Mam na koncie "100 lat" stażu na siłce, w zasadzie bez żadnego wspomagania (2 lata temu oxa, nawet nie wiem, czy to liczyć - efekt poza zwiększonym animuszem prawie niezauważalny). Treningi standardowo 3x w tygodniu, dzielone (poniedziałek klatka+biceps, wtorek plecy+triceps, piątek barki+nogi). Efekty w zasadzie co najwyżej "prozdrowotne", [...]
1. WIEK: 45 2. WAGA: 79kg 3. WZROST: 169cm 4. WYMIARY: -biceps: 41cm -klatka: 114cm -udo: 63cm -talia: 90cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: -białko: 160g -węglowodany: 270g -tłuszcz: 80g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
[...] się jakie badania mi będą potrzebne i je zrobiłem Oto moje wyniki: Testosteron 9.16 ( 9.90-27.80) LH 10.0 (1.7-8.6) Prolaktyna 9.27 (4.04-15.20) FSH 3.4 (1.5-12.4) estradiol 7.7 (7.6-42.6) Psa całkowite 0.44 ( poniżej 4) psa wolne 0.18 ft3 4 mnoll/l ft4 14 mnol/l tsh 1,657 anty ciala w normie usg tarczycy - ok tylko mala troche [...]
Witam wrzucam moje wyniki badan do oceny.mysle ze nie jest zle mimo to ze kilka pozycji podniesione. bomba leciala roczna na bazie testa troszke deki, tren e, tura, wino, dawki raczej nisikie. przykladowo test maks 500-600ew, tren 300ew, tura 60ed wino 40-50ed. obecnie leci mostek od swiat ok 300 testa co 10 dni i hcg 2,5tys co 4-5 dni. ostatni [...]
[...] koniec. Badania wykonałem, wszystko w widełkach oraz w ocenie lekarza - w stanie nie wymagającym dalszego leczenia. Badania to: testosteron wolny i całkowity, TSH, FT3, FT4, estradiol, prolaktyna, eGFR, kortyzol. Badanie ogólne moczu również w porządku, jedynie odczyn moczu jest kwaśny (taki wynik jest od 3 z rzędu badań, na przestrzeni pół roku, [...]
Witam, przyznam, że na tym cyklu polegałem na radach kolegów, nie robiąc dużo własnego research. Jednak, chyba coś poszło nie tak, a oni nie bardzo wiedzą co zaszło. Przez pierwsze dwa tygodnie wkłuwałem po 50 mg propionatu (krótki ester) w mięsień czworogłowy uda. Dwukrotnie skutkowało to bólem całej nogi, ale było do zniesienia (ból ustępował po [...]
Witam serdecznie! chciałbym przedstawić swój obecny plan treningowy, żywieniowy oraz cykl do którego się przygotowuję. Zacznę od treningu, a więc trenuję systemem push, pull, legs podzielone na dni siłowe i hipertroficzne. Wygląda to mniej więcej tak (nie będę się rozpisywał, tylko napiszę jakie partie trenuje na danym treningu, zapewne mało kogo [...]
[...] ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: hormony: kortyzol wyrąbany ponad normę (test hamowania deksoczymśtam dowiódł że to chyba kwestia stresującego trybu życia..czy coś), estradiol i progestagen poniżej normy dla kobiet po menopauzie... zobaczymy jak wyjdzie po odstawieniu hormonów CZY REGULARNIE MIESIACZKUJESZ? nigdy nie dane mi było [...]
[...] czy bierzesz tabletki hormonalne : stan zdrowia ok, w miarę regularnie miesiączkuje, tabsy nie, ale czekają mnie badania szczegółowe (fsh, th, prl, testosteron, estradiol) bo okres mam średnio co 35-40dni, wiec jest odchylenie od normy;) Preferowane formy aktywności fizycznej : każda Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : raczek [...]
Witam Piszę tutaj bo lekarze na których trafiłem (urolog, endokrynolog, seksuolog) nie mieli za dużego pojęcia o libido i hormonach z nim związanych. Postaram się mój problem opisać jak najdokładniej. Mam 29 lat i od marca doskwiera mi bardzo obniżone a czasem i kompletny brak libido. Oceniam je na poziomie 0-10% tego co kiedyś. Wcześniej byłem [...]
MOJA PRZYGODA Z SAA – 1 cykl, 2 cykl, 3cykl… PROFILAKTYKA I RELACJA. 1.WIEK: 37 2. WAGA: 74 kg 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 35 cm -klatka: 102 cm -udo: 55 cm -talia: 79 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: 3100-3600 kcal -białko: 180-200 g -węglowodany: 350-450 g -tłuszcz: 100 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: [...]
siemanko, zapytałem w tytule gdzie szukać pomocy ponieważ byłem u dwóch lekarzy i mi nie pomogli zbytnio. Ogólnie od 8 roku życia mam ginekomastię i nagle przytyłem sporo kilogramów, byłem dzieckiem nieśmiałym oraz zestresowanym, dziś mam 25 lat i w sumie dalej taki jestem ale w mniejszym natężeniu i w miarę normalnie żyje (praca itp) moim [...]
[...] GRUCZOŁÓW podatnych na estro, generalnemu zalaniu, w ogóle nie miałem żadnych objawów gino ani zaczątków typu swędzenie? 2. czy przy takim wysokim teściu nawet z takim estradiolem może się nie poprawić? 3. na pytanie dlaczego nie stosuje antyestrogenów ani inhibitorów, powiedział mi , że proporcje test-estradiol mam dobre. a jak mu [...]
Niewiem jak to możliwe ale zamiast wzrost libido , zanotowałem zaj**isty spadek , dosłownie czuje sie jakbym był zablokowany . Przyjmowałem 2 kapsy anabolic freak rano 2 kapsy anabolick freak przed treningiem lub w dnt o tej samej godzinie 4 kapsy test freak 30 min po ostatnim posilku , przed snem Macie może inne sugestie , bo sam niewiem [...]
Cześć. Wiek 27 lat, na siłownie chodze od 2 lat. Problem z zrzuceniem zbednych kilogramów.180, 100 kg wagi. 3 x trening siłowy godziny w tygodniu plus okazjonalne areoby basen rower piłka nozna i spacery. Praca siedząca. Suplementy to kreatyna , omeg 3 , d3k2 , żen szen, i melatonina Ponad miesiac temu zaczelem diete 2700 kcal 200B 250WWi 100 [...]
Wiek 27 lat . ostatni cyklon skonczylem w polowie sierpnia poszlo prolo,npp,omo , masteron i wino w tab. . odblok byl z hcg 10000 jm. i w okolo 8 tygodniu tez przybilem 10000jm. provi 50 mg - 25mg i clomid 36 tab . za soba mam juz okolo 10 cyklow ( dlugosci 8 - 18 tyg ).od listopada mialem startowac z nastepnym . dzisiaj odebralem badania . : [...]
[...] zawarte zawarte w tej roślinie wykazują wysoki potencjał biologiczny. OLIMP TRIBUSTERON 90 może wpływać na poziom i aktywnośc hormonów takich jak testosteron u mężczyzn (i estradiol u kobiet). Uważa się iż saponiny steroidowe mogą podnosić poziom tego hormonu (ale nie ponad wartości uznane za "fizjologiczne"), co może się przekładać na wzrost [...]
[...] geny pitolenie hehe ale Nagle zaczalem rosnac przez 5 miesiecy, nie wiedzialem czy to low carb, czy tren, j**alo mnie to i tak z 70 do 86 wskoczylem(7 krotnie zawyzomy estradiol, yebalo mnei to) nie zdawajac sobie sprawy z konsekwencji. Niedoczytujac, niedopytujac, zmarnowalem kolejny cykl, po nim wszystko spadlo lacznei do 72 kg, poddac [...]