[...] 3-4 maź 5 tygodni, ostatnią w tym roku, a może i w życiu jak popalę mięso zmienię zainteresowania na strongman nie ma co pękać wszystko to gó.wno oprócz moczu co sie polepszy to sie po.pi.ep.szy itd jak się teraz popalę to naprawdę odstatnia redukcja w życiu i do końca moich dni masa, masa, masa Zmieniony przez - Seba81 w dniu 2006-04-29 [...]
[...] %-) Wieczorem koszenie trawy na dobicie. TRENING 1. Hack-przysiady ze sztangą - rampa 12 35 kg / 40 kg / 45 kg / 50 kg Dołożyłem znowu. Czucie nóg ok. 2. Wysoki step z hantlami - rampa 12 10 x 2 / 12,5 kg x 2 / 15 kg x 2 Poszło ok. 3. Syzyfki - rampa 15 7,5 kg / 10 kg / 12,5 kg / 15 kg Zaj**iste czucie nóg :-)) Dołożyłem znowu [...]
[...] Enteral administration of alanyl-glutamine contributes more to the de novo synthesis of arginine than does intravenous infusion of the dipeptide in humans 1,2,3,4,5 Gerdien C Ligthart-Melis, Marcel CG van de Poll, Mechteld AR Vermeulen, Petra G Boelens, M Petrousjka van den Tol, Cors van Schaik, Jean-Pascal De [...]
20.04. Cardio Day Dzisiaj dzień kardio, niestety pogoda nie dopisała żeby wyjść pobiegać więc wpadły aeroby na orbitreku 30 minut. Średnie tętno 139 max 158. Dodatkowo sobie zrobiłam podciąganie na drążku z gumą, 5 serii po 5 powtórzeń. Mobilizacja dzień 3. rozciąganie kanapowe (Front of the hip; lower leg) z filmiku Kelly Starrett | Ep. 29 | [...]
Cześć Dziołchy :-) Wieczorkiem uzupełnię miski i treningi- póki co daję znać, że żyję i trzymam się planu. Do samych świąt mam taki zapiernicz, że nie mam czasu na prywatę na kompie :-D Gdzie mieszkam? - w Gliniku, zaraz niedaleko Rafinerii a jak Ty na Zawodziu, to pewnie gdzieś w okolicach mojego biura hihi. Siedzę przy najsłynniejszej lampie na [...]
1- 250mg enana z alchemi + 100tabl metki 2- 250mg enana z alchemi + 250mg deki z alchemi 3 500mg amnadrenu z 250mg deki z alchemi pro 4 500mg sustanonu z EP + tren z EP
[...] that of carbohydrates and protein. And, unlike the other nutrients, it does not appear to cause a significant amount of satiety (2). In other words, it typically does not replace calories, it adds to them. Considering one drink (1 beer, 1 shot, 1 glass of wine) has about 12g of ethanol, this can add up in a hurry. I would not consider it [...]
[...] powstalym w procesie ewolucji pozwalajacym na zachowanie jak najwiekszej ilosci glukozy dla mozgu tutaj pierwsze z brzegu badanie, ktore pokazuje, ze efekt ten wystepuje dosc szybko po ograniczeniu weglowodanow http://ep.physoc.org/content/91/4/693.full http://ep.physoc.org/content/91/4/693/T4.expansion.html podobne zjawisko wystepuje [...]
[...] that of carbohydrates and protein. And, unlike the other nutrients, it does not appear to cause a significant amount of satiety (2). In other words, it typically does not replace calories, it adds to them. Considering one drink (1 beer, 1 shot, 1 glass of wine) has about 12g of ethanol, this can add up in a hurry. I would not consider it [...]
1- 250mg enana z alchemi + 100tabl metki 2- 250mg enana z alchemi + 250mg deki z alchemi 3 500mg amnadrenu z 250mg deki z alchemi pro 4 500mg sustanonu z EP + tren z EP Nie tłumacz tego wzrostem, bo mam kumpla coś ~170cm a 50 w baniaku, +200 na płaskiej a jest młodszy ode mnie 29lat i wygląda po prostu dobrze. Natomiast Ty kompletnie nie [...]
[...] i serki wiejskie) i dojadam tylko węglowodanami 10.Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: 3? 1. meta ruska-sraczka permanentna, 2. meta i deka-podróba 3.PRAWDZIWY TRENBOLON ep enan, testosteron enan ep, meta biosira - wtedy dopiero dowiedziałem sie co to zdrowie i siła 11.Opisz swój plan treningowy: trening frank zane - edycja: kopiuj > edycja: [...]
Zmień dila albo kup aptekę. Kiedyś tak miałem przy propie z EP ( gówniany wał) dupa bolała przez 3 dni. Myślałem , ze to uczulenie na krótkie estry, kupiłem za granicą aptekę i problem się skończył. Po pierwsze to sie zdecyduj czy EP czy wal po drugie nie ma apteki 100mg/ml a to jest glowna przyczyna bolu po trzecie propa aptecznego jest jak na [...]
[...] that of carbohydrates and protein. And, unlike the other nutrients, it does not appear to cause a significant amount of satiety (2). In other words, it typically does not replace calories, it adds to them. Considering one drink (1 beer, 1 shot, 1 glass of wine) has about 12g of ethanol, this can add up in a hurry. I would not consider it [...]
Nie wiem czy mi sie zdaje ale jak przeksztalcimy wzor na EP to wyjdzie Ep + F(siła) x h Poniewaz F= V x m W tym wypadku m = g Jego wysokosc ma malo wspolnego z odlegloscia rzutu. To moze byc co najwyzej wzor na energie z jaka cialo upadnie z wysokosci :)
[...] prolongatum, ta chyba nie tylko ja rozumiem to jako apteczna prolke. Piszesz, czy tam piszecie, ze chcecie to zamienic na enana z EP. Czyli zamieniacie aptecznego/fermaceutycznego enana w obawie, ze jest zanieczyszczona, na enana z UG w nadzieji ze te turasy z EP maja lepsze warunki do produkcji nisz nasza byla Jelfa??? Czy o co wam chodzi???
[...] 10 EL 3x15 = 45 EP 3x15 = 45 F 3x15 = 45 G 3 serie nie liczyłem powt. ogólnie trening nie dokończony bo sie spieszylem i musialem wychodzic - nie zrobione K2,rozciaganie,przepona. Zakwasy w nogach byly w hooj }:-( 16.08.2016r. Trening nr.2 poziom IB Rozgrzewka C1 6/2/2 = 10 (+1) B 8/3/3 = 14 (+3) A 15/7/4 = 26 (+1) D = 12 (+2) EP 3x15 = 45 EL [...]
w myślę że zwykły kaliper np. taki http://ep.yimg.com/ay/yhst-39130775443729/sequoia-metacal-body-fat-caliper-11.gif czy jeden z pierwszych http://prohealthcareproducts.com/images/baseline-slim-guide-economy-body-fat-skinfold-caliper.jpg nie za bardzo,no chyba że za grosze Jest inne wyjście - suwmiarka. Działą na tej samej zasadzie. Nie za dobre [...]