[...] 125 Suplementy: Glutamina 4-5 na noc Witaminy i mineraly 2x Cholina i izonitol rano i w poludnie 1x Olej z ostropestu 1lyzka x2 Omega 3 1x2 Wit D 2000 x1 Kwas slonu i enzymy trawienne do każdego posiłku Probiotyk 30 bln x1 przed snem Różaniec górski 1x ze śniadaniem, 1x z obiadem GLA 2x jak wyzej TMG 2x jak wyzej Magnez 1x wieczorem Wit C [...]
na mnie ten NOW wcale nie działał te ich enzymy a zjadłem ze 3 puszki lepiej było jak dodałem siemię zalane wrzątkiem (mielone) i sproszkowane liscie papai
cos dobreggo na mase co podbije apetyt - cardio leci, orale od 6 miechow off a z 5tys kcial mam problem a mase planuje na 6tys teraz, tluszcze byly wywalone, enzymy tez, tarczyca w normie, ktos jakies pomysly ? bold bedzie lecial
[...] Witamina B12 L-glutamina w proszku 5 g na noc i 5 g na czczo sanprobi formuła probiotyk lactoferyna 2 saszetki dziennie colon c hcl beatine now foods 1 tabletka z czasem 2 enzymy trawienne reseratrol 250 mg + bcaa 10 g kurkuma w tabletkach MetaFolian 4 posiłki dziennie: 1 posiłake B/T 2 posiłek W 3 posiłek B/T 4 posiłek W po posiłkach b/t5 [...]
Pamietam, ze jakis kulturysta z dopingu to bil. Daj 500mcg ed, bo jak to ten środek i w takiej dawce to może ci wątrobę rozj**ac. Bedziesz badal enzymy przed i w trakcie?
/SFD/Images/2015/11/17/d8517887b757445d84e79901923c5ece.jpg Opis - Wzrost masy mięśniowej - Niesamowity smak - Najwyższej jakości źródła białka - Wzbogacony o enzymy trawienne! Bycie dużym - to cel każdego kulturysty, od momentu kiedy tylko dotknął ciężaru po raz pierwszy. Zwiększać rozmiar i posturę- większy, silniejszy, lepszy. Żeby zbudować [...]
Wrzuć jakieś enzymy, betaine, ocet itp. a nie tam ananasa :D FiQus ananas zwiera bromelaine który jest enzymem proteolitycznym, podobnie jak Kiwi które zawiera papainę
Wrzuć jakieś enzymy, betaine, ocet itp. a nie tam ananasa :D FiQus ananas zwiera bromelaine który jest enzymem proteolitycznym, podobnie jak Kiwi które zawiera papainę wrzucilbym enzymy z capsa, ale jestem naturalem wiec sorry;/ 100% albo nic
[...] Żeby nie zacząć łykać wszystkiego na raz to powoli dokładam co rusz jakieś tabsy zanim wjadę z cyklem. Część z nich będę łykał jeszcze długo po. Chcę dokupić do tego Kreon (enzymy trzustkowe), żeby wspomóc trawienie przy 4-5k kcal - co o tym myślicie? Do tego siemię lniane na zgagę przy winie oral, ew. jak nie będzie dawać rady to poszukam [...]
Zainteresowałbym się hydrolizatem lub izolatem białka. Przy czym z hydrolizatów mogę tylko polecić Optimum Platinium Hydrowhey - dobry surowiec + dodatkowo enzymy trawienne, ale myślę, że izolaty też się sprawdzą tu polecam Olimp Pure Whey Isolate lub Trec Isolate 100.
[...] i dodatków, wtedy powinno być odwrotnie ale w granicach rozsądku. Przy znacznie zawyżonej kaloryczności może być, że żywność jest produkowana lub paczkowana przez firmę o wątpliwej renomie, a kaloryczność i makra podawane są na pałkę lub zawiera jakieś enzymy modyfikujące procesy metaboliczne. Choć dotąd raczej nie spotkałem takich etykiet.
[...] wpływu na kompozycje ciala białko czyli jesli dodawać będziemy tylko białko - małe szanse aby cos nam sie odłożyło z tego białka kolejne czynniki ktore maja znaczenie to -enzymy/mechanizmy limitujące szybkość syntezy cos takiego jest ale nie wiadomo gdzie jest granica -wzrost szybkości syntezy nie jest wprost proporcjonalny do spożytego bialka [...]
@zioekt Widziałem to i nawet zakupiłem pantoprazol, itopryd i enzymy trzustkowe. Heparegen i lecytynę mam zamiar stosować przez cały cykl, trochę przed i po. Najbardziej chodzi mi o Tudca - warto to dokupić? Czy tak jak napisał flex, sam heparegen? Zmieniony przez - only4fun w dniu 2015-12-13 01:22:25
[...] wg ulotki, później się zasugerowałem koleżką na mecie żeby wrzucać porcję 0.5h przed każdą dawką - wnioskuje, że jeżeli i dopóki czuję się good to wróce do dawkowania wg ulotki? popraw mnie jeśli błądzę. coś trzeba dołożyć żeby było gites? probiotyki / enzymy / pantoprazol może ostropest albo błonnik? coś ze skarbincy wiedzy poproszę ;)
[...] przed posilkami . ocet z jablek najlepiej naturalny eco 1-2 stolowe stosowane przed posilkami mozna przed kazdym mozna 2-3 razy dziennie betaina przed posilkiem rowniez enzymy trawienne do posilku dobre probiotyki !!! KISZONKI CODZIENNIE i to nie tylko na oralach ale przez caly rok zeby trzymac porzadek w jelitach uwierzcie ze zdrowie [...]
Źle organizm znosi posiłki łączone, inne czasy trawień, enzymy bla bla, nie służy mi to niestety. Co do mięsa to eksperymentalnie chciałem zobaczyć reakcję organizmu. Zmieniony przez - Osek16 w dniu 2015-12-19 22:09:20