wzrost wagi podnoszonych ciężarów, o tyle w tej chwili mam do czynienia z całkowita stagnacją. Staram się zmieniać trening mniej więcej co 4-6 tygodni. Na przestrzeni 12 m-cy dwa razy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1618 Data: 2010-07-15 12:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • p90x workout p90x workout schedule px90 workout plan

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] because they'll help you to create all of the muscle groups in your body. p90x review Make certain that you may look for the aid of professional trainer to create p90 px90 extreme workout dvds occur. Very first, when workout review start working to build the muscles, p90x nutrition guide would like to be extremely careful not to over do. p90x [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2010-07-31 04:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc [Dieta]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak przeciwskazan Preferowane formy aktywności fizycznej: 5 dni w tygodniu silownia, rowerek stacjonarny w domu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Thermo speed extreme Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: brak

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2010-08-04 23:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • utrata tłuszczu + plus rzeźba

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie przedłużyłem tego i tak. Zamierzam od zacząć sumple na odchudzanie brac,tylko zastanawiam się co wziąć,nie mam za dużo funduszy na to... :( Myślałem o Thermo speed extreme olimpa 120kapsów :P trochę o mnie - wiek - 16 waga - 81kg wzrost - 178cm chodzę na siłownie od miesiąca,trenuje dobrze jest,będę z trenerem układał jakiś plan na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2010-08-06 10:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w odchudzaniu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rower badz bieganie,pozniej silownia i jeszcze raz aeroby do tego dieta i mam nadzieje ze cos razem z wasza pomoca zdialam. aha dodam jeszcze,ze mam od kolegi thermo speed extreme oddal za darmo to nie wpadalo nie skorzystać. Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 106 Wzrost: 190 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2010-08-28 22:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Revolutions - Tribu-Stim

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam,chciał bym się dowiedzieć coś na temat tego preparatu...może ktoś z was już go wypróbował?Podnosi ostro testosteron. Prosze o pomoc. REVOLUTIONS Tribu-Stim 120 kaps. - opis rozszerzony Revolutions Tribu-Stim Tribulus Extreme 120 Capsules Pharmaceutical Quality Skutecznie podnosi libido Suplement Tribu-Stim zawiera silnie skoncentrowany [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2169 Data: 2010-09-14 21:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • under the dome porn spotty porn

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] free lesbian web cams porn trailers amateur hardcore sex tubes gag porn blowjobs mpg indian porn starts xxx yatchs old lady son porn porn teen girl free pluper porn free extreme porn videos kiddie anime porn nylons porn free legs free online porn teen shigeo tokuda porn videos shaved mature pussy porn cartoons porn bank viruses from porn hub [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1688 Data: 2010-09-20 00:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam na poczatku grudnia chce kupic : Mega Mass 4000 - 7 kg TREC CM3 360kaps x-pand extreme pump 800g / lub jak dobrze wypadnie to Mesomorph wpc łowieckie 1800g chciałbym to rozłozyc na jakies 2 miesiace i dowiedziec sie czy to sa dobre produkty na nabranie masy i siły? i jak ktos sie zna moze napisac jak to dawkowac? w jakich ilosciach, co [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2010-09-28 16:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na redukcje

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sztangielkami 5x 8-10 Brzuszki,a6w Mam dietę ułożona przez dietetyczkę także z dieta nie ma problemu. Dodam jeszcze że biegam codziennie ok. 1h, do tego biorę Thermo Speed extreme i kreatynę cm3 Mam 19 lat ,185 cm wzrostu i 105kg. Mój staż to ok. 7 miesięcy z długimi przerwami gdyż wcześniej brakowało motywacji a teraz już nie ma wyjścia :D [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2010-10-01 20:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aero2 Biogenixa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Aero2 Biogenixa razem z aakg extreme, czy moge brac razem ?? albo czu macie jakis inny dobry suplement kturt mmoge brac, p: ktos mi powiedzial ze aakg extreme to jest kreatyna czy to prawda

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 445 Data: 2010-10-02 12:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam bardzo bym prosił o ustalenie diety dla mnie.Narazie mam zakupiony thermo speed extreme 120 kapsułek, do dyspozycji mam siłownie 3x w tygodniu,jeszcze jedna prośba mógłby ktoś dać mi link do dobrych aerobów? Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 115 Wzrost: 180 Obwód klatki: 111 Obwód ramienia: 45 Obwód talii: 119 Obwód uda: 65 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2010-10-03 21:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile czasu przerwy ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Przez cały sierpień brałem odżywkę NO-XPLODE + creapure mono olimpu... Potem odrazu zacząłem brać AAKG olimpu extreme + kreatyne megacaps 1250... Te 2 ostatnie odzywki juz kończę... Chciałbym zapytac czy 2 tygodnie wystarczą przerwy czy lepiej miesiąc? Odrazu zaznaczam ze na nastepny cykl mam XPANDA extreme pump + kreatyna mono vitalmax + [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2323 Data: 2010-10-08 23:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AMINOSTAR BCAA Extreme Pure 120 CAPS

    Temat
    Odżywki i suplementy

    BCAA Extreme Pure to kombinacja aminokwasów o rozgałęzionych łańcuchach (L-leucyna, L-izoleucyna, L-walina). Przeznaczona dla profesjonalnych kulturystów i wyczynowych sportowców, którzy chcą rozbudować Skład : L-leucyna, L-izoleucyna, L-walina BCAA Extreme Pure to kombinacja aminokwasów o rozgałęzionych łańcuchach (L-leucyna, L-izoleucyna, [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 10458 Data: 2010-10-12 07:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jose Aldo - profil zawodnika

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Krótki życiorys. José da Silva Oliveira Aldo Juniora ur. 9 września 1986 - brazylijski zawodnik Muay Thai i MMA. Pierwszą profesjonalną walkę stoczył 10 sierpnia 2004 roku na gali EcoFight 1 w wieku 17 lat. Od tamtej pory na 19 walk mma przegrał tylko 1 - z Lucjano Azevedo przez poddanie w 2 rundzie , na gali Jungle Fight 5 w 2005 roku. W [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4480 Data: 2010-11-04 20:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niecałe 180cm wzrostu Szukałem troszkę na allegro i np takie znalazłem. Które najlepsze? I co kupić? Rozmiar stopy to 44. http://allegro.pl/rolki-abec5-lyzworolki-agresywne-extreme-roz-45-i1318814752.html http://allegro.pl/rolki-agresywne-na-1311-s-nils-extreme-rozm-46-i1316410339.html [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 9025 Data: 2010-11-20 11:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie Tłuszczu na brzuchu ..

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak już coś częściej a mniej, chleb tylko razowy, chudziutka wędlina, serek wiejski , zero słodyczy oraz PIWA BRAK !! Zakupiłem także sobie Preparat OLIMP " Thermo speed extreme " biorę go dopiero drugi dzień więc nie będę się wypowiadał na ten temat, tylko mi doradzcie czy mam go brać czy odstawić .. Wiec to krótko o mnie , bardzo będę [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3253 Data: 2010-11-23 20:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST SPONSOROWANY OLIMP SPORT NUTRITION Witam wszystkich w teście sponsorowanym przez firmę OLIMP SPORT NUTRITION (http://www.olimp-supplements.com/). Jestem przekonany, że suplementy które zostały mi udostępnione, pomogą w osiągnięciu zamierzonego celu (zwiększenie masy mięśniowej). Przewidywany okres prowadzenia testu to 8 tygodni. Na początku [...]

    Odpowiedzi: 490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-26 22:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje - prośba o ocenę

    Temat
    Dietetyka sportowa

    Witam. Waże ok 115kg, mam trochę masy mięśniowej, na nogach znikoma ilość tłuszczy w przeciwieństwie do klatki piersiowej i brzucha. Dieta redukcyjna low carb. Na początku zamierzałem kupić venoma hyperdrive aczkolwiek obawiam się że może być problem przy moim nadciśnieniu. Może te informacje coś pomogą: w dzieciństwie bardzo dużo chorowałem, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1988 Data: 2010-11-27 23:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN REDUKCJI DO OCENY

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] spalanie tłuszczu przy możliwej jak najmniejszej utracie mięśnia 6) stosowane już wcześniej suplementy: sporo i różnego rodzaju 7) stosowane wcześniej spalacze: thermo speed extreme 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny: 30 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2010-12-25 13:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam takie pytanie mam hmm dieta to moze za mocne slowo, ograniczam jedzenie nie jem fast-foodow chipsow itp , 3 x silka w tygodniu , odzywki biore thermo speed extreme i mam pytanie chcialbym wlaczyc do tego rowerek ale moge pedalowac tylko do tylu hah czy to jakas roznica ? czy da ten sam efekt pedalowanie do tylu , jak do przodu. kolejne [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2010-12-28 21:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)