[...] wykorzystać? Ja tam znawca nie jestem i wyłącznie z swojego doświadczenia mogę coś doradzic bo borykałem się z problemami trawiennymi dość długo. Maślany, probiotyki, enzymy trawienne nic nie pomagały ;) a problem był taki że dieta zrobiona, a trening z dupy (drążki/ poręcze) bo roztrenowac się chciałem nim na siłownię wrócę. Więc wzdęcia, [...]
[...] wykorzystać? Ja tam znawca nie jestem i wyłącznie z swojego doświadczenia mogę coś doradzic bo borykałem się z problemami trawiennymi dość długo. Maślany, probiotyki, enzymy trawienne nic nie pomagały ;) a problem był taki że dieta zrobiona, a trening z dupy (drążki/ poręcze) bo roztrenowac się chciałem nim na siłownię wrócę. Więc wzdęcia, [...]
[...] (ACTH) przez przysadkę, co prowadzi do zmniejszenia wytwarzania kortykosteroidów i androgenów w korze nadnerczy. Prednizolon nasila rozpad białek i indukuje enzymy biorące udział w metabolizmie aminokwasów co może prowadzić do ujemnego bilansu azotowego. Prednizolon zwiększa dostępność glukozy poprzez indukcję enzymów glukogenezy [...]
[...] substancja znalazła się jak najszybciej w krwioobiegu np substancje o przedłużonym czasie działania lub substancje które wręcz mają się znaleść w żołądku jak: maślan sodu, enzymy trawienne, probiotyki, ekstrakty roślinne i wiele innych. Mam nadzieje, że to wyjaśni wszystkim cały proces i sens suplementacji podjęzykowej. [...]
[...] substancja znalazła się jak najszybciej w krwioobiegu np substancje o przedłużonym czasie działania lub substancje które wręcz mają się znaleść w żołądku jak: maślan sodu, enzymy trawienne, probiotyki, ekstrakty roślinne i wiele innych. Mam nadzieje, że to wyjaśni wszystkim cały proces i sens suplementacji podjęzykowej. [...]
[...] najpierw ode mnie: Waga 62KG Wzrost 172CM Wiek 22 lat Bf: w okolicach 14-15% Trenuję 3x FBW ok.45 minut + po treningu 15-20min aeroby, z suplementów to białko, kreatyna, enzymy i vitamix. Dobra teraz abyście nie domyślali się, czy zapotrzebowanie jest dobrze wyliczone dodaję tu wszystko: BMR = (9.99 X 62) + (6.25 X 172) - (4.92 X 22) + 5 = [...]
[...] : wolny ciężar + wyciąg Dieta : obecnie 3600kcal 200g białka 70 tłuszczy 540 węgli Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : Collagen, Omega 3, NAC, probiotyki i enzymy trawienne. Czasami użyję przedtreningówki. SAA: Testo E 500mg per week NPP 200mg per week Ostatnio przerabiany plan: z priorytetem na klatkę piersiową i [...]
Odżywki białkowe zyskują coraz większą popularność z racji swojego uniwersalnego charakteru, funkcjonalności oraz wyjątkowych gam smakowych. O ile kiedyś były one przypisywane tylko do diet osób intensywnie trenujących, to w obecnych czasach są stosowane nie tylko przez osoby aktywne, ale również osoby starsze, osoby z dietami eliminacyjnymi, czy [...]
Ja na masie to mam około 25-30% supli z tego, co używam na redu. Białko, mzb, probiotyki+enzymy. Nawet cofy nie za bardzo tykam. Dobre nawodnienie+węgle i nadwyżka kcal, to pompa sama w sobie. Druga sprawa to starz. Jak masz dwucyfrowy, to wiesz co to jest ta "pompa". Ja jednak mam wrażenie że początkujący zamiast skupić się na technice, wyczuciu [...]
U mnie probiotyki, enzymy, maslan, nic nie dały. Problem był w zbyt dużej ilości jedzenia a małą ilością treningu. Dopiero gdy wrocileem na siłownię się wszystko unormowalo. Ale ja robię trening naczczo i później cały dzień ok, dużo kcal, białka i wszystko jest ok. Ale w nietreningowe dni jakbym dał taka samą ilość jedzenia to wraca problem. [...]
SARM, czyli selektywne modulatory receptora androgenowego, miały zrewolucjonizować leczenie osób w podeszłym wieku. Po tej nowej grupie leków wiele obiecywali sobie bywalcy klubów. WEDŁUg lekarza medycyny Nabeela Akhtara z Penn State University: „Selektywne modulatory receptora androgennego (SARM) zostały opracowane jako alternatywa dla [...]
W mediach niekiedy przestrzega się przed łączeniem ze sobą niektórych środków farmaceutycznych i suplementów diety. W przypadku samych suplementów diety zapewniających substancje odżywcze sprawa jednak nie jest aż taka skomplikowana. Właściwie, to niektóre połączenia są wręcz zalecane. Dobrym przykładem pary związków, które mogą ze sobą [...]
[...] Albo moze co warto wrzucić przy braniu tury? Oprócz podstaw, które lecą cały czas, czyli B complex, Omega, D3+K2 na pewno planuje wrzucić NAC. Coś konkretnego na wątrobe warto wrzucić czy jakiś sylimarol wystarczająco? I enzymy trawienne i probiotyki - tu nie wiem, bo mogą zrobić więcej szkody jak pożytku. Ewentualnie jakiś probiotyk 1-2/week?
[...] przekraczającej punkt denaturacji białek ( od mniejsze więcej 40 stopniu C) będzie powodował ich rozpad do peptydów a później do aminokwasów. Organizm sam w sobie posiada enzymy rozkładające białka, ale nigdy nie będzie ich rozkładać w 100% tym bardziej jak jemy ich 60 i czasem więcej g na posiłek x 5-6 razy dziennie. Dlatego usmażenie mięsa [...]
[...] o zdrowe jelita. Wyeliminuj z diety produkty, które źle tolerujesz. Jak trzeba, dodaj probiotyk, choć z tym ostrożnie. A po prostu na lepszy apetyt u mnie najlepiej sprawdza się MK, w przeciwieństwie do ghrp. Zirid też wrzucam już przy większej ilości jedzenia, żeby to żarcie pchnąć, jak ktoś wyżej wspomniał. No i enzymy do największych posiłków.
[...] u mnie najlepiej sprawdza się MK, w przeciwieństwie do ghrp. Zirid też wrzucam już przy większej ilości jedzenia, żeby to żarcie pchnąć, jak ktoś wyżej wspomniał. No i enzymy do największych posiłków. Jakieś konkretnie enzymy polecasz? Bo to dość szerokie stwierdzenie. Jak bierzecie dexilant lub mesopral, to macie stwierdzone jakieś [...]
[...] lekkie zapalenie przełyku od cofania się treści żołądkowej. Także tak, lekarz mi to przypisał. Tobie raczej ipp nie potrzebne, jeżeli nie masz zgagi czy cofania się do przełyku treści żołądka. Prokit przyspiesza opróżnianie żołądka i cały pasaż pożywienia. Wydaje mi się, że u Ciebie, po tym co piszesz, mogą się właśnie dobrze sprawdzić enzymy.
[...] Tobie raczej ipp nie potrzebne, jeżeli nie masz zgagi czy cofania się do przełyku treści żołądka. Prokit przyspiesza opróżnianie żołądka i cały pasaż pożywienia. Wydaje mi się, że u Ciebie, po tym co piszesz, mogą się właśnie dobrze sprawdzić enzymy. U mnie się aż dziura wypaliła i krew się sączyła dlatego żelazo leciało mi na łeb na szyje
[...] żołądkowej. Także tak, lekarz mi to przypisał. Tobie raczej ipp nie potrzebne, jeżeli nie masz zgagi czy cofania się do przełyku treści żołądka. Prokit przyspiesza opróżnianie żołądka i cały pasaż pożywienia. Wydaje mi się, że u Ciebie, po tym co piszesz, mogą się właśnie dobrze sprawdzić enzymy. Leki pomogły na cofanie się treści żołądkowej ?
[...] jeżeli nie masz zgagi czy cofania się do przełyku treści żołądka. Prokit przyspiesza opróżnianie żołądka i cały pasaż pożywienia. Wydaje mi się, że u Ciebie, po tym co piszesz, mogą się właśnie dobrze sprawdzić enzymy. U mnie się aż dziura wypaliła i krew się sączyła dlatego żelazo leciało mi na łeb na szyje A ta dziura od czego według Ciebie ?