SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

enzymy

  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    MASA DZIEŃ 16-17 Zaczynają się stopniowo cięższe treningi i dobrze, bo powoli mam dosyć " lekkiego" trenowania. Wiem, na pewno że nogi pójdą mocno do przodu, bardzo dobrze je czuje, domsy jeszcze trzymają po środzie, a dziś dwójki i tyłek też super. Plecy i klatka podobnie, jednak tradycyjnie barki nic, a nie czucia, a ni domsów, większość [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-07 20:21:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    MASA DZIEŃ 14-15 2 tygodnie masy za mną. Stopniowo objętość w górę. Jelita nieco się uspokoiły. Dodam jeszcze BPC. Zastanawiam się tylko czy subq czy pod język. https://iv.pl/images/47321876569517417392.jpg https://iv.pl/images/37329708259037084934.jpg Klatka + Triceps Wyciskanie sztangi na skosie na smithie 15/12/10 80 kg 90 kg 95 kg [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-05 21:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] co suplementuje. Białko, magnez, wit c, witaminy i mineraly, gaba na noc albo po treningu, mk677 wrzucilem do testu, mix 300mg raz w tygodniu z deka 200mg , omega 3, czasami enzymy jak wiem ze bedzie duzo zarcia, glutamine 20g ed, elektrolity na treningu , ziemia okrzemkowa( tu chwilowo przerwałem ) wrzucę zs tydzień spowrotem. Do tego leki ns [...]

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-05 17:11:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • zero problemów :-) enzymy trawienne now - robią robotę ! oj tak zdecydowanie, ja po treningu ładuję pod około 2000 kcal i moment znika, a rano śladu nie ma, że coś się jadło :-D

    Odpowiedzi: 610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-05 09:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zero problemów :-) enzymy trawienne now - robią robotę !

    Odpowiedzi: 610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-05 08:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    MASA DZIEŃ 13 Dziś na spokojnie, ciężar zwiększony gdzie nie gdzie, ale i tak bez szału. Samopoczucie bardzo dobre w takie pogody. Apetyt w końcu trochę się uspokoił, czyli leptyna na normalnym poziomie https://iv.pl/images/37329708259037084934.jpg Plecy Wiosłowanie sztangą podchwytem w mocnym opadzie tułowia 15/12/10 50 kg 60 kg 70 kg [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-03 19:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] gainery wzbogacane są w różnorodne kompleksy mikroskładników żywności, pełniące funkcję aktywatorów przemiany materii, w kreatynę, glutaminę, taurynę, ALA, sterole roślinne, enzymy trawienne czy olej MCT. Składniki te poprawiają wartość energetyczną preparatu i nasilają anabolizm, a jednocześnie zmniejszają niebezpieczeństwo odkładania się tkanki [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 611 Data: 2019-06-02 16:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    MASA DZIEŃ 10-12 W końcu dziś było nieco wolnego, po miesiącu praktycznie non stop pracy. Jutro też luźniejszy dzień. Z treningami na razie bez większych zmian. Ciągle pompa, czucie mięśniowe i małe ciężary. Nabicie mocno się trzyma. Waga około 87 kg Zapraszam na swój fanpage, gdzie coś tam skrobnę od czasu do czasu [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-01 21:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enzymy bym dawał do dużych posiłków nawet 3 razy dziennie jeśli masz naprawdę sporo kcal

    Odpowiedzi: 57780 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-30 20:34:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Sprawdz ile masz ashwy w ashwie bo to tez dosc wazne. To wrzuc enzymy do wiekszych posilkow po tab i zobacz jak jest :-)

    Odpowiedzi: 57780 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-30 20:09:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Enzymy docelowo żeby posiłki lepiej przechodziły, jestem na masie 8 tydzień i mimo Cardio po kszdym treningu już mnie troche mulilo, czułem się ociężały to chciałem spróbować w ten sposób wspomóc organizm. Ashwe totalnie dla próby, a może dla kobiety żeby troche wyciszyło

    Odpowiedzi: 57780 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-30 20:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupiłem ashwe forte i enzymy trawienne od „now”, na opakowaniu pisze 1 tab. W obydwu przypadkach, stosowac według zaleceń czy tak jak przy wszystkich tego typu rzeczach, trzeba podbic?

    Odpowiedzi: 57780 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-30 19:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    MASA DZIEŃ 7-9 Coraz bardziej wkręcam się w treningi, pompa ciągle na wysokim poziomie. Długi TUT i max skupienie na czuciu to teraz główny cel. Pracy jeszcze od groma, ale już niedługo wakacje to będzie lżej Apetyt niemiłosierny https://iv.pl/images/24657469157163512047.jpg https://iv.pl/images/37329708259037084934.jpg Plecy Wiosłowanie [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-29 19:59:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    MASA DZIEŃ 4-6 Od piątku do dziś na intensywnych obrotach. Piątek praca, a weekend byłem na Eu4i w Poznaniu. Sporo doświadczenia i przygód. Żeby nie było TYLKO treningowych i dietetycznych choć 90 % uczestników to wysportowane kobitki %) Organizacja imprezy na najwyższym poziomie. Cała obsługa profesjonalna i miła, a nie było łatwo znaleźć [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-27 16:46:26 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • rumianek i mięta zamiast enzymow trawiennych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Enzymy to enzymy ziółka to ziółka . Miętę możesz sobie wypić jak lubisz ale to nie ma nic wspólnego z enzymami

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 523 Data: 2019-05-25 15:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rumianek i mięta zamiast enzymow trawiennych

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam, wracam na nowo z dieta bede stosowal ok 3g bialka na kg masy ciala itd i stosuje duzo tabletek naprawde przeroznych i pomyslalem ze przydaloby sie stosowac enzymy trawienne, ale czy alternatywa moglobybyc codzienne picie rumianku i mięty? w sensie dopiero zaczynam po dlugiej przerwie, waze obecnie 70kg wiec nie potrzebuje niewiadomo czego a [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 523 Data: 2019-05-25 15:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    MASA DZIEŃ 2-3 Następne treningi za mną. Czwórki wczorajsze dosłownie mnie zabiły, mimo małych ciężarów, ale Mariusz wie gdzie uderzyć. Pompa dziś na barkach pierwszy raz od dawna Apetyt bardzo duży o by tak zostało https://iv.pl/images/37329708259037084934.jpg Czworogłowe + łydki Przysiady na smithie w wąskim rozstawie nóg 15/12/10 60 kg [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-23 16:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enzymy trawienne jakiej firmy? Super enzymes NOW

    Odpowiedzi: 57780 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-23 10:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enzymy trawienne jakiej firmy?

    Odpowiedzi: 57780 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-23 10:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 62 -Talia: 92 5.STAZ NA siłowni : 1.5 roku 6.CEL SUPLEMENTACJI: masa 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: witaminy now food specjal too , d3 10000ui , magnez , cynk, enzymy trawienne czasami, probiotyki swanson , wpc 80 , nac 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: różnie to bywa 9.POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2525 Data: 2019-05-22 10:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)