[...] napisałem że redukcja tylko z brzucha po przez bieg i brzuszki może się znam w ogóle ale pomocny to Ty nie jesteś. Dziękuje za zabranie czasu. Pozdrawiam i życzę miłego dnia. no to się własnie nie znasz nie da się tego tak zrobić jak piszesz.Dopnij dietę najpierw zredukuj!!potem rób cykl,inaczej wywali ci estro w górę i pójdzie w pas ci ten cykl!
ogólnie to warto by zrobić badania na testa estro i prolaktyne. Wynik może być bo jak juz zostało wyzej napisane zatrzymanie wody wystapiło,u jednych jest większe u innych mniejsze plus dieta wiadomo tutaj duzo decyduje. Tren to pochodna nandrolonu tak więc prolaktyne wybija
zrób badania przed cykle abys wiedział na czy stoisz,potem jak zaczniesz cykl i cos by się działo będziesz miał porównanie.W ciemno nie dawaj ani nolvy ani cabaseru,zobacz czy masz wyregulowane hormony,dostaniesz wyniki wrzuć tutaj zrób testa estro i prolaktyne
[...] kaloryczne i do tego masz dostosować podaż, dostarczając odpowiednie ilości makroskładników z wartościowych produktów. Soją to można kury karmić ale potem trzeba uważać na ich mięso bo soja zawiera fitoestrogeny, zatem podbiją i u Ciebie poziom estro co przyczyni się do znacznej retencji wody. Zmieniony przez - KruQ w dniu 2014-03-12 22:32:51
oba zbijaja estro wiec troszke nie bardzo po epi bo i tak juz niskie bedzie nie wiadomo jak organizm by zareagowal ale i tak clom musialby byc obowiazkowo tymbardziej przy trenie
Z badań zrobionych przed cyklem wyszło,ze test jest w 1/3 normy czyli dosc nisko, natomias estro w na granicy minimum. Uwazasz ze estro juz sie podbilo tak mocno, ze ma to wplyw na samopoczucie? Generalnie mam już 36 na karku, czyli wczesna geriatria. Odczuwam już gorszą energię i regenerację po treningach. Libido już nie to co kiedyś. Liczyłem [...]
[...] (,40) AST 54 (<38) teraz na mostku 1 ml cypio i od 3 tygodni efka leci 30mg i przed treningiem 45mg ( arimidex dodaje od 1,5miesiaca 1mg podzielone na 2 razy w tygodniu a estro ciągle wysoko :O ) planuje wejsc na trena a test wino t3 i clen dodam ze od pon chce HCG zacząc bić 1000j ed3 jakieś sugestie porady?????? Zmieniony przez - bochun1990 [...]
[...] się na testosteron, ale tak jak mówiłem obawiam się tych silnych aromatyzacji, wiele jest postów ze ludzie po tesciu czuja sie jeszcze gorzej ( z powodu wysokiej prolaktyny, estro itd). Np. przy metanabolu nie widzi sie juz takich opini, mozna za t ospotkac sie z opiniami ze odczuwa sie ból watroby itd ( co jest oczywiste przy braku konkretnych [...]
Podbijam. Czy zamuła może być wynikiem wywalonego estro i czy estro może wywalić tak szybko po tak niewielkich dawkach? Bo nie wiem, czy jutro iść na badania czy dać sobie spokój?
LH LH 1,61 mIU/ml 1,14 8,75 N Estradiol Estradiol 20 pg/ml 11,00 44,00 N Prolaktyna Prolaktyna 3,65 ng/ml 3,46 19,40 N Testosteron Testosteron 584,61 ng/dl 280,00 1 100,00 N Kortyzol Kortyzol 7,6 µg/dl To prolo jest w dolnej granicy nie estro - mój bład Zmieniony przez - Jerry27 w dniu 2014-03-14 20:21:59
taka dawka moze juz podbic estro na tyle by przekroczylo norme o 300% aczkolwiek pewnie nie tak szybko, Wstrzymaj sie jeszcze chwile, jakbys powtarzal badanie to juz tylko estro oczywiscie
[...] sam pilnować, niestety tutaj nie da się podpowiedzieć. Zrobisz 1kg masy w danym tygodniu to obetnij ciut węgli i obserwuj dalej. Nie sugeruj się pierwszymi tygodniami bo wtedy spokojnie poleci ze 2-3kg z samej retencji i to ciężko jest przeskoczyć. Exe się przydaje, żeby trzymać estro w ryzach ale na masie nie warto schodzić z nim za nisko.
[...] i obserwuj dalej. Nie sugeruj się pierwszymi tygodniami bo wtedy spokojnie poleci ze 2-3kg z samej retencji i to ciężko jest przeskoczyć. Exe się przydaje, żeby trzymać estro w ryzach ale na masie nie warto schodzić z nim za nisko. Myslisz, ze jak zbije estro do normalnego, przecietnego poziomu to retencja tez wystapi (zauwazalna) ? Moze [...]
Nawodnienie też jest ważne szczególnie na masie no i kwestia smarowania stawów w tym okresie, który zazwyczaj wiąże się z pracą z większymi ciężarami, zatem podwyższone estro jest przydatne. Możesz robić wszystko, musisz zrozumieć, że nikt Ci nie powie jaka metoda będzie dla Ciebie najskuteczniejsza bo do tego musisz dojść sam. Ja robię rotacje [...]