witam na pobudzenie wrzuc sobie life energy daje kopa przed treningiem ewentualnie nitrobolon energized. niezle pobudza. Polecam Mass xxl dobre rezultaty i cena przyjemna i do zuc kreatyne + tałryne i bendzie spoko
Płeć : Mężczyzna Wiek : 16 Waga : 76kg Wzrost : 181 cm Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : 6 miesięcy Uprawiane inne sporty : MMA Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt siłownia Dieta : http://www.sfd.pl/Dieta_pod_MMA%2E-t473625.html Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : [...]
15 to Ty dopiero powinieneś redukcję zaczynać, nie kończyć, tak jak pisałem wyżej. To forum sportowe, nie Energy 2000 czy innego dresiarstwa spod bloku...
Jeszcze orpocz samej kofeiny w tabsach i kawy mozna zakupic jakis mix Kofeiny, syferyny, tauryny i ekstratku z zilonej herbaty Np. --Therm Energy Power jednak Drozej wyjdzie niz Kawa Rozpuszczalna - lecz nie kazdy lubi pic kawe i marnowac na to czas. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-02-29 09:39:25
one głównie pobudzają, na zwiększenie wytrzymałości możesz dodać zma/tribulusa. na pobudzenie polecam life energy+caffeine 200gm (jeśli dobrze działa na ciebie koffa)+speed 8 bezpośrednio przed bieganiem
Caffeine 200 PLUS ŚRODEK SPOŻYWCZY SPECJALNEGO PRZEZNACZENIA ŻYWIENIOWEGO Wysoka zawartość kofeiny! Energy Maximizer! 200 mg of Pure Caffeine with Naringenin - Szybka i efektywna stymulacja - Więcej energii do ćwiczeń, większa wytrzymałość - Aż 200 mg ultra-czystej kofeiny bezwodnej w 1 kapsułce + naryngenina!
Floty już nie ma, w energy mozna trenowac trojboj bo jest tam pare takich osob ale siłka całkiem nie przystosowana do ciężarów w przyszłosci maja powstac podesty ciezarowe wiec zobaczymy jak to sie rozwinie
[...] which helps the body withstand physically demanding situations. It's bad in another, because cortisol increases the rate of protein breakdown (this gives the body more energy to use since the proteins are used as metabolic fuel but it also means that muscle mass may dwindle). HMB may curtail cortisol's protein destruction and therefore may [...]
[...] intensywnego rozwoju... nie ma co ingerować w jego gospodarke nawet odżywkami... dobra dieta w zupełności wystarczy... Jeżeli kolego liczysz na duże przyrosty to proponuję zmniejszyć częstotliwość treningów... góra 3 razy w tygodniu... taki plan zapewni Ci odpowiednią regenerację a co za tym idzie przyrosty... truthfully mankind of energy...
[...] darze dużą sympatią... i mam nadzieję, że tego typu bezsensowna dyskusja tego nie zmieni... Scriptum: to, że w profilu nie mam 46 w bicu nie znaczy, że nie mogę mieć racji, prawda? i jeżeli uważasz, że rzucam sloganami to powinieneś to zarzucić chyba większości forumowiczów... oka... luuuz... Pozdrawiam gorąco.. truthfully mankind of energy...
trening od okolo 19-20;podczas treningu pije TREC Vitargo Electro Energy okolo 50g. 20 min po treningu pije bialko 60min po treningu jem posilek po treningowu( czyli moja kolacja) Ryż 60g gotowana piers z kurczaka 80g ogorek 100g pomidor 150g cebula oliwa z oliwek 5g Pokazałem to w diecie, zapotrzebowanie 3100 kcal w dni treningowe a w dni nie [...]
pffff... wszystkie te energy drinki to ten sam szit... różnica tylko w cenie i trochę smaku... szoty red bulla, burna już też trzaskałem - bez podniety, 3 tabletki thermospeeda dają mocniejszego kopa... co do regeneracji po wysiłku to raczej nie ten napój... i napisz mi jeszcze tylko dokładnie o co chodzi ze złym samopoczuciem po cukrze, bo mózg [...]
[...] i spadek koncentracji. Tak więc napoje energetyzujące owszem, ale tylko te, które są pozbawione cukru :) Odnośnie złego samopoczucia, to występuje ono głównie po tych energy shot'ach, które mają w skłdzie cukier. Organizm, najprościej rzecz ujmując (po przyjęciu takiej ilości cukru w krótkim odstępie czasu wraz z innymi środkami stricte [...]
hmmmmmm chyba chcial napisac ze ma dysleksje (chyba tak to sie pissze). I taka choroba jest :D Emancipate Yourself From Mental Slavery None But Ourselves Can Free Our Minds Have No Fear For Atomic Energy 'Cause None O' Them Can Stop The Time Mafia Sporty Extremalne
Rowery,łódki,kajaki,góry-ja bym pilnował,żeby z rana przyjąć solidną dawkę l-karnityny.Red faster lub fuel energy pack,bcaa jest niezastąpione,żeby się nie bawić w szejki to zamieniłbym na batony:triumph lub booster.Do bidonu vitargo lub maxcarb ewentualnie isofaster.
[...] mnie za znawce bo ja tu jestem pewnie ten co wie najmniej %-) Słyszałem, że mleko źle wpływa i ogólnie nabiał przy stosowaniu kreatyny , mimo tego piję białko z mlekiem, jem nabiał itd. Jeżeli serio nie masz siły przed trn to spróbuj kawę, energy drinka*tylko nie jakiegoś za 100zł czy coś bo każdy ma ten sam skład* muza na słuchawki i poszło!
z nowych spalaczy dobrze wygląda (i nie drogo) hitec therm energy 2-3 opakowania i jazda. koszt jednego to ok. 50zl tylko :) z amerykanskich cukierkow wyszły 2 kozackie spalacze - controlled labs red acid - thermolife schizm wg mnie są lepsze od tighta obydwa