euthyrox

Hej, zakładam ten temat bo jestem zupełnie niedoświadczona jeśli chodzi o jakieś diety, treningi itp. i nie chcę od początku zapędzić się w kozi róg. Dlatego chętnie wysłucham Waszych wskazówek. Co do trybu życia, to pracuję regularnie po 8h pn-pt, przez większą część roku poruszam się rowerem (praca, zakupy itp.), kiedy jest zimno tę samą trasę [...]

29.01.2018 - DNT Napoje: kawa, malina, zielona, melisa, pokrzywa, lipa, woda, Suple: euthyrox 50; rano: D3+K2, tranvit, tyrozyna, OPC, Se, wit. B; poludnie: wit. C, bakopa, gotu; wieczorem: Mg+Zn, ahwaganda, diosmina; Odczucia cielesne: jeszcze opuchnieta Grzechy: brak Miska:rozjechana 1. Skrzydło kurczaka, Ćwikła 2. Vegan Protein, Płatki jaglane, [...]

[...] dla niemowląt. Z nosa leci i oczy łzawią, niechętnie ale wzięłam leki na alergię, chciałabym ograniczyć łykanie wszystkich pigułek przeszkadza mi to. Codziennie jem: euthyrox, lek na pęcherz, nie pamiętam obecnie nazwy - chemioterapeutyk, furaginę, coś z żurawiną z probiotykiem na pęcherz, od października smaruję twarz maściami z [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: icanbeahero WIEK: 26 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: około roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 58 WZROST: 165 ****CEL************************************************* CO CHCESZ OSIĄGNĄĆ PO PRZEZ DIETĘ I TRENING? Rzeźbienie ciala, [...]

Kurcze, az tyle nic nie robilam. Ferie. 30.01-4.02.2018 - DNT Napoje: kawa, herbaty owocowe, ziolowe, zielona, woda, Suple: euthyrox 50; rano: D3+K2, tranvit, tyrozyna, OPC, Se, wit. B; poludnie: wit. C, bakopa, gotu; wieczorem: Mg+Zn, ahwaganda, diosmina; od 3.02.2018 - tryptofan - moze pomoze na ciagoty do slodkiego; gdy skoncze OPC - nie [...]

Witam, mam "subkliniczną" niedoczynność tarczycy. Biorę euthyrox 50mg codziennie. Stwierdzono również insulinooporność. Zastanawiam się, który model żywieniowy będzie lepszy. Co myślicie o wyżej wymienionych w kontekście tej choroby?

[...] się ciągle na poziomie 15%. Robię aeroby przed i po treningu silowym, trzymam miche oraz unikam produktów niewskazanych dla osób z moją chorobą. Biorę bardzo silną dawkę leku euthyrox ale nie czuję by ona coś dawała. Czy jest jakiś bezpieczny cykl sterydowy, który pomógł by mi na redukcji? Na tten moment ważę 90kg,175 cm wzrostu i 19 lat.

Cześć, Chciałbym prosić o pomoc z planem góra/dół. Ostatni czas spędziłem trenując treningiem 5x5.Jestem bardzo zadowolony z efektów ale czuję że jego potencjał już się wyczerpał. Teraz chciałbym spróbować treningu góra/dół, który przedstawiam poniżej: Pon: Wyciskanie sztangi na płaskiej ławeczce 3x 3-5 powtórzeń, Wiosłowanie sztangą Pendleya [...]

[...] przesuwają :)) Zasypiam koło 3 budzę się 9-10 czasem 11, a że nie mam nic ważnego rano do roboty to nie chce się niepotrzebnie lekami od psychiatry faszerować. Biorę euthyrox, gotuje żarcie na cały dzień w godzinę. Byłoby szybciej gdybym miała więcej do dyspozycji niż jedną miskę, patelnie i garnek:)) pakuje w pojemniki a później hulaj [...]

[...] dobry ponownie ;-) Jakies ohydne przeziebienie mnie rozlozylo na blisko 2 tygodnie - na kontroli dowiedzialam sie, ze wszystkich trzyma przynajmniej 1,5 tygodnia. Podczas choroby tylko euthyrox i leki. Teraz juz wszystko co wczesniej. Miska - wciaz bez mleka. Wracam na tory zyciowe. Pomiary: /SFD/2018/2/24/ac9335409bc945ae92cd30da29c0bb4f.jpg

[...] miał dopiero jutro to powiedziała że to na bank autoimmunologiczne zapalenie wiec mam sie nie przestraszyć wysokich wyników anty tpo i anty tg. Został mi przepisany lek euthyrox 100ug A teraz moje pytanie dziś odbieram wyniki a tu oprócz tsh (5,13 norma 0,27-4,2) cała reszta w widełkach normy i ft3 i ft4 i antyciała co wskazuje na utajoną [...]

[...] bo dzis badalam krew ;-) Jutro zamierzam wiec jakas przebiezke, a nie wioslarza. Herbata zrobiona. Wciaz: Napoje: kawa, woda, herbaty ziolowe, czasem pepsi zero Suple: euthyrox 50; rano: D3+K2 (AllNutrition), tranvit (Gal), tyrozyna (Hanoju), OPC (Hanoju), Se (Olimp), wit. B (ForMeds), wit. C (AllNutrition); wieczorem: Mg+Zn+Ca (Solgar), [...]

[...] 0,27-4,2 (wcześniej było 8,0 spadło samo z siebie) FT3 3,57 norma 2,0-4,4 FT4 1,11 norma 0,93-1,7 Anty-TPO 13,02 norma <34,0 Anty-TG <10,0 norma <115,0 USG tarczycy: PP:18x12x39 mm echogenność: niejednorodna, obniżona PL: 19x14x37mm echogenność: jw. Zalecenia: euthyrox rano 25uq przez 4 dni, 50ug przez 6 dni, 75 przez 6 dni, dalej 75/100ug

Niestety, a często nawet trochę w ciemno leci euthyrox

[...] i kombinuje. Nie wiem, czy mi ta ashwa dziala, ale juz niedlugo koncze i wtedy bede brac innej firmy. Edit, bo DT Napoje: kawa, woda, herbaty ziolowe, pepsi zero Suple: euthyrox 50; rano: D3+K2, tranvit, tyrozyna, OPC, Se, wit. B, wit. C; wieczorem: Mg+Zn+Ca, ahwaganda, diosmina Miska: kabanosy, gruszka, truskawki, chinczyk w kerfie, tarta [...]

[...] kobiet, udalo mi sie polozyc Manole spac po 20 i myk na silke :) Tak wiec DT 8-) Miske dzisiejsza pomine milczeniem ;-) duzo wegli :) Napoje: kawa, woda, pepsi zero Suple: euthyrox 50; rano: D3+K2, tranvit, tyrozyna, OPC, tryptofan, Se, wit. B, wit. C; wieczorem: Mg+Zn+Ca, ahwaganda, diosmina; Samopoczucie: unormowane po wczorajszym tescie [...]

[...] tego jeszcze TSH podwyższone standardowo dwukrotnie + Hashimoto). Lekarz zalecił 100 T4 i 20T3. Na początku bałam się, że te 20mcg mnie zabije więc brałam pół tab novo i euthyrox (żeby mieć 100mcg T4 a T3 10mcg)- nie było skutków ubocznych więc zaczęłam brać dawkę taka dokładnie jak zalecił endo. Szczerze mówiąc sama mu zasugerowałam że chce [...]

[...] --> wyniki badań) u mnie też TSH w góre później trochę spadło, HDL obniżony, TSH wysoko ft3 i ft4 w normie za to na USG tarczyca wyszła trochę po przejściach dostałem euthyrox i czuje sie dużo lepiej czasami mysle ze za bardzo pobudzony. U mnie wysokie TSH spowodowało wzrost prolaktyny i przyblokowanie tescia podobno czesto sie tak dzieje. [...]

[...] sie utrzymywalo, mam zrobic kortyzol z obciazeniem - nie chce mi sie, wiec podjelam decyzje, ze bede sie czuc dobrze ;-) Ostatnio miska roznie, ale suple stabilnie: euthyrox 50; rano: D3+K2, tranvit, tyrozyna, OPC, tryptofan, Se, wit. B, wit. C; wieczorem: Mg+Zn+Ca, ahwaganda, diosmina. Wracajac jeszcze do alergii. Manola chrzakala [...]

DNT - mam nawet domsy po krotkim, acz zacieklym wioslowaniu :) to rozciaganie potem sie chyba przydalo, ino na plecy bylo malo (co czuje po domsach) Suple: euthyrox 50; rano: D3+K2, tranvit, tyrozyna, OPC, tryptofan, Se, wit. B, wit. C; poludnie: bacopa, gotu; wieczorem: Mg+Zn+Ca, ahwaganda, diosmina Miska: wieczorem zapodalam testowo 2 serki [...]