epa

obecnie najlepiej wychodzi Omega 3 Forte 65% EPA+DHA HOLBEX - 60 kapsułek - 12.87 odbierasz gdzie chcesz bez kosztów wysyłki :-)

Panowie a ile omegi z testedu trzeba brac zeby ilosciowo zgadzla sie z 1 kapsulka omegi olimpa? omega 1 kaps = 550mg EPA&DHA tested 2kaps = 600mg EPA&DHA

Panowie a ile omegi z testedu trzeba brac zeby ilosciowo zgadzla sie z 1 kapsulka omegi olimpa? omega 1 kaps = 550mg EPA&DHA tested 2kaps = 600mg EPA&DHA Czyli do golda omega sporo brakuje :-(

Panowie a ile omegi z testedu trzeba brac zeby ilosciowo zgadzla sie z 1 kapsulka omegi olimpa? omega 1 kaps = 550mg EPA&DHA tested 2kaps = 600mg EPA&DHA Czyli do golda omega sporo brakuje :-( tak tyle że olimp jest droższy - jednak minimalnie wychodzi na korzysc olimpa

Zaawsze tak pisza. e: bierz tak zeby wyszło dziennie 3g EPA/DHA Zmieniony przez - R_93 w dniu 2011-11-13 12:04:52

Panowie a ile omegi z testedu trzeba brac zeby ilosciowo zgadzla sie z 1 kapsulka omegi olimpa? omega 1 kaps = 550mg EPA&DHA tested 2kaps = 600mg EPA&DHA Czyli do golda omega sporo brakuje :-( dokladnie brakuje 3g czyli roznica 6 kapsow olimpa na jego korzysc:-)

[...] istotny element zrównoważonej , zdrowej diety. Kwas linolowy jest składnikiem suplementów zawierających NNKT, czyli niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, formuła takich preparatów często uzupełniona jest witaminą E, która chroni wrażliwe na tlen kwasy tłuszczowe przed oksydacją. Dawkowanie: Nie tyle istotne znaczenie ma dawka, co zachowanie [...]

omega 3 w orzechach jest w postaci ALA dha i epa masz w rybach morskich z dostępnych źródeł więc orzechy nie mogą być gł źródłem o3 zwłaszcza ze nie mają dodatkowo odpowiednch proporcji tych kw

Myślałem, że uzyskam bardziej sprecyzowaną odpowiedź, stosunek o3 do o6 ale jeśli ktoś nie liczy ile ma dokładnie o6 o9 - bo takich ludzi jest najwięcej jaka dawka jest skuteczna - po łykać 1 kapsułkę 1 gramową o stężeniu 33% EPA i 22% DHA mija się z celem i także z zakupem produktu.

[...] po pewnym czasie moze powiedziec dosyc albo przynajmniej zaczac robic psikusy do treanu nie masz dostepu? No mam, ale to nie opłacalne totalnie by było, aby dostarczyć tyle epa/dha. Poza tym tran ma zdaje się wit E, której nadmiar też nie jest korzystny,a przy takim dawkowaniu byłby spory... Zmieniony przez - pitbull61 w dniu 2011-11-14 10:39:03

Olej lniany - Źródło cennego kwasu α-linolenowego (ALA, α-linolenic acid), należącego do grupy kwasów omega 3. Jest on prekursorem kwasu eikozapentaenowego (w skrócie EPA) oraz kwasu dekozaheksaenowego – DHA. Powyższe związki pełnią wielokierunkowe funkcje w organizmie, ze względu na to że wchodzą w skład tkanek, komórek oraz stanowią substraty do [...]

[...] skład ciała (wspomagają redukcję tkanki tłuszczowej), wydolność tlenową, regenerację, pracę układów: krwionośnego, oddechowego i nerwowego i funkcjonowanie aparatu ruchu. Preparaty zawierające olej rybi (EPA i DHA), znajdują zastosowanie jako uzupełnienie diety we wszystkich typach wysiłku i na każdym poziomie wytrenowania, niezależnie od [...]

nowe suplementy /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3953464d015b49ebafa20111ada4f83c.jpg ---> Super Omega-3 - To suplement diety zawierający w swoim składzie olej z ryb oceanicznych, który jest bogatym źródłem kwasów tłuszczowych z grupy Omega-3 (EPA i DHA). Kwasy te mają fundamentalne znaczenie dla prawi-dłowego funkcjonowania naszego organizmu zwłaszcza [...]

Kiedyś liczyłem EPA i DHA z tych omeg ale chyba nie wychodziło to super.

4 capsy omeg z Polfy to 1 caps omega gold 3 biorąc pod uwagę ilość EPA+DHA

No nie opłaca się dla tych co jedzą końskie dawki EPA+DHA gdyż niepotrzebnie dostarczamy sporo tłuszczu rybiego zamiast samo epa, dha. Cenowo też wychodzi kiepsko, gdyż teraz w Super Pharmie omega gold 3 jest za 13,99zł. Jednak jak ktoś nie ma kasy to lepiej zarzucić chociaż z 2-3 capsy tego niż nic.

[...] - nie olej robi robpote! tylko zawartosc EPA/DHA! im wiecej - tym lepije czasami mozna i spotkac po 2-3plna na allegr o -co z tego skoro jest kaps 500mg a w nim ze 50mg epa/dha aby lyknac dawke minimum 3g trza by bylo 60kapsow yebnac na raz ja staram sie kupowac ~50% 6kaps i z glowy nawet jesli ceny podobne by wychodzily to 60kaps a 6 kaps [...]

Licz tak ok 3g (epa i dha) jeśli nie dostarczasz o3(epa i dha) z innych źródeł. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-11-18 20:35:37

jedna ma okolo 300mg epa/dha wiec z 10 dziennie. 5 rano i wieczorem np

po pierwsze producenci polecaja 2 kapsy z olejem to daje 600-1000mg epa/dha! gdzie minimalna skuteczna dawka to 2-3g minimalna! powiedz mi jaki wplyw na zdrowie moze miec 2kapsy po 300mg? to zawsze wiecej 03 niz nic - ale zwazywszy ze srednie ratio 06:03 (a to jest najwazniejsze) wynosi 30:1 (minimum!) jedynymi produktami jesli wystepuja tam [...]