No i koniec wczoraj zapodałem ostatnią porcje Chce podziękować firmie OFRA za produkt. DZIEKUJE!!!!!!!!!! Pare słów o termalu produkt ten jest naprewdę wart swej ceny, na początku testu pot lał sie strumieniami pod koniec już mniej ale działenie było odczuwalne. pobudzenie i tu jak dla mnie było za małe producent opisuje ze nie jest nadmierne i [...]
Tse jest mocny spójrz na opis i uwierz MIĘŚNIE BEZ GRAMA TŁUSZCZU-TYLKO Z THERMO SPEED EXTREME! WIĘKSZE DAWKI - NOWA FORMUŁA EKSTREMALNA TERMOGENEZA MAKSYMALNY ANABOLIZM Uwierz w to co masz na pudełku napisane. PoZatym podstawa kulturystki jest dieta która miesięcznie wyjdzie Cie od 600zl w górę.
Melduje się po weekendowy offie,dwa dni odpoczynku jak zwykle tylko od siłowni. Sobotę spędziłem całą na wyjeździe z Irishmuscle a niedziele ze studentami w szkole. Dzisiaj w końcu trening i trzeci tydzień budowania masy, wieczorem biceps i triceps. Od początku budowy masy mięśniowej testuje nieco inny sposób suplementacji po treningowej do [...]
Tak jak napisał Ci King. Przed treningiem SAW po treningu BCAA Powder z Whey 100 lub L-glutamine extreme. Nie wiem jak z tymi węglami po treningu skoro masz tendencje do tycia.
Od początku budowy masy mięśniowej testuje nieco inny sposób suplementacji po treningowej do której przekonał mnie obecny Mr.World i Mr.Universe Tommy Staunton.Suple przyjmuje w tym samym zestawie co zwykle jednak nie tak jak zawsze od razu po treningu siłowym a dopiero na 30 min.po .Chodzi tu przede wszystkim o utrzymanie po treningu przez jak [...]
Thermo Speed® Extreme jest bardzo mocno działającą kompozycją składników we właściwych dawkach, po którą sięga ogromna liczba sportowców wyczynowych i amatorów. z doskonalymi skutkami jak widze czytajac rowniez opinie na SFD (i nie tylko) :-)
http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f3c7e3b3885845529ea89fd74d01744e.png 13.03.2013 Poranny trening:-) Trening w PURE z Dianą , jak wspominałem formę ma GIT};-) nie długo założy temat z testem supli IHS. Co do całej tej siłowni szkoda pisać , odchodzę na chwilę już ktoś zabiera ciężar itp. http://img.fastshell.pl/images/trening.png [...]
Na początku przygody z siłownią robiłem trening ogólnorozwojowy połączony z aerobami. W międzyczasie biegałem w plenerze i zacząłem delikatną przygodę z MTB. Ostatnio wprowadziłem sobie trening typowo na masę dzielony na 3 dni (klata z tricem, plecy z bicem i barki z nogami) jednak mimo zwiększenia podaży kalorii (głownie w postaci ryżu i piersi z [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
thermo speed extreme odnośnie jeszcze tego spalacza to ja bym go odpuścił totalnie i kasę odłożył ale na coś porządniejszego... sam kiedyś miałem i testowałem zero rezultatów...
[...] będzie bardziej wydajny większa koncentracja itp. Bcaa anabolic system te mają przewagę izoleucyny więc dodatkowo zwiększają wytrzymałość ( do bcaa można dokupić l-glutamine extreme ale to jak już jest kasa) To na razie powinno wystarczyć ;] później bym pomyślał o Cm3 cykl 8-12 tygodniowy ;] Zmieniony przez - parias6 w dniu 2013-03-18 12:04:03
Dieta dział ODŻYWIANIE . Staż treningowy na siłowni : 2,5 mies. obciążenie robocze w podstawowych ćwiczeniach ( przysiad , martwy , wyciskanie ) Zażywane suplementy : BCAA Scitec / thermo speed extreme dopiero wystartowałeś z treningiem , a już suplementy ?
Więc powiem Ci tak. Jeżeli zaczniesz redukcje i dobrze ułożysz diete to wyciśnij z niej ile się da. Dopiero po jakimś czasie jak zobaczysz, że oporowo zaczyna już fat schodzić wrzuć spalacza. Na pierwszy kontakt polecam: -Trec - ClenBurexin, -Olimp - Thermo Speed Extreme, -Olimp - Thermo Stim, -ActivLab -Machine Man Burner Coś z tego wybierz na [...]
Używałem Thermo Speed Extreme i powiem, że całkiem dobry spalacz na początek. Robiłem małą redukcje, najpierw zleciałem 2kg (głównie woda) bez spalacza, a później zrobiłem 4 tygodnie na TSE i zeszło mi jeszcze 4kg. Może nie jest hardcorowy, ale na małą redukcje się nada.
Dzisiaj rozpocząłem 4 tydzień budowania masy mięśniowej ,wiec podsumuje krótko dotychczasowe wyniki i swoje przemyślenia . Z końcem drugiego tygodnia waga dobiła już do 94kg jednak po tym jak dowiedziałem się,że jadę na FIBO musiałem nieco pozmieniać w swojej diecie i suplementacji, zwiększyłem też częstotliwość cardio do 5 razy w [...]
i co kupiles juz ? posiadam VYPERIZE http://www.i-supplements.com/vyperize.html , METHYLDRENE z johą, pea i efedrą http://www.fatburner-pills.com/methyldrene25.html , oraz ASIA BLACK http://ephedra******.com/product/6-Ephedra-Ma-Huang-25mg/139-Cloma-Pharma-Laboratories-Asia-Black-25-Asia-Black-Ephedra-Diet-Pills-Extreme-Fat-Burner.html . [...]
Powiem Ci , że jest git zarzucam rano hot body extreme (ponoć efcia tam siedzi) BCAA i jestem na treningu 30minut po wstaniu z wyra i jest petarda :) bo kiedyś wstawalem 5:00 , posiłek 5:30 o 7 byłem na treningu . Teraz sie wysypiam i a o 16 najadam fest!