erytrol

Ja do tej pory w sumie trochę przez przypadek używałem ksylitolu i w sumie nie mogę narzekać. Teraz chyba wypróbuję erytrol bo cena całkiem ciekawa jest i jako słodzik ma dobre opinie

[...] oleju tylko oliwy z oliwek extra virgin lub oleju kokosowego extra virgin. Staram się często jest orzechy (nerkowca pistacje migdały), nie używam cukru - ewentualnie erytrol. Jem dużo bananów i staram się jest dużo owoców i warzyw (co mi gorzej wychodzi ) Nie jem mleka Włączyłem ryż basmati raz na jakiś czas jeszcze muszę kaszę [...]

u mnie poziom słodkości cukier a ksylitol 1 : 00000,1 w ogóle nie czuję słodkości cukry brzozowego , jest to zależne od wielu czynników jak własne odczuwanie kubków Z stewią podobnie, chyba, że listki to bardzo słodkie a najlepiej lubię erytrol i zwykły sacharynian i cyklaminian

[...] serem białym i owocami 4 można codziennie, pmietaj że nasiona orzechy są kaloryczne , ozna w lepszy sposób zjeść pieczywo 5 mzoesz tortille sobie zrobić jakieś 6 ksylitol, erytrol, jak smak Ci pdoejdzie mzoe być stewia, tagatoza, co do słodyczy tylko chęci. 7 mozesz i 3 wypić. Co do dań Cię tylko oganicza czas i fantacja, bo mozna np sernik na [...]

[...] dżemu z którym jem M.in. Moje ulubione zdrowe gofry ;-) wiec zamieszczam przepis Składniki Spora garść truskawek Pol szklanki wody Pol łyżeczki agar-agar Słodzik/stevia/erytrol Wykonanie: Truskawki blendujemy na mus, moze byc z kawałkami- jak kto lubi. Słodzik rozpuszczamy w jak najmniejszej ilości wrzątku. Pol szklanki wody wlewamy do [...]

Siema, dodaje ponownie post, szukam przepisów na jakieś fajne placuszki na kolacje, posiadam jajka,odzywke,jogurt naturalny,platki owsiane,mleko, wiorki kokosowe,olej koko, maslo orzechowe,ser mascarpone, twarog poltlusty,erytrol,cynamon bodajże,miód i prosze bez ubijania bialek %-) czekam na przepisy, z gory dzieki

u mnie poziom słodkości cukier a ksylitol 1 : 00000,1 w ogóle nie czuję słodkości cukry brzozowego , jest to zależne od wielu czynników jak własne odczuwanie kubków Z stewią podobnie, chyba, że listki to bardzo słodkie a najlepiej lubię erytrol i zwykły sacharynian i cyklaminian cyklaminian i sacaharynian nieszkodliwe?

miło. Wogole slodzików jest cała masa, nawet chociazby pokazuje to link kolegi,ktory został wklejony kilka postów wyżej. Natomiast popularne jest tylko kilka z nich. Słyszałem może o 9 z powyzszej listy. Co jest tego powodem że np ksylitol, stevia, erytrol są slodzikami o takiej popularnosci a reszta nie bardzo?

[...] takich rzeczach trudno poprawiać sylwetkę. Zstąp go prawdziwym kakao (polecam np. Decomorreno) z mlekiem i bez cukru. Jeśli będzie mało słodkie - polecam słodzik: ksylitol, erytrol, stewia. Podstawą diety, aby budować ładne ciało, muszą być wartościowe produkty. Zamiast mięsa: jaja, sery (w umiarkowanej ilości, bez przesady), strączki (np. [...]

Jak parówkę raz na tydzien zjesz się nic nie stanie, co do cukru zamien go na erytrol ksylitol lub jakiś słodzik. Jak masło to prawdziwe 82%.

[...] nie zaleca się np. używać nadmiernej ilości gum do żucia słodzonych alkoholami cukrowymi, gdyż sprzyja to biegunkom. Każdy słodzik kończący się na na "-ol", czyli ksylitol, erytrol, mannitol, sorbitol, perseitol, wolemitol, beta-sedohepitol - będzie wykazywał te same właściwości sprzyjające biegunkom przy nadmiernej podaży i/lub wrażliwości na [...]

Równie dobrze dodasz do kawy cukier i wyjdzie na to samo, jak już chcesz słodzić to wybież erytrol 0 kalori lub ksylitol ok 2.4g https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Erytrytol-opis39431.html https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Ksylitol-opis37510.html Erytrol sobie zamówię dzięki za info

Polecam zamiast cukru dać np ksylitol, erytrol. Tłuszcze możesz uzupełnić olejem kokosowym. Jednak to już zależy od ogółu diety.

Zdecydowanie wywal ten cukier. Ew. daj za niego erytrol, ksylitol ale nie 100g.

Witaj, 100 gram cukru to nie herbata a lekki syrop może wyjść , lepiej dać erytrol albo suklarozą jakbyś posłodził . Pozdrawiam

[...] zero, light itp. najlepiej w ogóle nie pijać - woda, kawa, herbata itp. napoje są lepsze. Gorzkie albo ewentualnie słodzone słodzikiem, najlepiej naturalnym - stewia, erytrol, ksylitol, itp. Ale najlepiej nauczyć się nie pić żadnych słodkich napojów, nawet bezkalorycznych. Szczególnie unikaj cukru (ukrytego właśnie w jogurtach, płatkach, [...]

jw słodziki najlepiej naturalne Stewia, Ksylitol oraz erytrol, aspartam, zwykły słodzik na bazie cykliminianu też ok , na pewno lepszy niż cukier

np zielony listek, jest napisane, inulina, erytrol i stewi j/w 5% czy nawet maldoekstryny, z tego co pamiętam now chyba ma w kroplach czyste glikozydy. Jeśli mamy biegunki po erytrolu to trzymajmy się od inuliny jak najdalej :) Inulina ma jeszcze większy potencjał fermentacyjny, jest to węglowodan o statusie prebiotyku, czyli pożywki dla [...]

Już raz zakładałaś temat, trzymaj się jednego i wstaw tam pełną ankietę. Wywal cukier (flex1976 już Ci o tym pisał), podbij trochę tłuszcze, a białka masz prawdopodobnie dość, o ile się nie odchudzasz. Jak koniecznie musisz czymś posłodzić, to miód lub słodzik - stewia, ksylitol, erytrol... Oducz się cukru, jeśli chcesz mieć zdrową dietę.

Równie dobrze dodasz do kawy cukier i wyjdzie na to samo, jak już chcesz słodzić to wybież erytrol 0 kalori lub ksylitol ok 2.4g https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Erytrytol-opis39431.html https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Ksylitol-opis37510.html