[...] ktorzy zaczynaja przygode z silownia polecam koniecznie stosowanie diety! Obecnie zaluje tylko ze nie zrobilem tego 4-5 lat temu kiedy po raz pierwszy poszedlem na silownie:) Pozdrawiam wszystkich Ps. przydatnym programikiem okazal sie darmowy "Twoj dietetyk", zeby nie szukac zamieszczam link ponizej: http://www.toya.net.pl/~jussi/Dietetyk.exe
[...] BADAN: Testosteron: 119.24 na 1.63-34.00 ng/dl Estradiol: 38 na 0-294 pmo/l Prolaktyna: 20.77 na 0-15 ng/mL FT3: 10.20 na 1.45-3.48 pg/mL Po otrzymaniu wyników odstawiłem exe z powodu niskiego estro. Spożywam trzy obfite posiłki dziennie - dużą michę owsianki z owocami, potem dwa duże posiłki z jakimś źródłem białka (fasola, soczewica, tofu [...]
Witam. Na wstępie chciałbym podziękować wszystkim użytkownikom, przeglądając forum anonimowo wyczytałem masę fajnych informacji ale chcąc uzyskać rzeczową odpowiedz wolę jednak napisać post, który mam nadzieje, rozwieje wszelakie moje wątpliwości. Wiem, że za wcześnie na cykl SSA, gdyż nie rozwinie on maksymalnie moich skrzydeł ale czasu teraz [...]
Cześć, W sumie "za namową" Dmq stwierdziłem, że warto taki temat sobie założyć...głównie dla siebie, żeby zobaczyć zmiany nie tylko sylwetki ale i psychiki, podejścia. Dodatkowo to zawsze motywacja jak ktoś pochwali/albo zj**ie :D Coś o mnie..nazywam się Jacek 25 lat, kiedyś czyli okolice 2019 roku miałem niezłą sylwetkę, regularnie [...]
Witam serdecznie, troszkę po macoszemu się ostatnio zająłem moim tematem więc teraz na poważnie. Chcę też przedstawić postępy i moje podejście do kulturystyki. Zacznijmy od ankiety 1. WIEK: 28 2. WAGA: ok. 93 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka: 115 -udo:65 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 4 -węglowodany: 6 [...]
[...] swoje postepy przy pomocy anglojęzycznych programow do tego służacych jak np. Open Fitness ( do ściągniecia poniżej) http://rapidshare.com/files/150653406/openfitness.exe.html Delts (barki) 1. Behind-neck (barbell) press - wyciskanie (sztangi) zza karku 2. Military press - wyciskanie z przodu 3. Seated dumbbell press - wyciskanie [...]
[...] sprawa. Na dd chcialem poleciec ze 5 moze 6 miechow podbijajac dawki dd do 500 testa do 750. Czy na okresy 2-4 tygodniowe redukcji cos mniej dawac, czy nie ma co sobie doopy zawracac. Dodatkowo 1/2 exe do kazdej injekcj, pol caba co tydzien od w sumie nie wiem od razu? HCG 5000 co miesiac. Zmieniony przez - Krzychu79 w dniu 25.11.2018 15:25:30
Witam ostatnio jak lecialem 750 cyp i pojawilo sie gino wzielem exe 3 dni ed i 3x e2d zszedlem na 500 cyp i 3 dni po exe zrobilem badania. ostatnio 114 teraz 104 max 42. jakies sugeestie
Kumpel leci 750 cypio ew, do tego npp 100 e2d i exe 25 mg e2d. Estro w normie. Zamierza dodać mastera 200 e2d. Jak z estro? Nie spadnie zbyt nisko? Czy może w ogóle zrezygnować z exe wtedy?
Witam przesadziłem z exe. Dawkowalem 12.5mg co 6 dni. I od czasu kiedy robilem ostatnio badania 3msc i bylo estro w normie. Parę dni na wynikach pokazal sie tragiczny wynik <5 (25-60). Od exe jest juz 8dni przerwy. Ile wbic hcg ? 3x1666 co 2 dni czy czy 2x2500 co 2dni.
Witam, nie moge brac nolvy na gino ze wzgledu na interakcje innego leku, ktory biore .Polecono mi exe, ale nie mam w Anglii do niego dostepu.Moge miec arimidex, ale nie wiem czy moze zastapic exe, jezeli tak to jakie dawki na zjazd estro a jakie wrazie gino,pozdrawiam.
[...] letro 0.5mg w ,,prezencie,, - doradzi ktoś jak profilaktycznie na cyklu moge szamać? 0.1mg na 5-7 dni? Nigdy nie miałem doczynienia z letro.. a z czasem wiem,że estrogen sie odezwie jak to u mnie .. po skończonym letro np. Moge przejść odrazu na exe żeby nie było odbicia estrogenowego? Czy letro zapobiegawczo nie sprawdzi sie i ogarniac exe?
Siema. Mam do was pytanie. Jakie dawkowanie exe 'na czuja' stosowalibyście przy cyklu: test enan 375 e4d i tren ace 100 eod. Nie wiem jak dawkowac, bo nie mam jak zbadac estro na trenie, wiec chcialem podpytac jak to robia inni, zeby nie przesadzic. Chce estro miec mniej wiecej w gornej granicy, wiadomo ze bez badan przynajmniej podobnie. Obecnie [...]
Hej Mam bardzo ważne pytanie/pytania. Lecę 500mg Enan week od 5 miesięcy. Z pewnych względów przestałem na 2 tygodnie, nie brałem przez ten czas exe ani caberu. Zrobiłem strzał 4 dni temu i wracam ponownie na cykl. Pytanie które mnie nurtuje będę mógł zrobić badania we wtorek 14 lutego. Czy brać już teraz cab i exe czy poczekać na wyniki? Co jest [...]
[...] jakis czas temu zeszlem z mety i chcialem zobaczyc jak sie sprawy maj i Wyniki mi wyszly ze estriadol mam 199,00 norma to 25,89 - 60,70 czyli prawie 4x ponad norme. Wszesniej bralem exe z propem bo lecialem na redu ale mi stawy troche kwiczaly i mialem za nisko, odstawilem na jakis czas. Teraz mam pytanie jak poleciec z tym exe zeby bylo dobrze?
Cześć, lecę od 12 tygodni - ciągle masa, 500 mg test / week. Wszystkie badania wzorcowo, jednak wysoka aromatyzacja. Przy 1 tabletce exe dziennie mam 55-65 pg/ml estro . Przed cyklem estro było w górnej granicy normy. Czuje się dobrze, libido i tak dalej Mam wrażenie, że mam biegunki przez exe (czy to w ogóle możliwe?) dlatego chyba nie ma sensu [...]
[...] Mam już wszystko co trzeba. Jutro idę zmierzyć e2. Mam lekkie gino. Jak będzie e2 ponad normę albo górna granica to plan taki sam dalej, że w 3 tyg poziom e2 i ewentualni exe czy coś inaczej? Mam exe, mogę mieć też nolve choć raczej na zbijanie estro to słaba. Co do odbloku, hcg i clomid wystarczą, nolva nie potrzebna? I czy bicie teścia [...]
[...] na propa 100 e2d oraz dodałem master 100 e2d i nadal libido średnie. Prolka niskia norma Estro trochę ponad normę Exe 0.5 tab co 3 dni Hcg 500 e4d. Co powiecie np na dodanie trochę tamoxu żeby zbić e1 lub zmienić exe na ari. Co powiecie na zwiększenie mastera do 150 e2d. Może hcg zamiast e4d to co miesiąc 5000 rozbite na 2-3ing co 2-3dni .?
Siemka mam problem z estro, exe za mocno mi je zbija. Leci cypek 200e4d. Mam exe 12.5mg. Najpierw brałem połówkę co 5 dni i zbiłem prawie do 0. Po doprowadzeniu do normy zacząłem brać ćwiartkę raz w tygodniu, po 2 msc zrobiłem badania i znowu mam zbite estro. Jest sens brac ćwiartkę raz na 2 tyg bo juz nie wiem. Mam wystrzelone progesteron i [...]